увеличивается вес! Раньше при таком количестве калорий худела очень быстро. а что сейчас?!
Почему увеличивается вес?
Я уже не знаю что и думать. Вчера съела 1200 ккал, не ела после 15.00 прошла 11000 шагов а на утро на весах +600 гр. Плюс начала пить турбо Слим день и ночь. Раньше при таком количестве каллорий я худела очень быстро а что сейчас. Или подозрения про гипотериоз могут подтвердится...... Завтра к эндокринологу
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- тест: ты - инфантильный человек или всегда действуешь по-взрослому?
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!!!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
HELEN 3003 12.05.21 14:59И получается Вы до 15 .00 .плотно так поели , а потом все. При похудении нужно питаться дробно, маленькими порциями , через каждые 2-3 часа, последний прием пищи за 3 часа до сна, но никак не 15.00!
-
HELEN 3003 12.05.21 14:56Может быть Вы отекаете? Сколько соли в день употребляете и соблюдаете ли питьевой режим?
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фото!
- тест: ты очень жадный человек или беспечно относишься к деньгам?
- 19.04.2024дневник номер 5
-
котики 12.05.21 11:09разве не очевидно, что эти скачки веса - не из-за жира? нельзя в голодовке за сутки набрать полкило жира
когда отслеживаете сброс веса, то нужно смотреть в динамике, а не паниковать из-за суточных колебаний
и вы, конечно, не спрашивали, но вам лучше поднять калорийность, у вас голодовка, а не дефицит -
TARDIS) 12.05.21 10:32Ешьте больше белка, можно даже калорийность рациона немного увеличить, снизьте углеводы, занимайтесь силовыми, ориентируйтесь на объемы, а не на вес. Когда вы скудно питаетесь, на маленькую калорийность, вы вместе с жиром теряете еще и мышцы, из-за чего у вас замедляется обмен веществ, т.к. мышцы тратят много энергии, а когда их нет нечему ее тратить, жиру столько калорий не надо, и в итоге вы превращаетесь в “скини фэт“.
-
сладкое озеро 12.05.21 08:55 (ответ для: Трижды3мама***)Танцы, смотря какие....Видать этого мало. Приседания, отжимания, махи ногами, упражнения с весами, это поможет сдвинуть вес)
-
Трижды3мама*** 12.05.21 08:49 (ответ для: сладкое озеро)
та вроде и так целый день не приседаю, много хожу и 30 мин.танцы. Хочу попробовать ещё бегатьсладкое озеро писал(а): Спорт подключите - - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото!
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж - это ужас для моей
- тест: вам с супругом нужно улучшать отношения или в вашей семье царит идиллия?
- привет всем!!! ура, ура, ура, вес тронулся)))продолжаю свое сбалансированное питание, надеюсь, что
-
сладкое озеро 12.05.21 08:32 (ответ для: Трижды3мама***)Спорт подключите)
-
Трижды3мама*** 12.05.21 08:31 (ответ для: сладкое озеро)
а когда ем полноценно так же вес растёт каждый день. У меня такого никогда не было. Всегда был стабильный вессладкое озеро писал(а): Возможно так организм на стресс реагирует. По сути ведь вы голодаете, вот он и помогает вам -
сладкое озеро 12.05.21 08:29Возможно так организм на стресс реагирует. По сути ведь вы голодаете, вот он и помогает вам
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- тест: ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.
главная | в темы | вход |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
нормальные фото? » | 23 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
нравится или нет? » | 13 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
любите панна котту? » | 23 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
любите роллы? » | 51 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 14 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 |
Прометей +1918 -1 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
Аленька26 +4500 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Планет@ +1427 -1 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Классика +4079 +2 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
Шмидт +3489 +2 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
BuketSireni +107 +21 | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
Mmdms +1230 -1 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +3895 +1 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
Классика +4079 +2 | по сну сегодня всё очень прекрасно» |
+2 +9 |
I am +2594 +2 | занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2647 -1 | в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2 +2 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Svetlanкa +4135 -2 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
Классика +4079 +2 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
Д@ШуткА +2629 +1 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
Roberta +1074 -1 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Классика +4079 +2 | по шагам отлично, но нет предела совершенству» |
+3 +11 |
62 кг,к 8 +94 +17 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
OLIVOCHKA))) +1338 -1 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Тили +570 +17 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
KissЮлик +3601 -2 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Mirlona +320 +1 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
OченьBезучая +456 +21 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2691 +1 | изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2 +2 |
OченьBезучая +456 +21 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
OченьBезучая +456 +21 | 10 дней к себе.» |
+7 +3 |
Eve-Lina +1155 +21 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
I am +2594 +2 | записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3895 +1 | 15.04.2024 дневник номер 1» |
+35 +14 |
Классика +4079 +2 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
I am +2594 +2 | и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2 +2 |
новая_я_) +1001 +1 | начало положено» |
+18 +9 |
KissЮлик +3601 -2 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3 +1 |
Миссис Дарси +2647 -1 | доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2 +2 |
KissЮлик +3601 -2 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
Аленька26 +4500 -2 | № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» |
+31 +17 |
Svetlanкa +4135 -2 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
Аленька26 +4500 -2 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
Д@ШуткА +2629 +1 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +2629 +1 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
ЯНА без +1033 -1 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Шмидт +3489 +2 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
Эйва Шекер +2691 +1 | утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2 +2 |
Стройная +1266 +17 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Roberta +1074 -1 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
ЯРыба@ +1226 +1 | солнце взойдет!» |
+12 +17 |
Шмидт +3489 +2 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!
- все диеты»
- ты уверена в своих силах или давно загнала себя в угол?»
- вы энергичный человек или нередко оказываетесь в состоянии «выжатого лимона»?»
- ты умеешь преподнести себя или замкнута и скована?»
- ты скромна и молчалива или любишь быть в центре внимания?»
- на тебя можно положиться или никогда не сдерживаешь обещания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |