кто принимал железо при анемии? на сколько единиц и как быстро у вас поднимался гемоглобин?
Кто принимал железо при анемии? На сколько единиц и как быстро у вас поднимался гемоглобин?
У меня за месяц всего на 5 единиц (был 103 - стал 108). Мне кажется, это вообще не разница. Ферритин был 18, но его еще рано принимать.
Расскажите как долго вы его поднимали? У меня какая-то вечная анемия, уже несколько лет этот гемоглобин плюс-минус на одном уровне. Врачи думали что именно железодефицит из-за низкого ферритина и того что я редко ем мясо, но я это железо пью уже 3 месяц и за 1 месяц динамика именно 5 единиц ((
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать,
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей
- ужасна ли эта стрижка?
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- тест: ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?
- скинула 300 грамм. бурчание желудка в 11 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик пресечены
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
sioowpy6n8mq 24.09.21 19:43У меня был низкий гемоглобин, но врач анализы назначал дополнительно, чтоб понять какая анемия у меня, не очень в них разбираюсь, сказал, что железодефицитная. Пила три месяца хелатное железо, покупала эваларовкое, в аптеке посоветовали,, да и цена устроила, поднялся уровень гемоглобина и бледность кожи ушла. Теперь пью во время месячных, чтоб поддерживать этот уровень
-
kana 2 03.05.21 18:09 (ответ для: Perfect woman)
все правильно врачи говорят . Кислородное голодание из-за него и был у меня обморок.Perfect woman писал(а): У меня тоже низкое давление, 90/60 а то и меньше, а это связано? Просто врачи говорят нельзя оставлять гемоглобин таким, даже если жалоб нет, организм испытывает кислородное голодание, а что я могу сделать если мне железо не помогает, ферритин только поднимается.
Что делать ? Искать причину . Исключить что Есть внутреннее кровотечение . Пробовать разные способы поднятия гемоглобина. Не только таблетки . Исключить гастрит , он может препятствовать всасыванию железа в желудке . Хотя моей бабушке с гастритом помог только кровяной порошок , таблетки вообще не поднимали
Моей матери даже плазму капали как-то.
Жить с этим можно и довольно успешно
Врачи про людей с низким давлением говорят вообще : жить будете долго но плохо . - нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время
- это красивый букет на ваш взгляд?
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные.
- это беременность? я так этого жду!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- тест: ты считаешь всех людей врагами или очень рассудительна?
- № 5 вчера прошла всего около 3700 шагов, сегодня буду восполнять, похожу побольше на работе, может в
-
Perfect woman 03.05.21 17:08 (ответ для: kana 2)
У меня тоже низкое давление, 90/60 а то и меньше, а это связано? Просто врачи говорят нельзя оставлять гемоглобин таким, даже если жалоб нет, организм испытывает кислородное голодание, а что я могу сделать если мне железо не помогает, ферритин только поднимается.kana 2 писал(а): не было одной причины. Просто я не занималась собой и плохо питалась . Плюс у меня низкое давление от природы . Это было давненько уже. Я даже благодарна той ситуации , так как теперь хорошо разбираюсь в бадах, фармокалогии . Кстати рекомендую пить железа хелат. Легкоусвояемая форма . И кровяной порошок так вообще сразу идёт на усвоение не перевариваясь в желудке , чтобы Быстрей поднять если надо . По моим наблюдениям едой не поднимешь гемоглобин особо . И витамин с не забудьте -
kana 2 03.05.21 15:07 (ответ для: Perfect woman)
не было одной причины. Просто я не занималась собой и плохо питалась . Плюс у меня низкое давление от природы . Это было давненько уже. Я даже благодарна той ситуации , так как теперь хорошо разбираюсь в бадах, фармокалогии .Perfect woman писал(а): Ничего себе, ну для 80 должна быть серьезна причина, наверно месячные очень обильные? У меня обычные..
Кстати рекомендую пить железа хелат. Легкоусвояемая форма . И кровяной порошок так вообще сразу идёт на усвоение не перевариваясь в желудке , чтобы Быстрей поднять если надо . По моим наблюдениям едой не поднимешь гемоглобин особо .
И витамин с не забудьте -
Perfect woman 03.05.21 14:39 (ответ для: kana 2)
Ничего себе, ну для 80 должна быть серьезна причина, наверно месячные очень обильные? У меня обычные..kana 2 писал(а): когда я чуть не упала в обморок был 80. Потом подняла , и после просто пью во время месячных железо все дни. И все . Не проверяю уровень . Не вижу смысла . С самочувствием все норм -
kana 2 03.05.21 14:13 (ответ для: Perfect woman)
когда я чуть не упала в обморок был 80. Потом подняла , и после просто пью во время месячных железо все дни. И все . Не проверяю уровень . Не вижу смысла . С самочувствием все нормPerfect woman писал(а): А какой у вас обычно гемоглобин? Железо хоть поднимает его? У женщин он в среднем ниже чем у мужчин, поэтому норма от 120, а у мужчин от 130. Плюс у беременных он обычно сильно падает, у них норма от 110 вроде. А у меня в последние годы от 100 до 115 варьирует постоянно. И железо не помогает нифига. Хотя терапевт говорил что скорее всего из-за железодефицита анемия, так как MCV понижены, но я уже думаю что может быть дело в чем-то другом, может что-то генетическое или кровотечение скрытое... но за несколько лет если бы было серьезное кровотечение наверно уже убило меня как мне кажется. В любом случае давно пора на колоноскопию, так как давно к ней показания плюс анемия, только страшно на нее идти. Пойду наверное через месяц, как железо закончу пить - мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стройные ножки! фото!
- тест: ты добиваешься своих целей или часто бросаешь их на полпути?
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик
-
Perfect woman 03.05.21 12:22 (ответ для: kana 2)
А какой у вас обычно гемоглобин? Железо хоть поднимает его? У женщин он в среднем ниже чем у мужчин, поэтому норма от 120, а у мужчин от 130. Плюс у беременных он обычно сильно падает, у них норма от 110 вроде. А у меня в последние годы от 100 до 115 варьирует постоянно. И железо не помогает нифига. Хотя терапевт говорил что скорее всего из-за железодефицита анемия, так как MCV понижены, но я уже думаю что может быть дело в чем-то другом, может что-то генетическое или кровотечение скрытое... но за несколько лет если бы было серьезное кровотечение наверно уже убило меня как мне кажется. В любом случае давно пора на колоноскопию, так как давно к ней показания плюс анемия, только страшно на нее идти. Пойду наверное через месяц, как железо закончу питьkana 2 писал(а): у меня как раз всю жизнь пониженный гемоглобин . Так же у матери и у бабушки . Все на железе сидят. Каждые месячные пьют . Только бабушка контролирует по анализам там возраст уже У женщин вообще к этому склонность , мне врач говорил -
kana 2 02.05.21 23:08 (ответ для: Perfect woman)
у меня как раз всю жизнь пониженный гемоглобин . Так же у матери и у бабушки . Все на железе сидят. Каждые месячные пьют . Только бабушка контролирует по анализам там возраст ужеPerfect woman писал(а): Щитовидка в порядке, проверяла. А по поводу усвояемости, я в прошлом году пила 1.5 месяца железо и у меня взлетел ферритин с 8 до 67, а гемоглобин единицы на 3 вроде всего. Получается железо все же усваивается. Мне просто интересно какая динамика у тех кто принимает железо и отслеживает гемоглобин? И есть ли такие у кого всю жизнь умеренно пониженный гемоглобин 100-110?
У женщин вообще к этому склонность , мне врач говорил -
Perfect woman 02.05.21 18:18 (ответ для: kana 2)
Щитовидка в порядке, проверяла. А по поводу усвояемости, я в прошлом году пила 1.5 месяца железо и у меня взлетел ферритин с 8 до 67, а гемоглобин единицы на 3 вроде всего. Получается железо все же усваивается.kana 2 писал(а): Я пью каждый месяц во время месячных 5 дней не зависимого от того какой гемоглобин на данный момент. Это спасает меня от низкого гемоглобина. Если у вас не поднимается значит не усваивается у вас железо. Попробуйте пить вместо таблеток кровяной порошок .если у вас с желудком проблемы то таблетками он не усвоиться. И щитовидку ещё проверьте , это тоже влияет на усваемость железа
Мне просто интересно какая динамика у тех кто принимает железо и отслеживает гемоглобин? И есть ли такие у кого всю жизнь умеренно пониженный гемоглобин (100-110)? - приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- тест: тебе удается увиливать от дел или ответственно подходишь к работе?
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушенные овощи и свежие овощи. будет своеобразная
-
kana 2 02.05.21 17:38Я пью каждый месяц во время месячных 5 дней не зависимого от того какой гемоглобин на данный момент. Это спасает меня от низкого гемоглобина.
Если у вас не поднимается значит не усваивается у вас железо. Попробуйте пить вместо таблеток кровяной порошок .если у вас с желудком проблемы то таблетками он не усвоиться. И щитовидку ещё проверьте , это тоже влияет на усваемость железа
главная | в темы | вход |
поиграли бы? » | 8 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+5 +10 |
Svetlanкa +5043 -2 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+17 +16 |
Лисёночек 68 +1403 +48 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Аленька26 +5324 -2 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Svetlanкa +5043 -2 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Эйва Шекер +3226 +39 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Mmdms +1557 -50 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Соня 89 +1303 +39 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Mmdms +1557 -50 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
SSS112 +1472 +39 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Классика +4831 +2 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+2 +15 |
Аленька26 +5324 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Классика +4831 +2 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+5 +19 |
I am +3111 -50 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Ринуся +582 +48 | вернулись мз мурманска» |
+4 +7 |
liliya26 +1329 +48 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +4787 +39 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Бусинка Кэт +1350 -64 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Аленька26 +5324 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Шмидт +4277 +2 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Mirlona +353 | 2.04.2024» |
+4 +3 |
Классика +4831 +2 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Классика +4831 +2 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Аленька26 +5324 -2 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Соня 89 +1303 +39 | 2.04.2024» |
+2 |
Совушка ДВ +4787 +39 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+49 +20 |
ruzannacat +127 -1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
ЯРыба@ +1492 +2 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+13 +12 |
liliya26 +1329 +48 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Совушка ДВ +4787 +39 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Маво4ка +785 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Совушка ДВ +4787 +39 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+9 +8 |
Аленька26 +5324 -2 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+21 +9 |
Эйва Шекер +3226 +39 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Классика +4831 +2 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Прометей +1993 -50 | 2.04.2024» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +3226 +39 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Olgadobro +334 +39 | 23.04.2024» |
+3 +4 |
Совушка ДВ +4787 +39 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +16 |
Eve-Lina +1326 +5 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Аленька26 +5324 -2 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+12 +9 |
Совушка ДВ +4787 +39 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Аленька26 +5324 -2 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Эйва Шекер +3226 +39 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Классика +4831 +2 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Эйва Шекер +3226 +39 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Svetlanкa +5043 -2 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Тили +718 -3 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Olgadobro +334 +39 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!
- все диеты»
- любишь одиночество или не мыслишь себя без общения?»
- отлично справляешься с трудными ситуациями или не можешь позаботиться о себе?»
- тебе нужна физическая активность или стоит давать работу мозгу?»
- делаешь все, чтобы сохранить свое здоровье или махнула на себя рукой?»
- ты любишь манипулировать людьми или не пользуешься этим их для достижения своих»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |