КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

как восстановиться после ночных смен? голова болит, всё время хочется спать, дела делать не могу, нет сил

Не работаю больше в ночь (уже как неделю), но чувствую себя до сих пор плохо.Голова болит, раньше никогда не болела, все время хочется спать( днем могу немного поспать и ночью сплю нормально,ттт).Дела свои делать не могу,соответственно,сил никаких нет и желание.Может,это потому,что я работала 2/2 в ночь,и перед второй ночной сменой я спала всего 2 часа?В таком режим я проработала 3 месяца

автор: 181fuekumu13, 28.04.21 19:35
комментарии: +19, просмотры: +5970
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 16
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 77
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 28
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 20
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 32
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 7
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 19
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 25
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 22
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 38
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 7
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 87
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
тема содержит фото как вам образ? » 10
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 47
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 26
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 55
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 27
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 15
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 22
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 56
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 52
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 20
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 107
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 19
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 13
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 46
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 250
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 20
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 15
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 25
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 38
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 21
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 73
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 18
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 13
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 109
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 9
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото это про меня. » 40
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 13
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 23
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 57
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 36
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 62
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 28
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 7
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 19
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 26
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 59
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 28
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 23
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 23

Birdie@ +234 +13 38 den» +5
+1

vfqjh +289 -1 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Svetlanкa +6909 -4 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +55
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7573 +1 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +12
+9



Ирис76 +339 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



Svetlanкa +6909 -4 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +28
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 29.03.2024 дневник номер 2» +6
+8



KissЮлик +5755 +1 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +4
+5



Шмидт +5079 +1 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +8
+7



Миссис Дарси +3573 -1 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



Шмидт +5079 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +5
+10



Шмидт +5079 +1 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +10
+8



Тили +876 +1 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




KissЮлик +5755 +1 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +3
+5



I am +3875 +1 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



OLIVOCHKA))) +2440 +9 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



Svetlanкa +6909 -4 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +5
+6



Olgadobro +449 +1 29.03.2024» +4
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7573 +1 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +10
+6



I am +3875 +1 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7573 +1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



KissЮлик +5755 +1 вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» +3
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7573 +1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



KissЮлик +5755 +1 великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» +1



ЯРыба@ +2027 +9 интересное» +6
+9



Лисёночек 68 +1928 +1 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +5
+5



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 29.03.2024дневник номер 5» +4
+4



Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +10
+5


Миссис Дарси +3573 -1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



Классика +5761 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



Svetlanкa +6909 -4 привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» +18
+10



KissЮлик +5755 +1 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +6
+5



Ринуся +629 -1 в минске» +7
+7



Svetlanкa +6909 -4 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +12
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 29.03.2024дневник номер 4» +6
+5



Шмидт +5079 +1 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +7
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7573 +1 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +14
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7573 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +8
+6




Аленька26 сейчас на сайте +7573 +1 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +6
+6



Тили +876 +1 29 марта, пятница. (6:16)» +10
+6




Svetlanкa +6909 -4 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +15
+9



Миссис Дарси +3573 -1 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 29.03.2024 дневник номер 3» +8
+9



Mmdms +1917 -1 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +1
+2



Шмидт +5079 +1 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +7
+8



Миссис Дарси +3573 -1 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 29.03.2024 дневник номер 1» +9
+8



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +5
+5


смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»