вес 52 кг сожгла 256 к баллы 352 | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
Кто умеет экономить, как вы планируете закупки продуктов: на месяц, на неделю или только по необходимости?
Кто умеет экономить, как вы планируете закупки продуктов: на месяц, на неделю или только по необходимости? Прописываете ли вы меню или просто берёте что-то базовое? Раз уж пока не придумала как увеличить доход, решила пересмотреть траты
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- кто из девушек красивее?
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в
- что планируете делать на майских праздниках?
- меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- тест: ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?
- вчера устала, даже в комп не заглядывала.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Истина где-то ря 03.05.21 19:44
-
Истина где-то ря 03.05.21 19:43У нас соленья,варенья овощи, замороженные ягоды от наших родителей.
Покупаю муку, пеку хлеб, также беру чёрный хлеб, булочки,батоны,печенье только крекер солёный.
Сладкое едим с мужем оба любим, есть дома конфеты,шоколадки, заварка, есть кофе в ьаночках,не открываем пока, просто не хотим.
Покупаю фарш, курицу, рыбу редко, и я лично люблю селедку солёную, а не жарить рыбу эту. Когда сало свиное покупаем и варим в кожуре от лука,получается,как копченое сало.
Крупы едим,то есть каши, кисломолочку и творог и кефир и ряженку,и йогурты не покупаем, мы их не любим, молоко редко.
Просто рассчитать, кто что любит и сколько съедает, не покупать то,что не нравится, съедать крупы полностью,потом смотреть нужны они или нет,также с чаем, кофе, едите ли сладкое или можете обойтись. Не покупать майонез, сметану, соусы и кетчупы,приправы
вес 52 кг сожгла 256 к баллы 352 50 60 - что планируете делать на майских праздниках?
- меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает.
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с мужем!
- тест: ты требовательна к себе или высоко ценишь себя?
- привет всем!!! продолжаю своё сбалансированное питание. сегодня и картошка тушеная с индейкой
-
cv9eh7aul1lu 26.04.21 16:56не покупаю дорогие продукты, долго уже не ем сладкое - пирожных и конфет дома нет, есть овощи-фрукты, курица и капуста, морковь, лук= овощи, еще макароны, сметана и мелочи - так ничего выходит, готовлю тоже просто ,мне удобнее самой нарезать овощи, чем покупать готовые
-
юрфакМГУ 26.04.21 16:03Всегда хожу со списком, всегда. По акции не беру ничего - обычно это товары с пограничным сроком годности или неправильно хранившиеся на складе, такие у вас в холодильнике через 1-2 крякнут (испортятся).
Знаю сколько и чего мы едим в неделю, поэтому и беру 6 бананов, например. Больше мы не съедаем и если взять больше (10 шт. к примеру) они пропадут.
Многое беру на Вайлдбериз - гранолу, мюсли, крупы разнообразные, корм собаке - там больше выбор и цены меньше ощутимо. -
AlinaLanina 26.04.21 15:46мы когда экономить планируем тратим в два раза больше))) а вообще если я одна забегаю в магазин (небольшой супермаркет) я беру не много потомучто пакеты тяжелые не ношу, а если с мужчиной своим , то тут уж мы едем в большой супермаркет и уж сразу мне все надо потомучто не мне ж это все тащить))
-
Mimimish 25.04.21 09:01 (ответ для: xgpr8nr4wzsk)
в замороженных да, а вот при варке много что теряется.Anita, писал(а): а в замороженных овощах есть витамины? - впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией.
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото!
- тест: ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует)
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 25.04.21 08:03 (ответ для: xgpr8nr4wzsk)
естьAnita, писал(а): а в замороженных овощах есть витамины? -
JiJey 25.04.21 07:58 (ответ для: Savage Spider)
спасибоSavage Spider писал(а): даже если доход большой, без планирования не обойтись, иначе все усвистит в моменте. веду дневник расходов, закупки осуществляю по мере иссякания запасов определенных товаров, для этого сначала просматриваю каталоги, есть чУдное приложение или сайт : скидка.онлайн, где показываются каталоги именно вашего города, смотрю, где больше предметов, необходимых мне, ищу либо промокод, либо он в приложении для доставки уже есть, и заказываю. если ходить по магазинам, то можно набрать лишнего, да и ковидла не дремлет, поэтому я без особой необходимости по магазам не хожу, опять же, экономия на бензине или такси. меню составляю так: опрашиваю семью и составляю список того, что бы мы хотели, и уже по содержимому холодильника из списка выбираю. -
xgpr8nr4wzsk 25.04.21 07:31 (ответ для: Mimimish)
а в замороженных овощах есть витамины?Mimimish писал(а): Беру базовое, не покупаю колбасы, полуфабрикаты. Стараюсь закупить по возможности по скидкам курицу, сыр, молоко, замороженные овощи, яйца. Остально беру по необходимости - если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это,
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?
- женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден?
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- тест: у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?
- 23.04.2024 вторник
-
Savage Spider 25.04.21 07:27даже если доход большой, без планирования не обойтись, иначе все усвистит в моменте.
веду дневник расходов, закупки осуществляю по мере иссякания запасов определенных товаров, для этого сначала просматриваю каталоги, есть чУдное приложение или сайт : “скидка.онлайн“, где показываются каталоги именно вашего города, смотрю, где больше предметов, необходимых мне, ищу либо промокод, либо он в приложении для доставки уже есть, и заказываю. если ходить по магазинам, то можно набрать лишнего, да и ковидла не дремлет, поэтому я без особой необходимости по магазам не хожу, опять же, экономия на бензине или такси.
меню составляю так: опрашиваю семью и составляю список того, что бы мы хотели, и уже по содержимому холодильника из списка выбираю. -
JiJey 24.04.21 21:24 (ответ для: ШумелкаМышь)
по скидкам в основном то, что мы и так не едимШумелкаМышь писал(а): Основа моего планирования - акционный буклет. Что по скидкам - то и в меню. -
JiJey 24.04.21 21:23 (ответ для: Lapulenjka)
как вариант, спасибо)Lapulenjka писал(а): Я не экономлю. Но помню как делала моя мама в моём детстве. Она выделяла желаемую сумму на продукты и делила её на 4 конверта. Один конверт в неделю. Всегда составляла список и рассчитывала только на один конверт в неделю не трогая другие деньги.
главная | в темы | вход |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
фото как вам? » | 22 | |
нормальные фото? » | 23 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
любите панна котту? » | 23 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
как вам фото? » | 9 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
любите роллы? » | 51 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
больно рожать? » | 106 |
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!
- все диеты»
- ты боишься всего или очень решительный человек?»
- ты не станешь бороться за свою любовь или готова пожертвовать ради нее всем на свете?»
- маленькие неприятности много значат для тебя или не заслоняют больших радостей жизни?»
- ты плохо к себе относишься или любишь себя?»
- ты зависишь от обстоятельств или все успеваешь сделать, что планировала?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |