Ни диеты, ни фитнес, ни кардио если и дают, то временный результат.
Так называемые методы по сжиганию калорий. Впридачу, при больших нагрузках гробим здоровье. Да, становимся физически крепче, но при этом здоровье просто убиваем.
Действенный метод и похудения, и для здоровья - это йога. И упаси вас бог не медитации и прочая словесная чепуха. Занятия йогой на растяжку, нагрузку, расслабдение . Единственное, сложно найти хорошего инструктора.
Не бастро, но действеенно. За счет, того, что убираются спазмы мышци, улучшается осанка, убмраются зажатости, венозный застой в тазу и тд
Улучшается сердечно сосудистая проходимость, лимфоток, улучшается обмен веществ....организм перестраивается до такой степени, что меняется структура питания ( без обязательных жестких диет ).
Йогой можно начинать заниматься в любом возрасте, и с любой подготовкой....даже если вы совсем деревянная - не гибкая - при регулярных тренировках приходит и гибкость и грация и красивая фигура.
Успехов. Вопросы? отвечу
подскажите действенные способы убрать живот. калории считаю, пресс качаю, делаю обёртывания. что ещё можно?
Считаю калории, пресс качаю, делаю обёртывания, что ещё можно?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет,
- вы когда-нибудь воровали?
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- тест: ты лишена страхов или боишься всего?
- 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованные и не малосольные, а свежие
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
03hl552xv9c8 30.04.21 08:18
-
Omega92 23.04.21 14:44 (ответ для: Бакс12)Бакс12 писал(а): Проблема решается одним перелётом в Индию. Там пузатые - символ кррасоты.
- вы когда-нибудь воровали?
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- это красивый букет на ваш взгляд?
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала! фото!
- тест: из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?
- всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась. к стоматологу
-
Вы уже перелетели?
-
22387099 23.04.21 05:30Для меня тоже вопрос актуален
-
сладкое озеро 23.04.21 04:26Те*
-
сладкое озеро 23.04.21 04:25Спорт, обычные упражнения. Приседания, отжимания, планка, поднятие ног, ножницы, скручивания, прыжки в планке, кардио. Если есть гантели, то вообще класс,)) а одним прессом не уберешь толку ноль)
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- тест: ты находишься в состоянии затяжного стресса или не реагируешь на конфликтные ситуации?
- № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы не подкинут, пойду
-
Probirka 23.04.21 00:05Вакуум. И только он. Прорабатываться мышцы до которых во время прокачки пресса не достать
-
VWestwood 22.04.21 21:11скорее всего это строение тела. я видела очень стройных девушек, но живот этот все равно торчит.
у меня наоборот, особо не видно живота в виде сбоку, даже если набираю вес, но при этом в любом весе(даже 50 кг) талия - около 70 см . и соотвественно узкой не выглядит -
Pamby 22.04.21 20:49Время нужно) Планку еще поделайте, статические наклоны(калланетик, погуглите)
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь
- чистите язык? чем?
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано,
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- тест: ты очень активная или необходимо больше заниматься физическими упражнениями?
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично, без срывов.
-
Lapulenjka 22.04.21 20:42Ещё можно подключить специпльный массаж, обруч. И помимо пресса другие упражнения, плюс кардио. Живот обычно уходит самый последний при похудении и требует больше времени.
-
Mimimish 22.04.21 20:09Все, продолжать и все будет. Время все сделает
главная | в темы | вход |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 778 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 24 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 46 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 30 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 7 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 11 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 10 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 6 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 13 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 60 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 46 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 45 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 251 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 14 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 53 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 50 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 22 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 20 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » | 61 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 13 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 9 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 20 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 26 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 29 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 16 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 19 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 31 | |
как вам такой прикид? » | 20 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 82 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 39 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 60 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
нравится или нет? » | 17 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 106 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 29 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 36 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 12 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 14 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 109 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 89 | |
девушка хочет ребенка, а я нет » | 12 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 22 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 6 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 69 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 21 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 16 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 9 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 44 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 11 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 19 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 |
Миссис Дарси +3235 +60 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Миссис Дарси +3235 +60 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
Аленька26 +5800 -2 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
KissЮлик +4721 -51 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
Миссис Дарси +3235 +60 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Д@ШуткА +3258 -40 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
Д@ШуткА +3258 -40 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Шмидт +4681 +2 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
BuketSireni +189 +6 | 24.04.2024» |
+1 |
Тили +764 -10 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Ш@хиризада +189 -51 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
I am +3318 -40 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
Классика +5134 +2 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
Миссис Дарси +3235 +60 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
Аленька26 +5800 -2 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
Тили +764 -10 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
SSS112 +1580 +48 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +5 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Эйва Шекер +3417 +48 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
новая_я_) +1455 +1 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
ЯРыба@ +1628 +2 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
Классика +5134 +2 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
Mirlona +386 +1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Аленька26 +5800 -2 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Olgadobro +358 +48 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
piyavkaE +530 -40 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
Шмидт +4681 +2 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Классика +5134 +2 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
Ш@хиризада +189 -51 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
Алекс74 +181 -40 | пахистахис и ксю» |
+5 |
liliya26 +1460 -51 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Прометей +2159 -2 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Совушка ДВ +5213 +48 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Соня 89 +1406 -40 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Миссис Дарси +3235 +60 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
Маво4ка +945 +1 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!
- все диеты»
- тебе нравится общаться с людьми или крайне застенчивая натура?»
- ты заботишься о своем здоровье или твой организм сильно зашлакован?»
- ты дорожишь своими отношениями или наставляешь рога своему мужчине?»
- ты радуешься мелочам? на неприятности не обращаешь внимания?»
- тебя может выбить из колеи любая мелочь или ты очень выдержанная и очень собранная?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |