Не могу похудеть на дефиците калорий, просто поддерживается вес! хочу сбросить немного.
Ем на 1200-1400 ккал, хочу сбросить немного.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо,
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- тест: ты очень упряма или идешь на компрописсы?
- именно эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес,
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Лиза629 28.04.21 06:48Добавьте много воды и кардио ?
-
Miss_di777 28.04.21 06:46попробуйте низкоуглеводку
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо,
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала
- какое бы фото отметили?
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 18.00 для меня табу!
- тест: ты привыкла покупать дешевую или люксовую косметику?
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня позволяет в
-
lula06 21.04.21 20:54вам надо кроме веса смотреть еще объем талии и бедер, например. Т.к. вы занимаетесь спортом, то вы качаете мышцы, соответственно вес может даже вырасти при этом объемы могут уменьшится в сантиметрах. Я худела на 1300 ккал. в день и без спорта похудела на 10 кг и ела все подряд, когда вес долго стоял, делала разгрузочные дни раза 2 в месяц, когда целый день, например на овощах или фруктах, организм получал встряску и вес снова начинал снижаться.
-
Omega92 21.04.21 16:57значить употребляйте 1000 ккал
-
Mimimish 21.04.21 16:40Смотря какой сейчас вес. Надо смотреть состояние здоровья, активность и прочее.
-
Снежанночка 21.04.21 12:30Займитесь кардио (40 мин быстрым шагом на беговой дорожке), и увидите результат. Вес начнёт снижаться
- прошли хоть одну компьютерную игру до конца?
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный! мое фото!
- тест: в вашей паре много нежности и любви или постоянные ссоры и недопонимания?
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно её не готовила,
-
Fоrget_me_Not 21.04.21 12:27А БЖУ соблюдаете? Если занимаетесь спортом активно, считаю 1200-1400 очень мало. Попробуйте до 1500 поднять и посмотреть что будет.
-
TARDIS) 21.04.21 12:15А если вы урежете сильно калорийность, то ваши силовые будут просто бессмысленны, тренироваться будите в холостую.
-
TARDIS) 21.04.21 12:14 (ответ для: TARDIS))TARDIS) писал(а): Силовые, это на набор массы. Если вы набираете мышечную массу, то у вас не будет отвесов.
При условии конечно, что у вас с питанием все ок. Добираете нужное количество белка. - сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный.
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не верится! мое фото!
- тест: у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза или остеохондроза?
- не в ресурсе
-
TARDIS) 21.04.21 12:13 (ответ для: zwoucnz6sbfe)zwoucnz6sbfe писал(а): Спорт есть, силовые упражнения со штангой и гантелями 3 раза в неделю
Силовые, это на набор массы. Если вы набираете мышечную массу, то у вас не будет отвесов. -
AlinaLanina 21.04.21 12:07энергии нужно больше тратить. калораж у вас довольно не большой. пейте воду
-
Спорт есть, силовые упражнения со штангой и гантелями 3 раза в неделю
главная | в темы | вход |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
кто красивее? » | 18 | |
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 19 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 22 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 18 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 33 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 3 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 38 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 19 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
кто красивее? » | 14 | |
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 17 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 23 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 30 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 27 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 15 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
Шмидт +3330 +2 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
Эйва Шекер +2588 +37 | изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2 +2 |
Аленька26 +4267 -2 | № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» |
+38 +22 |
Аленька26 +4267 -2 | № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» |
+31 +17 |
новая_я_) +942 +2 | начало положено» |
+18 +9 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4 +7 |
Svetlanкa +3914 -2 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
OченьBезучая +453 +1 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
ЯНА без +957 -1 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +2553 +3 | доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2 +2 |
Шмидт +3330 +2 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
BuketSireni | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
Совушка ДВ +3691 +37 | 15.04.2024 дневник номер 1» |
+35 +14 |
OLIVOCHKA))) +1254 +37 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Mmdms +1175 -1 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» |
+7 +5 |
I am +2504 +36 | занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2 +2 |
Шмидт +3330 +2 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
Классика +3841 +2 | по шагам отлично, но нет предела совершенству» |
+3 +11 |
Планет@ +1395 +4 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Лисёночек 68 +1093 +1 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
62 кг,к 8 +95 +37 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
Д@ШуткА +2510 +1 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
Совушка ДВ +3691 +37 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
Классика +3841 +2 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Roberta +1044 +2 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
OченьBезучая +453 +1 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
Классика +3841 +2 | по сну сегодня всё очень прекрасно» |
+2 +9 |
Ринуся +528 +1 | в архангельске» |
+5 +2 |
Аленька26 +4267 -2 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
Аленька26 +4267 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Д@ШуткА +2510 +1 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
KissЮлик +3454 -70 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
OченьBезучая +453 +1 | 10 дней к себе.» |
+7 +3 |
Д@ШуткА +2510 +1 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
Roberta +1044 +2 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +2588 +37 | утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2 +2 |
KissЮлик +3454 -70 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
SSS112 +1162 +38 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+9 +10 |
Svetlanкa +3914 -2 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
Тили +544 +1 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
Миссис Дарси +2553 +3 | в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2 +2 |
Классика +3841 +2 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
ЯРыба@ +1165 +37 | солнце взойдет!» |
+12 +17 |
hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3 +1 |
I am +2504 +36 | и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2 +2 |
Eve-Lina +1055 +2 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
I am +2504 +36 | записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2 +2 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!
- гороскоп на 2020 год: телец
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!
- все диеты»
- за любое дело берешься с удовольствием или редко подходишь к нему серьезно?»
- ты очень пунктуальный человек или совершенно не считаешься с чужим временем?»
- ты не скрываешь свою зависть? без угрызений совести можешь навредить соперникам?»
- общаясь не задеваешь других или высокомерна даже с близкими?»
- ты очень обидчивый человек? твое настроение часто меняется?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |