Аля91 писал(а): Повезло. Я вот пока не наемся из за стола не выхожу. А если выйду, то через полчаса опять захочу есть. Таким образом только больше съем. Хотя культа еды у меня тоже нет.

голову надо чинить при таких проблемах, это типа навязчивые мысли

Аля91 писал(а): Толстеют, толстеют. Кто действительно кушает, тот толстеет.

“действительно кушать“ можно в разных количествах), но те кто весят 50 кг конечно очень мало жрут, у них аппетит низкий

Спесивая Дунька писал(а): люди, которые пишут, что жрут все подряд и не поправляются, типа генетически...Расстрою вас. У здорового человека такого быть не может, каким бы быстрым обмен веществ не был бы. Это говорит о скрытых болезнях, начинаю от глистов, заканчивая щитовидкой.

как тебе вариант, что человек жрёт всё подряд но не выше чем его норма калорий? )

сейчас никак, из-за операции нельзя тренироваться, раньше тренировалась много, ну думаю за 3 месяца отдыха фигура не ухудшится, для осанки буду продолжать делать упражнения)

Аля91 писал(а): Вы так говорите будто у нас, кто с лишним весом, есть цель обжираться Нет, мы просто едим и все.

Так все говорят “и ничего я не много ем“, а потом как послушаешь. Вот например и наша бухгалтерша., как бы невзначай за разговором пробрасывает, типа стояли у неё в холодильничке две баночки с каким-то вкусненьким разносолом, ждали своего звёздного часа под Новый год. И что, вы думаете они дождались праздника..? Ушли за милую душу раньше времени)) и так про всё. Ну не может человек воздержаться и отказать себе:) а так тоже говорит, что не объедается, кушает как все..
А я где-то вычитала, что со стола нужно вставать с легким чувством голода, тогда и желудок не растягивается и вес лишний не прибудет.

Аля91 писал(а): Да много то и не надо. Там и 300 калорий в день будет достаточно. чтобы за год 10 кило набрать.

Господи, какая же ты завистливая)) Пишу чёрным по белому: мой вес 50 лет с 17. Щитовидка и прочее в порядке. Глистов тем более нет. Так трудно поверить, что кому-то повезло? xD Всё, бывай, не хочу общаться со злыми, завистливыми людьми.

ЗаносчиваСаранча писал(а): Ну почему же..? Я просто не хочу, как в народе говорят, aposработать на унитазapos. Есть вещи куда более интересные чем обжираться, а потом еще тратить деньги на фитнес тренера. Я в этом плане более рациональная. Полагаю, что на сэкономленные на лишнем весе средства можно пустить куда в более нужное русло.. Так и происходит расстановка приоритетов. Просто выберите сначала себе цель.., которая будет стимулировать вас на пути к похудению.

Вы так говорите будто у нас (кто с лишним весом) есть цель обжираться)) Нет, мы просто едим и все.

Аля91 писал(а): Переставить приоритеты...Легко сказать - трудно сделать.

Ну почему же..? Я просто не хочу, как в народе говорят, 'работать на унитаз'. Есть вещи куда более интересные чем обжираться, а потом еще тратить деньги на фитнес тренера. Я в этом плане более рациональная. Полагаю, что на сэкономленные на лишнем весе средства можно пустить куда в более нужное русло..
Так и происходит расстановка приоритетов. Просто выберите сначала себе цель.., которая будет стимулировать вас на пути к похудению.

ЗаносчиваСаранча писал(а): Так в чем же повезло..? В том, что у меня сравнительно небольшой доход и я выбрала для себя, что отнюдь еда для меня не самое главное. Просто переставила приоритеты. То же самое можете сделать и вы, если есть хоть грама силы воли.. или жадность потратить деньги на что-то куда более интересное например.

Переставить приоритеты...Легко сказать - трудно сделать.

Аля91 писал(а): Повезло. Я вот пока не наемся из за стола не выхожу. А если выйду, то через полчаса опять захочу есть. Таким образом только больше съем. Хотя культа еды у меня тоже нет.

Так в чем же повезло..? В том, что у меня сравнительно небольшой доход и я выбрала для себя, что отнюдь еда для меня не самое главное. Просто переставила приоритеты. То же самое можете сделать и вы, если есть хоть грама силы воли.. или жадность потратить деньги на что-то куда более интересное например.

В принципе никак, ем все, но не обжираюсь, спорт не люблю

ЗаносчиваСаранча писал(а): Вот я считаю, что ем мало, так как часто встаю со стола с чувством лёгкого голода или недоедания.. На работе среди женщин поползли разговоры о том как похудеть до лета, а потом наша бухгалтерша тучная женщина частенько так смотрит на меня и с подозрением спрашивает: Ты чего-нибудь ешь..? Нет, я не швабра и не доска, и никогда к таким подручным предметам не относилась, но с недавнего времени значительно схудла. Как..? Да просто еда никогда не была для меня культом конечно всегда любила вкусно поесть, но не объедалась.. А секрет прост: меньше рот держать открытым:

Повезло. Я вот пока не наемся из за стола не выхожу. А если выйду, то через полчаса опять захочу есть. Таким образом только больше съем. Хотя культа еды у меня тоже нет.