Как можно подготовить свой организм заранее до беременности к естественным родам? возможно ли это?
Рожать самой
Здравствуйте, девушки скажите пожалуйста. Как можно подготовить свой организм заранее до беременности, к естественным родам и возможно ли это?
«в темы
«беременность |
главная»
разделы» |
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские
- мои стрижки прошлого года!
- посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа.
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают без следа! фото!
- тест: ты обладаешь обаянием или очень не уверена в себе?
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Omega92 19.04.21 14:12почитайте про акупунктуру
-
звезда давида 19.04.21 13:50А чего там готовить? Природа уже всё без нас подготовила Я двоих родила,и даже не заморачивалась такими надуманными проблемами.Да,да и рожала оба раза сама.
- посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа.
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- тест: ты принижаешь свои достоинства или твой творческий потенциал на высоком уровне?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
-
Кошка_в_белом 19.04.21 13:09Сейчас столько всяких курсов по проработке мышц и прочего. Хотя честно говоря с знаю массу женщин, которые совершенно не спортивные и прекрасно рожали сами. Так же как и наши мамы рожали, они то тоже на всякие йоги и в спортзалы не ходили, но рожали прекрасно.
-
Манюська 19.04.21 12:54Я за месяца 4 сходила к гинекологу, проверилась, пропила курс витаминов для беременных. Максимально приблизила свой образ жизни к зоровому - скинула 3-5 кг, убрала вредные продукты ( алкоголь,копченое, фастфуд, чипсы, сухарики и ну и все. Только нервы шалили - сами свадьбу готовили, сессия параллельно, работа с клиентами. Ну и буквально через месяц после свадьбы забеременела - ну я думаю!!, “выдохла“ после свадьбы и сессии, чуть успокоилась и получилось.
-
Cereri 19.04.21 12:31Делала гимнастику для беременных, она улучшает кровообращение в тазу. Ну и про дыхание посмотреть, изучить, все эти курсы брехня, в интернете бесплатно много полезной инфы
-
Кошкодрань 19.04.21 10:27 (ответ для: Ashotakoe)
Динамическая йога явно повеселее)Ashotakoe писал(а): а я хожу на динамическую йогу, там быстрее гораздо, не заснешьв принципе я уже без тренера знаю технику и могу сама все выполнять, там упражнения одни и те же. Пилатес тоже мне не зашёл как-то - вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?
- как вам такое платье?
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал таять!
- тест: редко улыбаешься людям или ты - само обаяние?
- у нас уже ласточки летают активно
-
Ashotakoe 19.04.21 10:21 (ответ для: Кошкодрань)
а я хожу на динамическую йогу, там быстрее гораздо, не заснешь))в принципе я уже без тренера знаю технику и могу сама все выполнять, там упражнения одни и те же. Пилатес тоже мне не зашёл как-тоКошкодрань писал(а): Попробуйте, конечно А я так и не смогла проникнуться йогой и пилатесом, хотя начинала ходить несколько раз. Думала, может просто звезды не сошлись, студия не подошла, тренер не тот. Я стабильно начинала скучать и засыпать на занятиях Потом приходила домой и досыпала - крепко и качественно. Что было не айс, потому что занятия обычно проходили утром -
Кошкодрань 19.04.21 10:16 (ответ для: Ashotakoe)Попробуйте, конечно) А я так и не смогла проникнуться йогой и пилатесом, хотя начинала ходить несколько раз. Думала, может просто звезды не сошлись, студия не подошла, тренер не тот. Я стабильно начинала скучать и засыпать на занятиях Потом приходила домой и досыпала - крепко и качественно. Что было не айс, потому что занятия обычно проходили утром)))
-
Ashotakoe 19.04.21 10:10 (ответ для: Кошкодрань)
кстати, да. Я позабыла о восточных танцах. Много раз слышала, что “восточницы“ рожают очень хорошо и вообще на женское здоровье не жалуются. У меня одно время была идея заняться восточным танцем для здоровья, но мне не нравится этот вид танцев, хоть убейся. Не моё это и очень жаль. Может, как-то попробую ещё раз сходить в студию и проникнуться. Мне больше нравится йога и атлетика, а танцами только в детстве занималась. Лет до 12 и всёКошкодрань писал(а): Я до родов оттарабанила десять лет в восточном танце. И мне очень помогли проработанные глубокие мышцы пресса и тазового дна, умение дышать, чувствовать и контролировать свое тело и мысли. - был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров,
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзала! мое фото!
- тест: ты умеешь прощать или считаешь это признаком слабости?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
-
Мисс_Алёнчик 19.04.21 10:00У меня что рожали без подготовки, что ходили на курсы по дыханию и прочему, без разницы. Когда ты начинаешь рожать, то ты не вспоминаешь об этом и слушаешь только врачей. Поэтому именно к самим родам я никак не готовлюсь, смысла не вижу. Да и потом если предлежание будет не то,то как бы ты не хотела кесарить будут. У нас на весь город лишь в одном роддоме есть врач,который может развернуть, чтобы провести естественные роды.
Но я готовилась к беременности. -
Кошкодрань 19.04.21 09:54Я до родов оттарабанила десять лет в восточном танце. И мне очень помогли проработанные глубокие мышцы пресса и тазового дна, умение дышать, чувствовать и контролировать свое тело и мысли.
-
Ashotakoe 19.04.21 09:08 (ответ для: Ночная жрица)
если хочешь родить - помой полы руками)) я помыла и через сутки родила. Но у меня было 39 с чем-то недель. Ранее 38 недели лучше таким не увлекаться)Ночная жрица писал(а): Где-то читала, что беременным рекомендуется почаще мыть полы руками - это как тренировка на все нужные при родах мышцы. Я же перед планированием беременности занялась верховой ездой - пресс, мышцы спины и таза очень хорошо тренирует.
главная | в темы | вход |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
как вам костюм? » | 12 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 | |
как вам платье? » | 22 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
Аленька26 +5811 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Шмидт +4681 +2 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Аленька26 +5811 -2 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Шмидт +4681 +2 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Olgadobro +358 +48 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Классика +5134 +2 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Mmdms +1693 -40 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Шмидт +4681 +2 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Эйва Шекер +3417 +48 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Шмидт +4681 +2 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Совушка ДВ +5221 +48 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
KissЮлик +4776 -51 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Миссис Дарси +3252 +60 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Аленька26 +5811 -2 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Эйва Шекер +3417 +48 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Совушка ДВ +5221 +48 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Эйва Шекер +3417 +48 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
KissЮлик +4776 -51 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
I am +3318 -40 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Mmdms +1693 -40 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Классика +5134 +2 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
ruzannacat +126 +1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Эйва Шекер +3417 +48 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Соня 89 +1408 -40 | 2.04.2024» |
+2 |
Шмидт +4681 +2 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Д@ШуткА +3258 -1 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +3417 +48 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Бусинка Кэт +1367 +1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Аленька26 +5811 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
liliya26 +1460 -51 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Классика +5134 +2 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Лисёночек 68 +1551 +1 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
РезультатЕже +1344 -1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
liliya26 +1460 -51 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Совушка ДВ +5221 +48 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Аленька26 +5811 -2 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Аленька26 +5811 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Классика +5134 +2 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
SSS112 +1602 +1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Eve-Lina +1381 +60 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Классика +5134 +2 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
KissЮлик +4776 -51 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Соня 89 +1408 -40 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
KissЮлик +4776 -51 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Совушка ДВ +5221 +48 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я вернула стройность своему телу за три недели!
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!
- все диеты»
- ты не можешь за себя постоять или умело себя защищаешь?»
- тебе сложно убедить собеседника или ты неплохо руководишь людьми?»
- ты очень щедрый человек или экономишь каждую копейку?»
- ты очень женственная или привыкла проявлять мужские черты характера?»
- ты любишь приврать или ты честный человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |