Как можно подготовить свой организм заранее до беременности к естественным родам? возможно ли это?
Рожать самой
Здравствуйте, девушки скажите пожалуйста. Как можно подготовить свой организм заранее до беременности, к естественным родам и возможно ли это?
«в темы
«беременность |
главная»
разделы» |
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое фото!
- тест: ты умеешь дружить или ищешь выгоду в дружбе?
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали. кто знает,про
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Omega92 19.04.21 14:12почитайте про акупунктуру
-
звезда давида 19.04.21 13:50А чего там готовить? Природа уже всё без нас подготовила Я двоих родила,и даже не заморачивалась такими надуманными проблемами.Да,да и рожала оба раза сама.
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не
- считаете эту девушку красивой?
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- тест: для тебя идеальное свидание - ужин при свечах или поход в кино с попкорном?
- 25.04.2024 дневник номер 5
-
Кошка_в_белом 19.04.21 13:09Сейчас столько всяких курсов по проработке мышц и прочего. Хотя честно говоря с знаю массу женщин, которые совершенно не спортивные и прекрасно рожали сами. Так же как и наши мамы рожали, они то тоже на всякие йоги и в спортзалы не ходили, но рожали прекрасно.
-
Манюська 19.04.21 12:54Я за месяца 4 сходила к гинекологу, проверилась, пропила курс витаминов для беременных. Максимально приблизила свой образ жизни к зоровому - скинула 3-5 кг, убрала вредные продукты ( алкоголь,копченое, фастфуд, чипсы, сухарики и ну и все. Только нервы шалили - сами свадьбу готовили, сессия параллельно, работа с клиентами. Ну и буквально через месяц после свадьбы забеременела - ну я думаю!!, “выдохла“ после свадьбы и сессии, чуть успокоилась и получилось.
-
Cereri 19.04.21 12:31Делала гимнастику для беременных, она улучшает кровообращение в тазу. Ну и про дыхание посмотреть, изучить, все эти курсы брехня, в интернете бесплатно много полезной инфы
-
Кошкодрань 19.04.21 10:27 (ответ для: Ashotakoe)
Динамическая йога явно повеселее)Ashotakoe писал(а): а я хожу на динамическую йогу, там быстрее гораздо, не заснешьв принципе я уже без тренера знаю технику и могу сама все выполнять, там упражнения одни и те же. Пилатес тоже мне не зашёл как-то - дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- какое бы фото отметили?
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- тест: ты любишь готовить или не испытываешь к этому особого интереса?
- наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно
-
Ashotakoe 19.04.21 10:21 (ответ для: Кошкодрань)
а я хожу на динамическую йогу, там быстрее гораздо, не заснешь))в принципе я уже без тренера знаю технику и могу сама все выполнять, там упражнения одни и те же. Пилатес тоже мне не зашёл как-тоКошкодрань писал(а): Попробуйте, конечно А я так и не смогла проникнуться йогой и пилатесом, хотя начинала ходить несколько раз. Думала, может просто звезды не сошлись, студия не подошла, тренер не тот. Я стабильно начинала скучать и засыпать на занятиях Потом приходила домой и досыпала - крепко и качественно. Что было не айс, потому что занятия обычно проходили утром -
Кошкодрань 19.04.21 10:16 (ответ для: Ashotakoe)Попробуйте, конечно) А я так и не смогла проникнуться йогой и пилатесом, хотя начинала ходить несколько раз. Думала, может просто звезды не сошлись, студия не подошла, тренер не тот. Я стабильно начинала скучать и засыпать на занятиях Потом приходила домой и досыпала - крепко и качественно. Что было не айс, потому что занятия обычно проходили утром)))
-
Ashotakoe 19.04.21 10:10 (ответ для: Кошкодрань)
кстати, да. Я позабыла о восточных танцах. Много раз слышала, что “восточницы“ рожают очень хорошо и вообще на женское здоровье не жалуются. У меня одно время была идея заняться восточным танцем для здоровья, но мне не нравится этот вид танцев, хоть убейся. Не моё это и очень жаль. Может, как-то попробую ещё раз сходить в студию и проникнуться. Мне больше нравится йога и атлетика, а танцами только в детстве занималась. Лет до 12 и всёКошкодрань писал(а): Я до родов оттарабанила десять лет в восточном танце. И мне очень помогли проработанные глубокие мышцы пресса и тазового дна, умение дышать, чувствовать и контролировать свое тело и мысли. - такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- тест: ты можешь пойти на измену или это не твой стиль жизни?
- 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованные и не малосольные, а свежие
-
Мисс_Алёнчик 19.04.21 10:00У меня что рожали без подготовки, что ходили на курсы по дыханию и прочему, без разницы. Когда ты начинаешь рожать, то ты не вспоминаешь об этом и слушаешь только врачей. Поэтому именно к самим родам я никак не готовлюсь, смысла не вижу. Да и потом если предлежание будет не то,то как бы ты не хотела кесарить будут. У нас на весь город лишь в одном роддоме есть врач,который может развернуть, чтобы провести естественные роды.
Но я готовилась к беременности. -
Кошкодрань 19.04.21 09:54Я до родов оттарабанила десять лет в восточном танце. И мне очень помогли проработанные глубокие мышцы пресса и тазового дна, умение дышать, чувствовать и контролировать свое тело и мысли.
-
Ashotakoe 19.04.21 09:08 (ответ для: Ночная жрица)
если хочешь родить - помой полы руками)) я помыла и через сутки родила. Но у меня было 39 с чем-то недель. Ранее 38 недели лучше таким не увлекаться)Ночная жрица писал(а): Где-то читала, что беременным рекомендуется почаще мыть полы руками - это как тренировка на все нужные при родах мышцы. Я же перед планированием беременности занялась верховой ездой - пресс, мышцы спины и таза очень хорошо тренирует.
главная | в темы | вход |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 9 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 7 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 31 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 776 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 13 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
нравится или нет? » | 17 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 15 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 14 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 24 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 20 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 6 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 109 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 14 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 9 | |
как вам такой прикид? » | 20 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 14 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 53 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 20 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 11 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 12 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 38 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 13 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 26 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 69 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 26 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 37 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 22 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 46 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 19 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 60 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 82 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 36 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 28 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 12 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 106 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 44 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 13 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 10 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 60 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 249 | |
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » | 51 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 81 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 11 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 39 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 16 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 46 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 29 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 6 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 |
Классика +5133 -7 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Совушка ДВ +5212 -6 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Бусинка Кэт +1367 +1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Svetlanкa +5423 -1 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Аленька26 +5800 -7 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Svetlanкa +5423 -1 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Аленька26 +5800 -7 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Svetlanкa +5423 -1 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Аленька26 +5800 -7 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Roberta +1262 -2 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Совушка ДВ +5212 -6 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Совушка ДВ +5212 -6 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Эйва Шекер +3417 -6 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Маво4ка +945 +1 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Соня 89 +1406 -6 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
liliya26 +1460 -7 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Mmdms +1676 -6 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Соня 89 +1406 -6 | 2.04.2024» |
+2 |
Д@ШуткА +3258 -6 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
liliya26 +1460 -7 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Совушка ДВ +5212 -6 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Совушка ДВ +5212 -6 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Mmdms +1676 -6 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Эйва Шекер +3417 -6 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Классика +5133 -7 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Д@ШуткА +3258 -6 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Классика +5133 -7 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Аленька26 +5800 -7 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
SSS112 +1580 -6 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Совушка ДВ +5212 -6 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
ruzannacat +126 +1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Аленька26 +5800 -7 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Аленька26 +5800 -7 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Совушка ДВ +5212 -6 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Тили +764 -10 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
новая_я_) +1455 +1 | с началом недельки» |
+8 +12 |
BuketSireni +189 +6 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Аленька26 +5800 -7 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
KissЮлик +4721 -7 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Аленька26 +5800 -7 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Эйва Шекер +3417 -6 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Шмидт +4681 -7 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Аленька26 +5800 -7 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Аленька26 +5800 -7 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Эйва Шекер +3417 -6 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Совушка ДВ +5212 -6 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Классика +5133 -7 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Eve-Lina +1343 -1 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!
- все диеты»
- вам легко с окружающими или с трудом завязываете новые знакомства?»
- мелкие неприятности воспринимаешь близко к сердцу или не обращаешь на них внимания?»
- ты не веришь в вещие сны и знаки или постоянно пользуешься своей интуицией?»
- на работе тебя уважают и любят? коллеги подстрахуют тебя на время отпуска?»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки или нечто враждебное?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |