Ананасик, писал(а): привет. Не знаю, что там насчет ускорения метаболизма, я в этом не разбираюсь. Кето мне трудно давалось, и не нравились побочные явления, сухость во рту постоянная, запоры, тошнило, ощущения что болит печень. Да и некомфортно без фруктов. Похудела тогда с 76 до 71, но как только бросила, все обратно пришло. Сейчас с конца января на интервальном, только завтрак и обед умеренные порции, много овощей, результат с 78 до 66 очееь довольна, идет легко.

Будутвоейночьюно писал(а): А как с метаболизмом? Сильно ускоряется? Я уж на диетах насиделась, хорошо хоть никуда не надо было тогда, а то вообще бы ужас был.

Sangvinia писал(а): А при каких заболеваниях показано это питание?

Ананасик, писал(а): Я сидела, недолго. Очень тяжело, но вес уходил. Сейчас сиду на интервальном уже третий месяц, очень довольна, ушло уже 12 кг.