Castle Rock писал(а): Как можно чаще бываю на свежем воздухе, именно дышу . Не много отвлекусь от темы, часто вижу на улице людей в маске и ужасаясь думаю , что будет с их иммунитетом через год , два , 5 лет?! Это жесть конечно... Особенно важны летний воздух и солнце , именно в этот период организм способен пополнить недостаток витамина D . Желательно чаще бывать на природе, горный воздух очень полезен. А так же воздух зимнего мороза , когда выделяется очень много чистого озона , полезно для легких и вообще для здоровья, если в этот период часто бывать на море я живу рядом с ним , то это вообще идеально. Так же даже зимой на ночь мою ноги холодной водой. А утром не зависимо от времени года контрастный душ , умываюсь тоже контрастно. Раньше я болела каждую осень и зиму , а иногда и летом умудрялась. И когда -то мне эти все советы дала одна женщина , сказала, что очень редко буду болеть , особенно если в морозные, особенно снежные зимы буду дышать озоном и ходить на море . Мне как мерзлячке это по началу тяжко далось , но потом втянулась А еще мой любимый напиток круглый год : имбирь лимон лайм мед. Чем ядреней , тем мне вкусней Летом холодный , зимой теплый. Вот как раз года 3 назад и полюбила этот напиток , может тоже свою роль играет Ну и занятия спортом само собой . Да и вообще у меня активный образ жизни, я дома почти не сижу.

Танец огня писал(а): Какой же смысл тогда делать прививку? Зачем лишний раз нагружать организм?

Ланком писал(а): Я читала, что второй раз болезнь протекает легче. Никто не знает, как оно на самом деле. Лично я не буду ставить прививку. У большинства моих знакомых после неё антитела не появились, некоторые перенесли её очень тяжело. Заболеет человек или нет - это спорный вопрос, как кто болеет - тяжело или легко, а вот вводить эти бактерии внутрь - это своего рода риск. Организм может быть ослаблен в этот момент, может быть болячки в скрытой стадии, а тут такая нагрузка. Вообще, я мало разбираюсь в этот вопросе, поэтому просто выражаю свое мнение, основанное на опыте знакомых

Castle Rock писал(а): ... А еще мой любимый напиток круглый год : имбирь лимон лайм мед. Чем ядреней , тем мне вкусней Летом холодный , зимой теплый. Вот как раз года 3 назад и полюбила этот напиток, может тоже свою роль играет Ну и занятия спортом само собой . Да и вообще у меня активный образ жизни, я дома почти не сижу.

Z_Wroblewska писал(а): Не в первый раз и не первый врач. Предупреждают

Castle Rock писал(а): Как можно чаще бываю на свежем воздухе, именно дышу . Не много отвлекусь от темы, часто вижу на улице людей в маске и ужасаясь думаю , что будет с их иммунитетом через год , два , 5 лет?! Это жесть конечно.

kg8gfum4j1ln писал(а): поделитесь, пожалуйста, как укрепляете иммунитет

kg8gfum4j1ln писал(а): поделитесь, пожалуйста, как укрепляете иммунитет