В очередной раз видя такие темы, убеждаюсь, что выбрала правильный путь похудения. ПП и подсчет калорий - идеально, вес уходит небыстро, зато вкусно очень и не голодно

elre2aep5vbu писал(а): Хаха, про первую я слышала, даже видела пару ее видосов. Это печальное зрелище. Человеку в жизни вообще ничего не надо, лишь пожрать. А вторая кто такая? Коростелева? Тоже ест на камеру?

Ирина Костылева-вообще свинья жрет все, что не приколочено-посмотрите-и есть расхочется

голодные диеты это прошлый век
любите покушать но тяжёло держать норму кето диета для вас
можно и пп
а можно и всё есть считая калории просто очень маленькие порции и двигаться много и тоже вес будет уходить

надо есть то что хочется, просто немного меньше чем раньше, совсем необязательно отказываться от мазика и хлеба чтобы иметь красивую фигуру, уж поверьте

Аглайя писал(а): Вам успокоительное назначали? Не повлияло на мозги? Мне сейчас никак нельзя расслабляться, на работе полный аншлаг, мозги должны работать как комп, без подвисания.

Нет, я ноотроп принимала, а у этих таблов как раз обратное действие, работу нервной системы стабилизируют в плане не психовать на стрессы, а хоть диета, хоть переход на пп для нас вкусножующих это стресс. А мозги наоборот четче работают, может потому что не отвлекаются на разную хрень типа страданий за едой. Да и вообще работоспособность нанотропил повысил. Сама подумываю курс повторить, на пп уже окончательно утвердилась, а вот физически нужно активизироваться, весна расслабила))

Что делать? Перестать так себя истязать, выбрать менее голодную диету и сбрасывать вес постепенно!

В этом деле главное после 16 жевать этот листик, а в остальное время нормально есть, но как девочка, а не хрюша. И будете себя чувствовать счастливой . Худеть можно только на счастье

Вопрос- у вас реально ожирение и вы едите тоннами и не можете остановиться, что вам медицински показано сильно урезать рацион? Если нет, то к чему такие мучения? Чтобы целыми днями и ночами думать только о еде? А дальше что? Стать нервной и раздражительной, не сможете ни о чем думать, кроме как о еде. Позволяйте себе есть, только нормальную еду вроде мясо, рыба, овощи. И спорт обязательно, чтобы калории расходовать.

А вы знаете, проняло маленько, спасибо!

Вот и я иногда сама себя называю пищевым алкоголиком обзываюсь не передать как, но не помогает, может со стороны пинок нужен.

Вам успокоительное назначали? Не повлияло на мозги? Мне сейчас никак нельзя расслабляться, на работе полный аншлаг, мозги должны работать как комп, без подвисания.

К психологу пока, и вообще слезайте с этой дурацкой диеты, садитесь на нормальную, где питание сбалансированное или калории считайте, я вас очень понимаю, я сама давно сидела на диете, там одна гречка с кефиром была, мне было морально некомфортно, но особого голода я не испытывала, сны такие не снились, поешьте нормально и садитесь на щадящую диету! Удачи вам!