КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

У меня гемоглобин 124! врач посоветовал есть больше мяса! гранатовый сок и яблоки постоянно употребляю.

Терапевт сказал чуть понижен, но в пределах нормы. Посоветовал есть больше мяса. Гранатовый сок, яблоки постоянно употребляю. Что еще есть, чтобы повысить? И чем?

следующая тема»
регистрация»

автор: 93u88kdpxq5i, 12.04.21 06:09
комментарии: +39, просмотры: +8125
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 »»
«« 1 2 3 4 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
какая фамилия самая красивая? » 14
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
какая фамилия красивее и почему? » 9
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
тема содержит фото кто красивее? » 17
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
кто самая красивая участница сайта? » 95
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
очень хотелось бы найти друзей » 5
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47

топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3713 +12 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
OченьBезучая +471 -2 вселеная меня любит!» +3
+2
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +10
+6
liliya26 +1143 +12 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Mmdms +1308 -81 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9
Mirlona +321 -102 20.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +4
+5
Шмидт +3591 -1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 20.04.2024 дневник номер 4» +4
+5
KissЮлик +3713 +12 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Аленька26 +4717 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +52
+31
Аленька26 +4717 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 19.04.2024дневник номер 5» +54
+21
Д@ШуткА +2692 +10 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
OLIVOCHKA))) +1389 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11
Лисёночек 68 +1185 +12 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Аленька26 +4717 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +3
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18
Аленька26 +4717 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +3
Классика +4141 -1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Аленька26 +4717 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
I am +2664 +10 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
новая_я_) +1064 +1 надо раскачиваться» +23
+17
Классика +4141 -1 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Аленька26 +4717 +3 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
KissЮлик +3713 +12 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +19
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +8
+5
Шмидт +3591 -1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Аленька26 +4717 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +3
Шмидт +3591 -1 любителям класического фэнтези» +9
+12
Шмидт +3591 -1 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 19.04.2024дневник номер 3» +39
+20
Mmdms +1308 -81 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +3
+5
Маво4ка сейчас на сайте +548 -90 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Mmdms +1308 -81 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
I am +2664 +10 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20
Mmdms +1308 -81 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +13
+11
Mmdms +1308 -81 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Аленька26 +4717 +3 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Истина +286 +10 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Классика +4141 -1 коротко и по делу» +4
+23
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +4
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4119 +1 20.04.2024 дневник номер 5» +4
+5
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»