Китти911 писал(а): Пп-ето порции размером в ладонь.Подумайте сами если человек кушает мало и правильно ,плюс спорт ,какова вероятность скинуть? |
Бегаю уже 2 неделю, стараюсь каждый день. На сколько за месяц можно похудеть, если бегать и пп?
На сколько похудели с помощью бега и пп?Бегаю уже 2 неделю,стараюсь каждый день.И скакалка.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу красиво и эффектно!
- тест: ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься в доме
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
briony 14.04.21 12:20 (ответ для: Китти911)
Порции чего с ладонь? Белков? Жиров? Углеводов? Если вся порция за прием пищи с ладонь, то это недостаточное питание. ПП - это не научный термин. Не знаю зачем вообще нужно это ПП, если есть научные рекомендации о том как нужно питаться для здоровья, а для регулировки веса можно просто в рамках питания по этим рекомендациям соблюдать небольшой дефицит калорий. -
БесконечноеВремя 14.04.21 11:00 (ответ для: Китти911)
сорян, ж;;пой прочитала. Неправильно - это фокус на похудении, он создаёт напряжение в психике, такое напряжение мешает похудачуКитти911 писал(а): А что по вашему мнению не правильно? - вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- тест: у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?
- 20.04.2024 дневник номер 5
-
БесконечноеВремя 14.04.21 10:59 (ответ для: Китти911)
по моему мнению правильно: 1) питаться интуитивно и обязательно есть любимые продукты, не переедая естественно 2) заниматься физической активностью не с целью похудеть, просто ради самой физической активности потому что это весело и приятно. Ну или хотя бы в целях воспитания морально-волевых качеств. Обязательно снять фокус с похудения, не думать о нём, не читать, ни с кем не обсуждать похудение. Через годик внезапно обнаруживаешь идеальную фигуру.Китти911 писал(а): А что по вашему мнению не правильно? -
Китти911 14.04.21 10:56 (ответ для: БесконечноеВремя)А что по вашему мнению не правильно?
-
БесконечноеВремя 14.04.21 05:25можно на 10 кг, можно на 1
это сложно предсказать, зависит от психики человека. Но если идти таким путём как вы, то хужеть можно очень долго. тяжело и безрезультатно, цнс не позволит легко сбрасывать вес -
Китти911 13.04.21 23:16 (ответ для: briony)Пп-ето порции размером в ладонь.Подумайте сами если человек кушает мало и правильно ,плюс спорт ,какова вероятность скинуть?
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите
- как вам льняной костюм на лето?
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- тест: твой коллектив - пушистые котики или настоящий зверинец?
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.
-
ea84w8umvwwk 12.04.21 23:55 (ответ для: Китти911)Я бегала больше года каждый день -не худела, бёдра выросли . Муж бегает 3 р в день и на лыжах каждые выходные -не похудел ни на грамм. Худеют, когда мало едят. Вот и всё. По-другому никогда не будет
-
ea84w8umvwwk 12.04.21 23:49 (ответ для: Китти911)На диете сидели
-
briony 12.04.21 23:07 (ответ для: Китти911)
И? Сбалансированного питания не бывает без дефицита калорий?Китти911 писал(а): Прямо зависит от ПП,почитайте принципы ПП.Это не переедание,а сбалансированное питание. - вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- тест: в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.
-
2e1kwkazikf7 12.04.21 20:45забыла добавить: я худела за пару месяцев килограмм на 10 с веса 62-63 до 53 при росте 170
главное себя не загнать сильно, иначе можно получить проблемы с гормонами -
2e1kwkazikf7 12.04.21 20:44бег отлично сушит и ничего от него не растет, наоборот все только уменьшается
соответственно нарастить ничего скорее всего не получится, т.к. мышцы он сжирает, как и жир -
Китти911 12.04.21 20:44 (ответ для: briony)Прямо зависит от ПП,почитайте принципы ПП.Это не переедание,а сбалансированное питание.
главная | в темы | вход |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 |
Маво4ка +548 -1 | на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2 +5 |
Шмидт +3591 -1 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+3 +4 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+53 +9 |
Аленька26 +4717 +3 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+3 |
Классика +4141 -1 | коротко и по делу» |
+4 +23 |
Mmdms +1308 -81 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+3 +5 |
Шмидт +3591 -1 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
Классика +4141 -1 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2 +15 |
KissЮлик +3713 +12 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+19 +17 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +5 |
OLIVOCHKA))) +1389 +12 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+30 +11 |
Аленька26 +4717 +3 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+3 |
Аленька26 +4717 +3 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+52 +31 |
Mirlona +321 -103 | 20.04.2024» |
+2 +1 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+46 +20 |
Лисёночек 68 +1185 +1 | всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» |
+7 +11 |
Аленька26 +4717 +3 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+2 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+24 +18 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+17 +21 |
Аленька26 +4717 +3 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+3 |
Шмидт +3591 -1 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
Шмидт +3591 -1 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+10 +6 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+36 +18 |
Mmdms +1308 -81 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+15 +15 |
KissЮлик +3713 +12 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+14 +17 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
Классика +4141 -1 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+4 +32 |
Mmdms +1308 -81 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+13 +11 |
I am +2664 +10 | в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1 +5 |
Аленька26 +4717 +3 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
новая_я_) +1064 +12 | надо раскачиваться» |
+23 +17 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+34 +18 |
Аленька26 +4717 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+3 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+39 +20 |
Аленька26 +4717 +3 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+51 +21 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+54 +21 |
Mmdms +1308 -81 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+11 +5 |
Истина +286 +10 | - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+16 +17 |
Mmdms +1308 -81 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+10 +9 |
I am +2664 +10 | всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3 +4 |
KissЮлик +3713 +12 | великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» |
+6 +6 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+73 +15 |
Д@ШуткА +2692 +10 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2 +2 |
OченьBезучая +471 -2 | вселеная меня любит!» |
+3 +2 |
liliya26 +1143 +12 | всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+4 +5 |
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- все диеты»
- твой любимый может рассчитывать на твою поддержку или не очень переживаешь, когда»
- ты никогда не сможешь похудеть или у тебя сильная воля?»
- у тебя получается задуманное или ты редко довольна результатами?»
- ты хозяйка в своем доме или чувствуешь себя прислугой?»
- у тебя дома царит беспорядок или он - образец порядка?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |