Русал0чка писал(а): это в ютубе? Можете пожалуйста ссылки на тренировки дать? Они в инете есть? |
Под какую музыку вы тренируетесь? Пишите самые зажигательные и бодрящие песни, которые мотивируют.
Под какую музыку вы тренируетесь? Пишите самые зажигательные и бодрящие песни, которые мотивируют
«в темы
«кино, музыка, игры |
главная»
разделы» |
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?
- бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся.
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- тест: ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице прохладно и
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
А я такая 09.04.21 13:58 (ответ для: Русал0чка)
да везде есть, так и напишите «тренировки джиллиан майклс», мои любимые «сожги жир, ускорь метаболизм», «нет проблемным зонам», силовая, «аппетитные бедра и ягодицы» и кардио у нее убойные -
юрфакМГУ 09.04.21 13:57Не тренируюсь вообще, я и так красотка.
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 18 лет! мое фото!
- тест: ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?
- вчера устала, даже в комп не заглядывала.
-
Русал0чка 09.04.21 13:55 (ответ для: А я такая)
это в ютубе? Можете пожалуйста ссылки на тренировки дать? Они в инете есть?А я такая писал(а): Я занимаюсь с Джиллиан Майклс, меня очень подбадривают и мотивируют ее комментарии во время тренировки, лучше любых песен -
4efjswwy84lg 09.04.21 12:33 (ответ для: Усатик)Ногти Бузовой писал(а): Рамштайн
Ахахахха! У меня тоже рамштайн лидируют в плане подбадривания. Именно, когда силы заканчиваются, а тренировка ещё не окончена -
Усатик 09.04.21 12:05Рамштайн
-
,,,Натали,,, 09.04.21 11:39Что в зале играет,под то и тренируюсь
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту,
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.
- смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления?
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- тест: на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы, там и выходные, ну
-
А я такая 09.04.21 11:34Я занимаюсь с Джиллиан Майклс, меня очень подбадривают и мотивируют ее комментарии во время тренировки, лучше любых песен)
-
My life is music 09.04.21 11:33Я не тренируюсь. Но прям сейчас играет песн, которая кажется какой то мотивирующей txt - run away.
главная | в темы | вход |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
любите роллы? » | 51 | |
любите панна котту? » | 23 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
нормальные фото? » | 23 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
больно рожать? » | 106 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
как вам фото? » | 9 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
фото как вам? » | 22 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
piyavkaE +493 +35 | 23.04.2024» | |
Соня 89 +1370 -54 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1483 -54 | 23.04.2024 вторник» |
|
Д@ШуткА +3130 +35 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Стройная +1483 -54 | 23.04.2024» | |
Солнышко57 +405 +35 | 23.04.2024» | |
Mirlona +367 +1 | 23.04.2024» | |
KissЮлик +4529 +49 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
OLIVOCHKA))) +1748 +1 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
РезультатЕже +1299 -2 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Прометей +2030 -1 | 23.04.2024» | |
Прометей +2030 -1 | 23.04.2024» | |
piyavkaE +493 +35 | всем привет» | |
Стройная +1483 -54 | 23.04.2024» | |
piyavkaE +493 +35 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4482 -3 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Солнышко57 +405 +35 | 23.04.2024» |
|
Mmdms +1606 +35 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+5 +3 |
Эйва Шекер +3384 +35 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1748 +1 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+17 +5 |
piyavkaE +493 +35 | 23.04.2024» | |
Стройная +1483 -54 | 23.04.2024» | |
Хотюшка +499 -62 | хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась» |
|
Солнышко57 +405 +35 | 23.04.2024» | |
Солнышко57 +405 +35 | 23.04.2024» | |
Стройная +1483 -54 | 23.04.2024» |
+1 |
liliya26 +1392 -1 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
юка1986 | 23.04.2024» |
|
I am +3263 -54 | доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе,» |
|
Соня 89 +1370 -54 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Соня 89 +1370 -54 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Соня 89 +1370 -54 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
I am +3263 -54 | сегодня особо не погуляли после работы по городу» |
|
BuketSireni +167 -2 | 23.04.2024» |
|
KissЮлик +4529 +49 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Истина +352 -1 | плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.» |
|
Эйва Шекер +3384 +35 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Солнышко57 +405 +35 | 23.04.2024» | |
piyavkaE +493 +35 | 23.04.2024» | |
Соня 89 +1370 -54 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
SSS112 +1542 +35 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +5 |
Маво4ка +870 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Эйва Шекер +3384 +35 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
katya_zlaya_ | 23.04.2024 как собрать все необходимые документы, и никого не убить при» | |
Эйва Шекер +3384 +35 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
ruzannacat +127 +2 | 23.04.2024 вторник» |
+1 |
I am +3263 -54 | ужин у меня сегодня был сладкий.» |
|
Прометей +2030 -1 | 23.04.2024» | |
I am +3263 -54 | первый командировочный день прошёл хорошо» |
|
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!
- все диеты»
- ты всеми силами бежишь от одиночества или перегружена делами?»
- ты очень устала или все так же интересны вечеринки?»
- твой мужчина тебя любит или явно охладел?»
- ты пунктуальный человек или без часов тебе не обойтись?»
- ты очень решительный человек или перекладываешь свои проблемы на чужие плечи?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |