есть ли польза от БАДов с коллагеном? есть ли эффект для суставов? а для кожи, волос, ногтей?
Девочки, кто-нибудь принимал БАД с коллагеном? Есть ли эффект для суставов? А для кожи, волос, ногтей? В инете пишут противоречивые мнения , то “пустышка и маркетинг“, то “вау, элексир для суставов“.
Мне сегодня на узи сустава врач посоветовала пропить что-то подобное, вот я и задумалась.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить?
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- тест: мужчины тебя избегают или хотят с тобой общаться?
- сыну сегодня сделали операцию
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ОлЯ-ОлЯ758 21.07.22 16:38Я думаю, что многие рассчитывают, что после того как попили коллаген 1-2 раза эффект будет виден сразу. Нет, эффект накопительный и курс нужно принимать до конца, а это как минимум 30 дней. Поэтому и пишут, что не помогает. Я принимала эваларовский коллаген с витамином С курсом, и он мне очень даже помог. Перестали хрустеть суставы, ушли оттеки и судороги по ночам. Состояние кожи, волос, ногте улучшилось. Волосы выпадают в пределах нормы, кожа без высыпаний( пользуюсь сейчас только BBкремом и никакого плотного тональника), ногти не ломаются как раньше и маникюр держится хорошо.
-
Истина где-то ря 10.04.21 06:21Я думаю, что это развод на такие балы. Ьад попадает в желудок, каким образом коллаген из него встроется в проблемный сустав?
вес 52 кг сожгла 256 к баллы 363 50 60 - кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить?
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- тест: ты очень энергичный человек или находишься в состоянии “выжатого лимона“?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
-
Совушка ДВ 10.04.21 04:41Наверное кому-ко бады и помогу,но у нас на рынке много подделок.
вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5185 110 120 -
Предслава 09.04.21 21:23 (ответ для: Розовый жучок)
спасибоРозовый жучок писал(а): А, ясно насчёт питания, спс за ответ. Здоровья вам -
Розовый жучок 09.04.21 21:22 (ответ для: Предслава)Предслава писал(а): спасибо за подробный ответ я прекрасно питаюсь, поверьте, в жизни никаких диет, а худая, просто я ведьма И сало ем, даже, обожаю просто с чесночком и хлебом все виды мяса не постненького, шея свиная хорошА, рыба, морепродукты, субпродукты, масло сл., сливки, сыр. Плюс овощи как гарнир. Супы все только на мясе. Вот - патология суставной сумки на кисти, зараза.
А, ясно насчёт питания, спс за ответ.
Здоровья вам) -
Предслава 09.04.21 16:45 (ответ для: Розовый жучок)Розовый жучок писал(а): Животные жиры добавьте, а растительные уменьшите. Хотя бы топлёное масло или топленый свиной жир, сыры очень жирные. Там немного совсем надо, тк. жирности достаточно. Ну, и конечно, если заболеваний нет типа что-то с желудком и тд. Я, к примеру, тоже мало ем, но стараюсь, чтобы у меня животных было хотя бы в районе 120г или выше. До этого ела в жиров районе 60г, и ПП углеводов больше 150г, белка больше 130г, витаминов не принимала, был перекос сильный натрий/калий, недостаток витаминов B,D, кортизол был - и в итоге у меня полетело всё, что можно, волосы, кожа и тд, в тч. настроение. --- Сейчас наоборот- всё супер. Углей в районе 100 или поменьше, жиров побольше, белок на свой нормальный вес 1,2. Пропила курс витаминов минералов после анализов, дополнительно конечно, что-то желейного вида типа заливных, куриные бульоны жирные без зажарки. ------ В итоге что я хотела этим сказать? Восстановилась! Питание, сон, прогулки, витамины - вместе, в комплексе оооочень сильно влияют. Я в восторге от того, что было и что стало, правда. Небо и земля.
спасибо за подробный ответ) я прекрасно питаюсь, поверьте, в жизни никаких диет, а худая, просто я ведьма И сало ем, даже, обожаю просто с чесночком и хлебом)) все виды мяса (не постненького, шея свиная хорошА), рыба, морепродукты, субпродукты, масло сл., сливки, сыр. Плюс овощи как гарнир. Супы все только на мясе.
Вот - патология суставной сумки на кисти, зараза. - не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать
- как вам она похудевшая? узнали?
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила,
- кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее?
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- тест: тебе не нужны друзья или считаешь дружбу самым важным в жизни?
- с новым днем
-
Розовый жучок 09.04.21 14:21 (ответ для: Предслава)Предслава писал(а): врач мне ничего такого не говорил, у него вообще отпуск. Мне женщина-УЗИст вчера говоритрецидив, вам врач ничего не прописывал попить после операции? странно, вы бы попили чего укрепляющего для суставов и связок, типа всяких там желейных бадов. Вот мне и стало интересно что это такое и кто это пил и что они дают. ------------------ увы, питанием я себе ничего не скорректирую, я такая малоежка, что всё бесполезно, я столько не сожру. Хотя питаюсь очень хорошо и разнообразно, мясо, рыба, овощи, морепродукты, жиры растительные и сливочное масло.
Животные жиры добавьте, а растительные уменьшите. Хотя бы топлёное масло или топленый свиной жир, сыры очень жирные. Там немного совсем надо, тк. жирности достаточно. Ну, и конечно, если заболеваний нет типа что-то с желудком и тд.
Я, к примеру, тоже мало ем, но стараюсь, чтобы у меня животных было хотя бы в районе 120г или выше.
До этого ела в жиров районе 60г, и ПП углеводов больше 150г, белка больше 130г, витаминов не принимала, был перекос сильный натрий/калий, недостаток витаминов B,D, кортизол был - и в итоге у меня полетело всё, что можно, волосы, кожа и тд, в тч. настроение.
---
Сейчас наоборот- всё супер. Углей в районе 100 или поменьше, жиров побольше, белок на свой нормальный вес 1,2. Пропила курс витаминов минералов после анализов, дополнительно конечно, что-то желейного вида типа заливных, куриные бульоны жирные без зажарки.
------
В итоге что я хотела этим сказать? Восстановилась!
Питание, сон, прогулки, витамины - вместе, в комплексе оооочень сильно влияют. Я в восторге от того, что было и что стало, правда. Небо и земля. -
Розовый жучок 09.04.21 14:08 (ответ для: Предслава)Предслава писал(а): врач ничего не говорил, тетка узист сказала.
А, ну я не так значит прочитала. -
Предслава 09.04.21 12:31 (ответ для: Мисс_Алёнчик)Мисс_Алёнчик писал(а): У меня муж спортом занимается и тут защемил сустав. Ему врач посоветовал не тратить деньги на бады, а по утрам курсами пить желатин. После первого курса три недели он восстановился, но второй через два месяца пропил все равно.
вот, про желатин мне эта тетя с узи тоже говорила. - как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- тест: ты - активный человек или плывешь по течению?
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра к
-
Queen of owls 09.04.21 12:10Мне очень помогло с коленками
-
Мисс_Алёнчик 09.04.21 12:04У меня муж спортом занимается и тут защемил сустав. Ему врач посоветовал не тратить деньги на бады, а по утрам курсами пить желатин. После первого курса (три недели) он восстановился, но второй через два месяца пропил все равно.
-
Электробабайк@ 09.04.21 11:40Да, от хороших есть)) у меня перестаа хрустеть коленка))))
главная | в темы | вход |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 | |
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 | |
оцените, как сидит куртка! » | 17 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
кто самая красивая участница сайта? » | 95 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
какой это тип фигуры? » | 14 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 | |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 | |
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 | |
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 | |
лучшее пробуждение » | 19 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 | |
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 | |
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 | |
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 | |
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 | |
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 | |
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 | |
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 | |
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 |
РезультатЕже +1348 +1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Миссис Дарси +3215 +13 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Эйва Шекер +3421 +11 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Шмидт +4588 +1 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
KissЮлик +4665 +1 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Шмидт +4588 +1 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
KissЮлик +4665 +1 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Эйва Шекер +3421 +11 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Лисёночек 68 +1508 +1 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Шмидт +4588 +1 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Классика +5071 +1 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Бусинка Кэт +1367 -98 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Классика +5071 +1 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Соня 89 +1401 +11 | 2.04.2024» |
+2 |
SSS112 +1575 +1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Аленька26 +5776 +1 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Д@ШуткА +3168 -1 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Эйва Шекер +3421 +11 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Шмидт +4588 +1 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
KissЮлик +4665 +1 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Mmdms +1665 +11 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
OLIVOCHKA))) +1791 -1 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
liliya26 +1455 +13 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Эйва Шекер +3421 +11 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Olgadobro +345 +11 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
I am +3298 +11 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Аленька26 +5776 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Эйва Шекер +3421 +11 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Аленька26 +5776 +1 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Классика +5071 +1 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
ruzannacat +126 -1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Классика +5071 +1 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Аленька26 +5776 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Аленька26 +5776 +1 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Аленька26 +5776 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Шмидт +4588 +1 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Тили +762 -10 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Маво4ка +914 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Совушка ДВ +5185 +11 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Соня 89 +1401 +11 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
liliya26 +1455 +13 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Классика +5071 +1 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Mmdms +1665 +11 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
KissЮлик +4665 +1 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Eve-Lina +1343 +1 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- все диеты»
- твой молодой человек трепетно относится к вашим отношениям или не воспринимает тебя»
- ты - талантливый человек или безразлична к творчеству?»
- ты умеешь лгать или стараешься быть честной?»
- любимый не мыслит жизни без тебя или уже остыл?»
- вы - счастливый человек? неудачи не ввергают вас в депрессию?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |