фата Морганы писал(а): надо нарабатывать связи в своей компании, дружить с начальством. это самое эффективное. даже качественная работа не всегда поможет. бывает, берут на должность выше человека с улицы или по знакомству,несмотря на наличие своих классных специалистов |
Очень хочется получить повышение! никогда не работала начальником! Какие качества в себе развивать?
Как получить повышнние на работе?
Девчата, всем привет.
Расскажите свои истории, как получили повышение на работе? Очень хочется получить повышение, никогда не работала ни начальником, ни заведующим. Какие качества в себе развивать, на что обратить внимание?
«в темы
«карьера, учеба |
главная»
разделы» |
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск
- муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека,
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- тест: тебе нравится общаться или получаешь удовольствие от одиночества?
- вчера устала, даже в комп не заглядывала.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Ананасик, 05.04.21 20:50 (ответ для: VWestwood)
вот и мне кажется, что качественная работа не при чем. Дружить с начальством могу, только если начальство того стоит. Надеюсь, попадется подходящая компания, где будет поощряться карьерный рост. -
VWestwood 05.04.21 18:49надо нарабатывать связи в своей компании, дружить с начальством. это самое эффективное. даже качественная работа не всегда поможет. бывает, берут на должность выше человека с улицы или по знакомству,несмотря на наличие своих классных специалистов
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека,
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!
- как вам такой прикид?
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибательно! фото!
- тест: ты можешь изменить или таких планов у тебя нет?
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях о себе.
-
Манюська 05.04.21 17:35 (ответ для: Ананасик,)Начальником работала в Банке. Руководила отделением, в подчинении 17 чел было к моменту ухода.
-
Ананасик, 05.04.21 17:32 (ответ для: Манюська)
интересно, а в какой сфере работаете?Манюська писал(а): Должны быть лидерские наклонности - умение управлять людьми, видеть окончательный результат в цели. Предлагать интересные идеи для достижения этих cамых целей. И работать на общий результат, а не на свой личный, т к руководитель отвечает за всех. Я например, люблю управлять людьми, судя по тому, что ко мне в мое отделение просились из других умею управлять - для меня это показатель. Я лично под себя подбирала сотрудников, которые помогали мне быть на протяжении лет 3-4 лучшей по показателям. Ну и плюс это ответственность - начальник не может сказать - мы не получили результат и соответственно прибыль из за хреновой работы вот того Иванова или Петрова. Начальник несет ответственность за результат каждого. Если Вы способны и готовы к этому - то ищите варианты. -
Манюська 05.04.21 17:22Должны быть лидерские наклонности - умение управлять людьми, видеть окончательный результат в цели. Предлагать интересные идеи для достижения этих cамых целей. И работать на общий результат, а не на свой личный, т к руководитель отвечает за всех. Я например, люблю управлять людьми, судя по тому, что ко мне в мое отделение просились из других умею управлять - для меня это показатель. Я лично под себя подбирала сотрудников, которые помогали мне быть на протяжении лет 3-4 лучшей по показателям. Ну и плюс это ответственность - начальник не может сказать - мы не получили результат и соответственно прибыль из за хреновой работы вот того Иванова или Петрова. Начальник несет ответственность за результат каждого. Если Вы способны и готовы к этому - то ищите варианты.
-
юрфакМГУ 05.04.21 15:26Знать от и до свою работу.
- меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может,
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- тест: ваша пара крепкая или стоит сделать перерыв в отношениях?
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь на свою силу
-
Ананасик, 05.04.21 14:07 (ответ для: А я такая)Спасибо. Все эти качества у меня имеются.
-
А я такая 05.04.21 08:17От вас требуется ответственность, целеустремленность, хорошее знание своей работы, умение оперативно решать вопросы, иметь стержень, не мямлить, желание постоянно развиваться.
К сожалению повышение не всегда возможно. У нас есть женщина в возрасте, на пенсии, повысили ее, так как она тут работает сто лет, просто из-за уважения. Хотя все коллеги из других отделов говорят, что это место мое. А мне начальница сказала - извини, но в этой ситуации просто не могу поступить иначе.
Вот сижу, жду ее пенсию Свою должность я уже давно переросла. -
Ананасик, 05.04.21 05:39 (ответ для: pnihmzncugff)
вот именно, со всех хороших работ, которые у меня были, меня сократили, а с других я сама ушла.pnihmzncugff писал(а): Ну как получить ,зависит и от места работы и обстоятельств ,где-то не могут повысить потому что должность повыше и так занята же и т.д и ,ну и если идут сокращения то это звоночек что в фирме не ладное значит нечем платить сотрудникам там оставляют лучших работать пока предприятие держится тут и так не до повышений уж - как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит,
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь
- как вам она со светлыми волосами?
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- тест: в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь на свою силу
-
pnihmzncugff 05.04.21 05:24Ну как получить ,зависит и от места работы и обстоятельств ,где-то не могут повысить потому что должность повыше и так занята же и т.д и ,ну и если идут сокращения то это звоночек что в фирме не ладное значит нечем платить сотрудникам там оставляют лучших работать пока предприятие держится тут и так не до повышений уж
-
Lika_2017 05.04.21 05:17 (ответ для: Ананасик,)Зависит от сферы в которой работаете, от начальства, от удачи в конце концов. Я когда устраивалась на свою сегодняшнюю работу и подумать не могла, что там возможен карьерный рост.
-
Ананасик, 05.04.21 05:15 (ответ для: Lika_2017)
я всегда хорошо работаю, но нет расширения фирм, наоборот, везде сокращения в последние годы. Нет позиций, чтобы до них расти, и я очень мало вижу, чтобы кио-нибудь поднимался по служебной лестнице.Lika_2017 писал(а): Как вариант: хорошо работать.
главная | в темы | вход |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
Аленька26 +5574 +2 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Аленька26 +5574 +2 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Соня 89 +1370 -19 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
новая_я_) +1340 +3 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Классика +4977 -20 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
KissЮлик +4530 +1 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Эйва Шекер +3384 -19 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Д@ШуткА +3130 -19 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Аленька26 +5574 +2 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Шмидт +4509 -20 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Миссис Дарси +3166 -2 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Эйва Шекер +3384 -19 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Эйва Шекер +3384 -19 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Совушка ДВ +4989 -19 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
OченьBезучая +533 +91 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Roberta +1267 -2 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Тили +744 +91 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
новая_я_) +1340 +3 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
KissЮлик +4530 +1 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Совушка ДВ +4989 -19 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Маво4ка +870 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Ms Sosisa +43 -1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
liliya26 +1392 -2 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Шмидт +4509 -20 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
KissЮлик +4530 +1 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Тили +744 +91 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Лисёночек 68 +1466 -1 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Классика +4977 -20 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Аленька26 +5574 +2 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
ruzannacat +127 -1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Шмидт +4509 -20 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Совушка ДВ +4989 -19 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Д@ШуткА +3130 -19 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Шмидт +4509 -20 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Классика +4977 -20 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Совушка ДВ +4989 -19 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
oxyd +155 -19 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
BuketSireni +167 -1 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Маво4ка +870 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Mmdms +1606 +70 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Эйва Шекер +3384 -19 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Винга +294 -19 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +6 |
KissЮлик +4530 +1 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Совушка ДВ +4989 -19 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Соня 89 +1370 -19 | 2.04.2024» |
+2 |
Аленька26 +5574 +2 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
KissЮлик +4530 +1 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!
- легкость и стройность! всего неделя на диете!
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!
- все диеты»
- ты умеешь отдыхать или считаешь отпуск глупым времяпрепровождением?»
- ты обладаешь обаянием или не нравишься даже самой себе?»
- ты решительный человек или стараешься уйти от ответственности?»
- готовы ли вы к новой любви или вас нередко терзают сомнения?»
- все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |