фата Морганы писал(а): надо нарабатывать связи в своей компании, дружить с начальством. это самое эффективное. даже качественная работа не всегда поможет. бывает, берут на должность выше человека с улицы или по знакомству,несмотря на наличие своих классных специалистов |
Очень хочется получить повышение! никогда не работала начальником! Какие качества в себе развивать?
Как получить повышнние на работе?
Девчата, всем привет.
Расскажите свои истории, как получили повышение на работе? Очень хочется получить повышение, никогда не работала ни начальником, ни заведующим. Какие качества в себе развивать, на что обратить внимание?
«в темы
«карьера, учеба |
главная»
разделы» |
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает.
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! мое фото!
- тест: ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами и с кошарой на
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Ананасик, 05.04.21 20:50 (ответ для: VWestwood)
вот и мне кажется, что качественная работа не при чем. Дружить с начальством могу, только если начальство того стоит. Надеюсь, попадется подходящая компания, где будет поощряться карьерный рост. -
VWestwood 05.04.21 18:49надо нарабатывать связи в своей компании, дружить с начальством. это самое эффективное. даже качественная работа не всегда поможет. бывает, берут на должность выше человека с улицы или по знакомству,несмотря на наличие своих классных специалистов
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта
- женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка.
- что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого
- считаете её красивой?
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по магазинам!
- тест: твоя жизнь - сплошная “зебра“? трудности тебя закалили?
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и всё тут. уже
-
Манюська 05.04.21 17:35 (ответ для: Ананасик,)Начальником работала в Банке. Руководила отделением, в подчинении 17 чел было к моменту ухода.
-
Ананасик, 05.04.21 17:32 (ответ для: Манюська)
интересно, а в какой сфере работаете?Манюська писал(а): Должны быть лидерские наклонности - умение управлять людьми, видеть окончательный результат в цели. Предлагать интересные идеи для достижения этих cамых целей. И работать на общий результат, а не на свой личный, т к руководитель отвечает за всех. Я например, люблю управлять людьми, судя по тому, что ко мне в мое отделение просились из других умею управлять - для меня это показатель. Я лично под себя подбирала сотрудников, которые помогали мне быть на протяжении лет 3-4 лучшей по показателям. Ну и плюс это ответственность - начальник не может сказать - мы не получили результат и соответственно прибыль из за хреновой работы вот того Иванова или Петрова. Начальник несет ответственность за результат каждого. Если Вы способны и готовы к этому - то ищите варианты. -
Манюська 05.04.21 17:22Должны быть лидерские наклонности - умение управлять людьми, видеть окончательный результат в цели. Предлагать интересные идеи для достижения этих cамых целей. И работать на общий результат, а не на свой личный, т к руководитель отвечает за всех. Я например, люблю управлять людьми, судя по тому, что ко мне в мое отделение просились из других умею управлять - для меня это показатель. Я лично под себя подбирала сотрудников, которые помогали мне быть на протяжении лет 3-4 лучшей по показателям. Ну и плюс это ответственность - начальник не может сказать - мы не получили результат и соответственно прибыль из за хреновой работы вот того Иванова или Петрова. Начальник несет ответственность за результат каждого. Если Вы способны и готовы к этому - то ищите варианты.
-
юрфакМГУ 05.04.21 15:26Знать от и до свою работу.
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие
- какой возраст ей можно дать?
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало
- как вам аутфит?
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- тест: мужчины тебя избегают или хотят с тобой общаться?
- 23.04.2024 вторник
-
Ананасик, 05.04.21 14:07 (ответ для: А я такая)Спасибо. Все эти качества у меня имеются.
-
А я такая 05.04.21 08:17От вас требуется ответственность, целеустремленность, хорошее знание своей работы, умение оперативно решать вопросы, иметь стержень, не мямлить, желание постоянно развиваться.
К сожалению повышение не всегда возможно. У нас есть женщина в возрасте, на пенсии, повысили ее, так как она тут работает сто лет, просто из-за уважения. Хотя все коллеги из других отделов говорят, что это место мое. А мне начальница сказала - извини, но в этой ситуации просто не могу поступить иначе.
Вот сижу, жду ее пенсию Свою должность я уже давно переросла. -
Ананасик, 05.04.21 05:39 (ответ для: pnihmzncugff)
вот именно, со всех хороших работ, которые у меня были, меня сократили, а с других я сама ушла.pnihmzncugff писал(а): Ну как получить ,зависит и от места работы и обстоятельств ,где-то не могут повысить потому что должность повыше и так занята же и т.д и ,ну и если идут сокращения то это звоночек что в фирме не ладное значит нечем платить сотрудникам там оставляют лучших работать пока предприятие держится тут и так не до повышений уж - кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают без следа! фото!
- тест: ты здорова физически или спорт очень необходим?
- понедельник номер два точка неделя будет длинная шестидневная поскольку там праздники так вот
-
pnihmzncugff 05.04.21 05:24Ну как получить ,зависит и от места работы и обстоятельств ,где-то не могут повысить потому что должность повыше и так занята же и т.д и ,ну и если идут сокращения то это звоночек что в фирме не ладное значит нечем платить сотрудникам там оставляют лучших работать пока предприятие держится тут и так не до повышений уж
-
Lika_2017 05.04.21 05:17 (ответ для: Ананасик,)Зависит от сферы в которой работаете, от начальства, от удачи в конце концов. Я когда устраивалась на свою сегодняшнюю работу и подумать не могла, что там возможен карьерный рост.
-
Ананасик, 05.04.21 05:15 (ответ для: Lika_2017)
я всегда хорошо работаю, но нет расширения фирм, наоборот, везде сокращения в последние годы. Нет позиций, чтобы до них расти, и я очень мало вижу, чтобы кио-нибудь поднимался по служебной лестнице.Lika_2017 писал(а): Как вариант: хорошо работать.
главная | в темы | вход |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
как вам образ? » | 10 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
это про меня. » | 39 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 |
Шмидт +4311 +2 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
Mmdms +1558 +10 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
Классика +4831 +2 | надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4 +12 |
OченьBезучая +518 +1 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
Винга +287 +10 | 20.04.2024» |
+2 +2 |
Sparkl star +161 +11 | купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2 +2 |
I am +3111 +10 | весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
Маво4ка +785 +4 | только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5 +3 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+48 +20 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» |
+16 +8 |
Mirlona +359 | 21.04.2024» |
+2 |
Шмидт +4311 +2 | сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3 +9 |
KissЮлик +4403 -1 | сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» |
+6 +6 |
Маво4ка +785 +4 | ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5 +12 |
KissЮлик +4403 -1 | всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» |
+11 +6 |
Классика +4831 +2 | на сегодня обещают дождь» |
+5 +12 |
OLIVOCHKA))) +1664 +2 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+34 +11 |
Д@ШуткА +3039 -79 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Тили +718 -3 | 20 апреля, субота. (5:48)» |
+12 |
KissЮлик +4403 -1 | вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» |
+11 +7 |
Шмидт +4311 +2 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
KissЮлик +4403 -1 | вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» |
+7 +6 |
Миссис Дарси +3018 +13 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
I am +3111 +10 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Стройная +1469 +11 | 21.04.2024» |
+1 |
ЯРыба@ +1492 +1 | привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3 +5 |
Стройная +1469 +11 | 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1 +2 |
Маво4ка +785 +4 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
SSS112 +1472 +11 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
SSS112 +1472 +11 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Миссис Дарси +3018 +13 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1664 +2 | всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2 +1 |
Шмидт +4311 +2 | сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5 +16 |
Классика +4831 +2 | почти что 20 тысяч» |
+5 +12 |
Миссис Дарси +3018 +13 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Совушка ДВ +4789 +11 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
Mmdms +1558 +10 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5 +5 |
Миссис Дарси +3018 +13 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Д@ШуткА +3039 -79 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Миссис Дарси +3018 +13 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Ринуся +582 -1 | прикупила бананов» |
+3 +9 |
Эйва Шекер +3226 +10 | у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
+1 +3 |
I am +3111 +10 | днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
Шмидт +4311 +2 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
KissЮлик +4403 -1 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
Лисёночек 68 +1403 +14 | всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» |
+6 +8 |
Классика +4831 +2 | спала сегодня столько, сколько хотела» |
+5 +12 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
Классика +4831 +2 | по весу сегодня не знаю что» |
+6 +13 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» |
+28 +16 |
Стройная +1469 +11 | 17.04.2024 среда» |
+2 +2 |
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- плоский живот за 12 часов!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!
- вес быстро уходит! диета очищает организм!
- диета подруги помогла мне сбросить вес!
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!
- все диеты»
- ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?»
- ты ищешь сильного зрелого мужчину или сама стремишься к лидерству в отншениях?»
- для тебя важна верность в отношениях или нет?»
- ты сильно поддаешься влиянию или кла встречаешь трудности с поднятой головой?»
- ты слишком распыляешься или выкидываешь из памяти все, что кажется тебе лишним?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |