КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

10 лет назад очень здорово похудела на гале, но запустила себя! +20 кг! вернулась, чтобы похудеть!

Я вернулась, чтобы похудеть
10 лет назад я очень здорово похудела на Гале , а потом как то запустила себя до неузнаваемости (((((((( + 20 кг !!!!!
Я вернулась чтобы похудеть , так как однажды здесь мне это удалось !
Мой план : начну с разгрузки на молокочае
а дальше , низкокалорийное , но правильное питание
каждый день физ активность и максимальный уход за собой !
Начинаю с 5.05 ... кто настроен решительно , давайте создадим совместную комнату и начнем худеть КАЖДЫЙ день !!!

автор: Pantera30_40, 04.04.21 11:03
комментарии: +6, просмотры: +11634
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 51
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
какие гарниры вы едите чаще всего? » 96
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
существовал ли на самом деле казанова? » 12
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3666 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



SSS112 +1842 -49 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Olgadobro +435 +1 25.03.2024» +6
+8



Винга +443 +54 хорошего всем дня» +7
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +6689 -1 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



I am +3666 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Д@ШуткА +3409 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



ЯРыба@ +1958 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Шмидт +4914 +5 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Глаша64 +517 -49 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Svetlanкa сейчас на сайте +6689 -1 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Ш@хиризада +282 +54 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


er5o4t43pfp4 +172 +55 идти вперед» +1
+4


Eve-Lina +1372 +41 отвес 50 грам!» +1
+4




Шмидт +4914 +5 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Миссис Дарси +3421 -49 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



ЯРыба@ +1958 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Д@ШуткА +3409 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Совушка ДВ +6083 -1 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



KissЮлик +5576 -1 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +6689 -1 привет всем! ! !» +36
+10



Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



KissЮлик +5576 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



KissЮлик +5576 -1 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



er5o4t43pfp4 +172 +55 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Миссис Дарси +3421 -49 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



KissЮлик +5576 -1 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7328 -1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Тили +834 -49 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6689 -1 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



liliya26 +1605 +54 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Mmdms +1856 -37 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Шмидт +4914 +5 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



SSS112 +1842 -49 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»