как питаться правильно? хочу сбросить несколько кг, как питаться недорого, вкусно, ну и чтобы похудеть
Кто-то из вас питается правильно? Хочу спросить несколько кг, как питаться не дорого, вкусно ну и что бы похудеть, не стремлюсь сразу резко, но хочется потихоньку сбросить кг
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинально принимать меры с
- тест: ты умеешь сохранять хладнокровие или действуешь импульсивно?
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать, чтоб
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Акико 05.04.21 15:08Не есть после 18:00 и добавлять во всё что ешь (макароны супы каши картошку) укроп он уменьшает апетит. Благодаря чему процесс избавления от лишнего веса пройдёт без болезненно для твоих нервов и нервов окружающих.
-
Ананасик, 05.04.21 04:02Могу посоветовать все гарниры заменить капустным салатиком, с морковкой, свеколку тоже туда можно. Не дорого, и вполне вкусно. Ну и вечером не есть, пока не достигнете нужного веса, опять экономия. Покупать только овощи, курицу и рыбу недорогую ( дешевая тоже полезная, не обязательно всякие дорогие сорта), купить хороший чай или кофе, и пить его наслаждаясь ( вместо ужина). Молочку можно ограничить временно, или только кефир и сыр твердый.
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали
- на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный.
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- тест: ты принципиальный человек или зависима от всего и всех?
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушенные овощи и свежие овощи. будет своеобразная
-
5y4emigttmwx 04.04.21 18:31 (ответ для: 5y4emigttmwx)
масло еще растительное добавить5y4emigttmwx писал(а): всё варить или запекать, потом составлять меню из сл. продуктов : молочка любая, но без сахара, среднй жирности, постное мясо, рыба любая, крупы , хлебцЫ, хлеб отрубной, овощи и фрукты, плюс орехи немного, горький шоколад. иногда можно что-то и вредное всё без консервантов, рыба, мясо не копчёное. вот. я так примерно пытаюсь, но пока сложно, всё равно что-то вредненькое беру... -
звезда давида 04.04.21 10:59Тут недорого и вкусно - даже без похудеть не получается.Так что очень трудная задача.
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 04.04.21 10:51главное не перекусывать. не чаевничать с булочками и конфетками-уже сдвиг к правильному режиму питания будет
-
сладкое озеро 04.04.21 05:39Гречка с курицей)
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше!
- как перестать быть classy и стать sexy?
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- тест: тебе знакома страсть или только мечтаешь о красивом пылком романе?
- дети хотят дома живность, я категорически против. именно на данный период. они пока сами не знают
-
Есть желание - сбрасывайте...
-
TARDIS) 04.04.21 01:02Питаетесь так как привыкли, просто с небольшим дефицитом калорий и соблюдая баланс БЖУ. Если едите много простых углеводов, то их сократите, а в остальном можно особо ничего не менять.
-
Фея мечты 04.04.21 00:48 (ответ для: kana 2)
ну значит не дорого и не вкусно))kana 2 писал(а): Не дорого правильно и вкусно - никак - начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и
- узнали кто это?
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! фото!
- тест: ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома, контейнер купить,
-
5y4emigttmwx 04.04.21 00:03всё варить или запекать, потом составлять меню из сл. продуктов : молочка любая, но без сахара, среднй жирности, постное мясо, рыба любая, крупы , хлебцЫ, хлеб отрубной, овощи и фрукты, плюс орехи немного, горький шоколад. иногда можно что-то и вредное
всё без консервантов, рыба, мясо не копчёное. вот. я так примерно пытаюсь, но пока сложно, всё равно что-то вредненькое беру... -
Omega92 03.04.21 23:37я убрала по максимуму сладкое, мучное. хлеб только зерновой, варю супчики по стандарту с мясом и овощами. и вообще основной мой рацион это мясо и овощи (запекаю, тушу, варю: рыбу, курицу, говядину, баранину). даже всякие каши рис, гречку, булгур очень редко ем. и яйца конечно же. питаюсь три раза в день. если хочется среди дня все равно кушать, могу сьесть яблоко или орешки, бутерброд с красной рыбой. ну и не забываем пить как минимум 2 л воды в день. у меня не сказала бы что больше денег уходит, чем я всякую фигню жрала.
худеют вообще от дефицита калорий. запишите на листочке , что вы ели за день (абсолютно все). и посмотрите, что из этого можно вычеркнуть. вы УЖЕ похудеете, если будете есть меньше, чем раньше. -
kana 2 03.04.21 22:00Не дорого правильно и вкусно - никак
главная | в темы | вход |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 |
Аленька26 +5328 -2 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Шмидт +4311 +2 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Совушка ДВ +4789 +11 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
РезультатЕже +1236 +1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
KissЮлик +4403 -1 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
KissЮлик +4403 -1 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Ринуся +582 -1 | вернулись мз мурманска» |
+4 +7 |
Классика +4831 +2 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Аленька26 +5328 -2 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Аленька26 +5328 -2 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Классика +4831 +2 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Миссис Дарси +3018 +14 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Бусинка Кэт +1350 -1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
SSS112 +1472 +11 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Аленька26 +5328 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
liliya26 +1329 +14 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
KissЮлик +4403 -1 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Классика +4831 +2 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Совушка ДВ +4789 +11 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Olgadobro +334 +11 | 23.04.2024» |
+3 +4 |
Аленька26 +5328 -2 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+12 +9 |
Шмидт +4311 +2 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Д@ШуткА +3039 -78 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +4789 +11 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Аленька26 +5328 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Эйва Шекер +3296 +11 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Шмидт +4311 +2 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
KissЮлик +4403 -1 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Шмидт +4311 +2 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Аленька26 +5328 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Olgadobro +334 +11 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
I am +3111 +11 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Классика +4831 +2 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Mmdms +1558 +11 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
ЯРыба@ +1492 +1 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+13 +12 |
Шмидт +4311 +2 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Совушка ДВ +4789 +11 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Классика +4831 +2 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Эйва Шекер +3296 +11 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем!» |
+23 +12 |
Аленька26 +5328 -2 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Эйва Шекер +3296 +11 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Шмидт +4311 +2 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Eve-Lina +1326 +5 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!
- все диеты»
- ты не любишь скандалы или нравится выяснять отношения?»
- ты уравновешенный человек или все воспринимаешь близко к сердцу?»
- на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?»
- твои отношения с родителями благополучны или тебе общения с ними явно недостаточно?»
- ты прощаешь без всяких условий или хочешь отомстить обидчику?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |