КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

нужно сбросить максимум к 1 мая с 90 кг. посоветуйте что-то попроще и без заморочек

Добрый день, девушки.
1 мая будет фотосессия. Надо скинуть по максимуму, ясно что худой совсем не стать, но хотя бы чтобы с лица визуально ушло и в целом выглядеть поприличнее.


За спиной есть опыт похудения на 20 кг. со спортом и пп, но это долго, сложно и нет времени на спорт и сложную готовку .
Посоветуйте , что то попроще и побыстрее и без заморочек, пожалуйста.
Буду благодарна советам .

следующая тема»
регистрация»

автор: dw735xd1syew, 01.04.21 18:58
комментарии: +19, просмотры: +7499
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44

топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5574 +4 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +19
+16
Совушка ДВ +4989 +8 21.04.2024 дневник номер 3» +31
+16
Миссис Дарси +3166 -3 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Olgadobro +346 +1 24.04.2024» +3
+4
ЯРыба@ +1559 +8 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Шмидт +4510 +13 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Шмидт +4510 +13 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +3
+4
Совушка ДВ +4989 +8 24.04.2024 дневник номер 2» +7
+8
Классика +5013 +13 я сегодня очень устала» +1
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Аленька26 +5574 +4 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +32
+12
Лисёночек 68 +1466 -2 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +9
+12
Соня 89 +1370 -1 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+13
Аленька26 +5574 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +29
+12
Аленька26 +5574 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +16
+10
piyavkaE +499 +8 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3166 -3 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +13
+15
Аленька26 +5574 +4 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +40
+12
Аленька26 +5574 +4 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
OченьBезучая +533 -1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Совушка ДВ +4989 +8 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
ЯРыба@ +1559 +8 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Ш@хиризада +189 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +4
+5
Ринуся +587 -1 вернулись мз мурманска» +5
+12
Классика +5013 +13 сыну сегодня сделали операцию» +1
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
KissЮлик +4548 -1 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
новая_я_) +1340 +3 с новым днем» +13
+12
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +20
+14
Шмидт +4510 +13 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Аленька26 +5574 +4 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +18
+9
Mirlona +374 +95 24.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси +3166 -3 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Маво4ка сейчас на сайте +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +7
+13
ЯРыба@ +1559 +8 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +18
+5
Миссис Дарси +3166 -3 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Стройная +1500 +8 24.04.2024 среда» +1
Совушка ДВ +4989 +8 24.04.2024 дневник номер 3» +9
+10
Аленька26 +5574 +4 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +36
+12
KissЮлик +4548 -1 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +1
KissЮлик +4548 -1 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +1
Шмидт +4510 +13 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Миссис Дарси +3166 -3 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Шмидт +4510 +13 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Тили +744 +13 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Совушка ДВ +4989 +8 24.04.2024 дневник номер 5» +12
+13
KissЮлик +4548 -1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +10
+14
Mmdms +1623 +1 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»