Я отношусь к тем людям, для которых больше работает мотивация «от», а не «к».
Если кто не знает, я поясню на примере:
мотивация от — мне надоел этот лишний вес, меня достала эта проблема, я хочу избавиться вот этого и этого, убрать вот это и вот это;
мотивация к — я хочу тело, как у..., я хочу похудеть к лету / свадьбе / и т. д.


То есть, при мотивации «от» человек фокусируется на текущей ситуации и своих проблемах и устраняет их, а при мотивации «к» ты фокусируешься на образе будущего и того, что ты хочешь.


Среди того немногого, что я поняла за 30 лет XD — тот факт, что я человек мотивации от. Я не рисую картинки красивого будущего, меня это не зажигает, не вдохновляет и мне это неинтересно.


Меня заводит решение проблем и улучшение текущей ситуации, а будущее и так приходит по одному дню за раз)))


Сейчас не могу разозлиться на свои проблемы и вес. Как будто меня всё устраивает, но это не так)


Может быть, среди вас тоже есть люди, с таким же типом мотивации, как у меня, которым нужно разозлиться, чтобы они очень быстро и эффективно решали свои вопросы.
Если да, подскажите, как вы зажигаете и включаете себя?