не могу разозлиться на свои проблемы и вес! как будто меня всё устраивает, но это не так! как включить себя?
Я отношусь к тем людям, для которых больше работает мотивация «от», а не «к».
Если кто не знает, я поясню на примере:
мотивация от — мне надоел этот лишний вес, меня достала эта проблема, я хочу избавиться вот этого и этого, убрать вот это и вот это;
мотивация к — я хочу тело, как у..., я хочу похудеть к лету / свадьбе / и т. д.
То есть, при мотивации «от» человек фокусируется на текущей ситуации и своих проблемах и устраняет их, а при мотивации «к» ты фокусируешься на образе будущего и того, что ты хочешь.
Среди того немногого, что я поняла за 30 лет XD — тот факт, что я человек мотивации от. Я не рисую картинки красивого будущего, меня это не зажигает, не вдохновляет и мне это неинтересно.
Меня заводит решение проблем и улучшение текущей ситуации, а будущее и так приходит по одному дню за раз)))
Сейчас не могу разозлиться на свои проблемы и вес. Как будто меня всё устраивает, но это не так)
Может быть, среди вас тоже есть люди, с таким же типом мотивации, как у меня, которым нужно разозлиться, чтобы они очень быстро и эффективно решали свои вопросы.
Если да, подскажите, как вы зажигаете и включаете себя?
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- тест: ты принимаешь все близко к сердцу или бесстрастно реагируешь на многое?
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушенные овощи и свежие овощи. будет своеобразная
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
БесконечноеВремя 01.04.21 11:42вообще-то такая мотивация куда более эффективна для ВСЕХ людей
и я понимаю, что тебе сложно смотивироваться потому легкая жирнота не проблема потому что она никак не портит жизнь, прям ни один аспект она не испортит если ты адекватная женщина, отому если охота красивое тело, я бы сместила акценты: захотела бы например добиться спортивных успехов, а вместе с ними и красивое тело придёт) через года 2-3
у меня сработало -
elre2aep5vbu 01.04.21 11:12Вас никто не подтолкнет, кроме вас самой. Значит, что вас не настолько все не устраивает в себе, чтобы начать худеть и меняться.
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами.
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- тест: ты избегаешь посещений спортзала или нравятся групповые тренировки?
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушенные овощи и свежие овощи. будет своеобразная
-
AlinaLanina 01.04.21 08:27а у меня смешанный по ходу типу мотивации))) может вам просто сейчас комфортно??? я всю жизнь занималась спортом, ела только пп еду всегда всегда, а сейчас расслабилась набрала 10 кг и кайфово себя чувствую. так же соблюдаю пп но тогда у меня было пп диетическое а сейчас комфортное. выгляжу отлично, спорт присутствует, но не такой интенсивной. иногда хочется разозлится на себя , что набарала 10 кг и не парюсь, а потом смотрю на себя в зеркало и думаю да офигенно я выгляжу. сейчас хочу к свадьбе похудеть, но пока морально не готова. я б на вашем месте список составила что я хочу, что мне мешает, от чего я готова отказаться вообще, от чего отказываться не планирую, когда я готова взяться за себя, почему именно сейчас не хочу. и какая в итоге цель. если вы хотите похудеть чтоб нравится мужчинам, тогда задумайтесь что итоговая цель у вас вовсе не похудеть, а просто нравится мужчинам, а нравится мужчинам можно уже сейчас, вес тут не имеет значения. я вот с собой поработала и думаю что похудеть это мой стереотип, моя привычка к идеальности, а на самом деле мне комфортно, офигенно, и выгляжу отлично.
-
Lёva 01.04.21 07:25 (ответ для: Svetvetvet)Svetvetvet писал(а): Я давно приняла себя. И поэтому сейчас не могу похудеть Когда тебя всё устраивает, ты не будешь ничего менять. Вот я сейчас и не могу. Люблю своё тело и себя. Каждый килограмм люблю Но это не всегда хорошо. Чтобы двигаться вперёд, нужно всегда быть чем-то недовольным и хотеть большего.
Если все так прекрасно, зачем вам худеть и зачем эта тема? -
53qbgp6f4yi7 01.04.21 01:12одна болтовня да и только. хочешь - не делаешь. не хочешь - начинаешь какую-то фигню придумывать.
-
TARDIS) 01.04.21 00:01Может где-то полезно включить и мотивацию К, но в формате: если бы у меня была красивая, подтянутая, спортивная фигура, то мужики бы головы сворачивали, а бабы завидовали, я бы себя чувствовала красивой, сексуальной, уверенной и т.д, но я жирная, похожа на холодец, поэтому на меня мужики не смотрят, а бабы ржут. Что мне надо делать, чтобы мужики любовались, бабы завидовали? Следить за питанием и заниматься спортом.
Надо включать больше конкретики и деталей в свою мотивацию, а не просто для здоровья и улучшения жизни. Когда у тебя какая-то абстрактная мотивация, ты по сути и не понимаешь ради чего стараться, и тогда понятно, что тебе на фиг ничего не надо. - как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился,
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- тест: тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно. не хочется
-
Кракозябра 14 31.03.21 23:39 (ответ для: Svetvetvet)
Если у вас из за веса не в порядке здоровье ,значит вы не можете любить себя,как написали ниже. А если внешний вид нравится и со здоровьем порядок,то зачем худеть,кому это надо? Опять же,если вы уверенны,что улучшите свою жизнь похудев,но не делаете это,то опять же вы не любите себя ,как писали ниже). Вы не хотите улучшить свою жизнь,значит плохо к себе относитесьSvetvetvet писал(а): Для здоровья и улучшения своей жизни. Принятие себя это не всегда так хорошо, как нам говорят Но звучит безумно красиво. Я после этого принятия не могу ни один килограмм скинуть Всё устраивает и вес, и внешний вид. У каждой души есть множество ликов, в каждом человеке скрыто множество людей, и многие из этих людей, образующих одного человека, должны быть безжалостно ввергнуты в огонь. Нужно быть беспощадным к себе. Только тогда можно достичь чего-нибудь, Константин Дмитриевич Бальмонт. -
I love the rain 31.03.21 23:12 (ответ для: Svetvetvet)чтобы добиться результата в похудении или ограничении табака алкоголя и тд нужно прекратить себя жалеть. ложная жалость к себе мешает и процессу похудения и остальному
-
Svetvetvet 31.03.21 23:06 (ответ для: I love the rain)Для здоровья и улучшения своей жизни.
Принятие себя — это не всегда так хорошо, как нам говорят) Но звучит безумно красиво. Я после этого принятия не могу ни один килограмм скинуть))))) Всё устраивает и вес, и внешний вид.
«У каждой души есть множество ликов, в каждом человеке скрыто множество людей, и многие из этих людей, образующих одного человека, должны быть безжалостно ввергнуты в огонь. Нужно быть беспощадным к себе. Только тогда можно достичь чего-нибудь», — Константин Дмитриевич Бальмонт. - после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?
- кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и
- помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться,
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое фото!
- тест: легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?
- 23.04.2024 вторник
-
I love the rain 31.03.21 23:00 (ответ для: Svetvetvet)
а зачем тогда худеть ?Svetvetvet писал(а): Я давно приняла себя. И поэтому сейчас не могу похудеть Когда тебя всё устраивает, ты не будешь ничего менять. Вот я сейчас и не могу. Люблю своё тело и себя. Каждый килограмм люблю Но это не всегда хорошо. Чтобы двигаться вперёд, нужно всегда быть чем-то недовольным и хотеть большего. -
GаDюка 31.03.21 22:50Что тут зажигаться, включать и злиться - вообще путь в никуда....Не нравится отражение в зеркале - улучшай, работай систематически, контролируй себя или принимай то, что есть. И по поводу мотивации - жить нужно здесь и сейчас, а не“от“ и не “к“.
-
Svetvetvet 31.03.21 22:43 (ответ для: I love the rain)Я давно приняла себя. И поэтому сейчас не могу похудеть))
Когда тебя всё устраивает, ты не будешь ничего менять. Вот я сейчас и не могу. Люблю своё тело и себя. Каждый килограмм люблю)))
Но это не всегда хорошо. Чтобы двигаться вперёд, нужно всегда быть чем-то недовольным и хотеть большего.
главная | в темы | вход |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 |
Д@ШуткА +3076 +51 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Аленька26 +5514 +3 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
Эйва Шекер +3348 -38 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4 +17 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
OченьBезучая +521 +72 | уезжаю.» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +4936 -37 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Д@ШуткА +3076 +51 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
SSS112 +1542 -37 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
SSS112 +1542 -37 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +14 |
SSS112 +1542 -37 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+7 +11 |
Классика +4899 -2 | реал сейчас очень активный.» |
+6 +31 |
Лисёночек 68 +1443 -43 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
SSS112 +1542 -37 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +10 |
Аленька26 +5514 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2 +6 |
Svetlanкa +5120 +1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+23 +14 |
новая_я_) +1314 -43 | не в ресурсе» |
+22 +9 |
KissЮлик +4471 +68 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
Классика +4899 -2 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
Шмидт +4395 -2 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
Svetlanкa +5120 +1 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+73 +15 |
Шмидт +4395 -2 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+11 +13 |
Эйва Шекер +3348 -38 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Классика +4899 -2 | по шагам серединка. не хорошо и не плохо» |
+5 +24 |
Аленька26 +5514 +3 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
Д@ШуткА +3076 +51 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3348 -38 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
SSS112 +1542 -37 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Шмидт +4395 -2 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+12 +12 |
Д@ШуткА +3076 +51 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
I am +3228 -38 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4936 -37 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+23 +12 |
I am +3228 -38 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
BuketSireni +163 -2 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
Эйва Шекер +3348 -38 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5120 +1 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
Д@ШуткА +3076 +51 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5120 +1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+48 +20 |
Аленька26 +5514 +3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
KissЮлик +4471 +68 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+12 +15 |
Эйва Шекер +3348 -38 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
Аленька26 +5514 +3 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
Svetlanкa +5120 +1 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+15 +18 |
Классика +4899 -2 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
Шмидт +4395 -2 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+16 +13 |
юка1986 | 18.04.2024» |
|
Тили +720 +71 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+12 +6 |
Классика +4899 -2 | очень высокая оценка сна» |
+8 +24 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
Фиялка +264 +54 | 18.04.2024» |
+1 |
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!
- все диеты»
- ты можешь изменить или таких планов у тебя нет?»
- ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?»
- твоя ревность носит болезненный характер или абсолютно не ревнуешь?»
- ты всегда стремишься говорить правду или вводишь людей в заблуждение?»
- ты не пользуешься популярностью или мужчины липнут к тебе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |