КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

начала замечать, что скинула 1 кг! активности мало, физической тоже. может мало ем? Я с трудом вес набираю.

Здравствуйте, работаю сейчас из дома - активности мало , физ тоже . Начала замечать что скинула 1 кг за неделю .. может мало ем подумала . Я вообще с трудом вес набираю .
Достаточно ли столько есть ? Мое меню за 1 день :
Чёрный хлеб с сыром - 2 бутерброда + чай
Банан
Пельмени (10 шт) со сметаной и салат из овощей
Латте
Гречка + креветки жаренные в томате ( 350 гр)
Бутерброды с колбасой и чёрный хлеб 2 шт

Кстати недавно перешла на чёрный хлеб , белый не покупаю

автор: cv8355kkogjk, 25.03.21 12:12
комментарии: +6, просмотры: +6588
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
как понять что ты готова к браку? » 23
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
какие у вас завтраки бывают? » 64
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Summer24 +600 -1 23.03.2024»
Миссис Дарси +3563 -1 бегу работать, загляну чуть позже, но скоре всего уже вечером, если снова» +1



Эйва Шекер +3917 +20 раскрыла новую пачку с зёрнами кофейными, такой аромат стоял в кухне.»


Эйва Шекер +3917 +20 сегодня я что-то расеяная, не могу собрать себя в кучу. дела делать» +1



Шмидт +4987 +1 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Summer24 +600 -1 23.03.2024»
Summer24 +600 -1 23.03.2024»
ЯРыба@ +2006 +14 проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю» +4
+4

Тили +853 +20 23 марта, субота. (6:31)» +1



Совушка ДВ +6210 +3 23.03.2024дневник номер 1» +8
+9



KissЮлик +5639 +14 вроде управилась я с винегретом и надо ускоряится, а то скоро брат заедет» +2



ЯНА без +1278 +20 отвеса у меня сегодня не было, но это и не страшно, самое главное что»


Шмидт +4987 +1 не выспалась вобще. жуткая ночь, снились всякие кошмары после просмотра» +2
+3



Лисёночек 68 +1906 параметры и вес» +9
+12



Д@ШуткА +3482 -1 погода сегодня позволяет выбраться мне немного в огород, посеяла зелень,» +1



Лисёночек 68 +1906 всем привет.хотелось написать доброе утро, но к сожалению оно сегодня» +1
+6



Summer24 +600 -1 23.03.2024»
Классика +5741 +1 думала я что мы неделю будем в городе, но я пришла к выводу что нам лучше» +6
+12



Шмидт +4987 +1 до 2 ночи в новостях была, с утра рано встала, из новосибирска уже звонят,» +5
+5



Шмидт +4987 +1 муж предложил оливье сделать сегодня, вот и отправила его в магазин, потом» +1
+3



KissЮлик +5639 +14 всем доброе утро! сегодня что-то мне не спалось и проснулась рано. хотела» +6
+6



Olgadobro +436 +20 23.03.2024» +2
+2




Классика +5741 +1 в городе у меня совершено что-то не получается контролировать своё питание,» +6
+28



Миссис Дарси +3563 -1 вчера работали половину дня всего, и то на генераторах, электричество» +1



OLIVOCHKA))) +2440 +14 всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия,» +10
+9


KissЮлик +5639 +14 ну вот вчера я наконец-то натопала свою норму шагов и получила свои 10» +4
+6



freyaa 23.03.2024»
hg8f5r2tcacr 23.03.2024»
Аленька26 сейчас на сайте +7444 +1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



KissЮлик +5639 +14 великий пост 6/48.сегодня у меня по питанию всё просто и построить) буду» +5
+6



Svetlanкa +6768 -5 привет всем!решила попробовать заполнить дневник через мобильную версию,» +2
+3



Совушка ДВ +6210 +3 23.03.2024 дневник номер 5» +12
+9



Планет@ +1496 +20 сегодня очень хороший суботний день! погода на улице просто замечательная,»


Аленька26 сейчас на сайте +7444 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Шмидт +4987 +1 сегодня сварю простецкий суп с гречкой и приготовлю скумбрию в духовке.» +1
+3



Стройняшка Т +180 +2 23.03.2024»
Summer24 +600 -1 23.03.2024»
I am +3778 -1 на даче.погода отличная! уже некоторые цветы через неделю точно раскроются.»


Совушка ДВ +6210 +3 23.03.2024дневник номер 2» +6
+9



KissЮлик +5639 +14 вчера вечером отварила всё овощи на винегрет. вот раз сегодня рано проснулась,» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7444 +1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Совушка ДВ +6210 +3 23.03.2024дневник номер 3» +10
+9



Svetlanкa +6768 -5 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну» +12
+8



РезультатЕже +1404 +2 настроение»


er5o4t43pfp4 +174 +20 сегодня ничего не хочется. даже на наращивание ресниц пошла с трудом,» +1
+4


Совушка ДВ +6210 +3 23.03.2024 дневник номер 4» +10
+9



Birdie@ +229 +20 43 den»
Svetlanкa +6768 -5 привет всем! спала в общем то неплохо, но просыпалась надолго, потом» +1
+3



13th Month начала пить еще одни антибиотики, подсмотрела вчера в анализе на чувствительность»
ЯНА без +1278 +20 воду вчера не осилила свою норму, летом хорошо воду пила, сейчас её вобще»


смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»