КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

кто хочет постройнеть, давайте вместе, пендели друг другу раздавать и хвалить! мне нужно минус 5 кг к лету

-200 гр за вчера .. и за 4 дня минус 1 кг 200 , спросонок взвешиваюсь. По идее идеально - плавно, или слишком спешно? если и дальше так пойдёт, то это примерно 2 кг в неделю , или поменьше чуть-чуть, а в месяц тогда - кг 8 , а это уже слишком быстро по идее, профы советуют кг 10 скидывать за месяца 2-3 , чтобы кожа успевала сокращаться. Мне нужно минус 5 к лету, чтобы видно было минимальнее очертание мышц на животе. Хочется вот мне) Привычка есть дурацкая - футболку задираю , когда задумываюсь и живот открытый в итоге. Но замечу лучше эта привычка , чем до этого была), когда в задумчивости руки оказывались на заднице под штанами.. Вы к лету планируете в форму войти, или всегда и давно идеальны? У меня сложилось впечатление, что у большинства девчат здесь всё супер с фигурой , если и не идеально , то вполне устраивает. Что летом будете делать ? Пляжи, дачи? Кто хочет тоже постройнеть, то давайте вместе , пендели друг другу раздавать и хвалить )

автор: I love the rain, 20.03.21 11:20
комментарии: +62, просмотры: +15707
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Svetlanкa +6677 -4 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



liliya26 +1605 -7 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



ЯРыба@ +1957 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Эйва Шекер +3883 +97 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Эйва Шекер +3883 +97 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Эйва Шекер +3883 +97 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Классика +5624 пока ничего нового.» +1



Классика +5624 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Svetlanкa +6677 -4 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Birdie@ +229 -7 41 den» +2
+3
KissЮлик +5573 -4 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Эйва Шекер +3883 +97 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Шмидт +4909 +1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Svetlanкa +6677 -4 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Svetlanкa +6677 -4 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Классика +5624 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Эйва Шекер +3883 +97 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Svetlanкa +6677 -4 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Svetlanкa +6677 -4 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Svetlanкa +6677 -4 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Svetlanкa +6677 -4 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Глаша64 сейчас на сайте +517 -7 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



I am +3666 -7 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



ЯРыба@ +1957 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



KissЮлик +5573 -4 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



liliya26 +1605 -7 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Соня 89 +1167 -4 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Классика +5624 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Шмидт +4909 +1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



I am +3666 -7 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Лисёночек 68 +1867 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Шмидт +4909 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
новая_я_) +1572 реальность засосала» +8
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Классика +5624 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»