Мама говорит, что я плохо питаюсь! на завтрак - овсянка с шоколадкой, в обед - бульон и конфеты.
Реально плохо питаюсь с точки зрения питательных вещ-в? Мама мне говорит, что плохо. ради примера напишу меню пару ней из моей жизни:
1:
Завтрак - тарелка овсянки, чай с шоколадкой,
Об- тарелка бульона с сухарями, кусок отварной курицы, чай с конфетами,
Ужин - салат с отварной курицей, грибами, огурцом, майонезом, с парой кусков хлеба, упаковка творога, чай с конфетами.
на ночь пару стаканов ряженки.
2 / как исключение, но бывает и такой день/:
Завтрак - кружка горячего шоколада и целая упаковка барни
Об- упаковка отварных овощей хортекс / брокколи, цветная, морковь/ и 8 пельменей с курицей и майонезом, кружка горячего шоколада
Ужин - порция отварных макарон с майонезом, кружка горячего шоколада
Питаюсь так не с какой-то целью , просто так ем.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- тест: тебе сложно хранить дружбу или умеешь дружить?
- сегодня вечер посвящу чтению. пора расслабиться, неделька бодрая была. у меня тут ещё и ягодицы
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
AlinaLanina 09.03.21 07:18 (ответ для: 5y4emigttmwx)ешьте овощи и фрукты
-
Кракозябра 14 05.03.21 22:52У всех разные потребности,мне надо обязательно каждый день мандарины или апельсины есть,иначе упадок сил ,не хватает витаминов,зимой хурма обязательно,летом персики,клубника, без этого не могу. А кто то совсем не ест фрукты. А вот гречку и яйца,как вам советовали,я совсем не люблю ,но при этом чувствую отлично . Смотрите по себе ,своим ощущениям,можете сдать анализ крови,каких не хватает вам витаминов и микроэлементов.
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано:
- есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- тест: вам с супругом нужно улучшать отношения или в вашей семье царит идиллия?
- 19.04.2024 день 95
-
5y4emigttmwx 05.03.21 19:00 (ответ для: I love the rain)
спасибо )))I love the rain писал(а): и белка побольше надо . яйца - суперфуд , они по элементам шикарны для организма -
5y4emigttmwx 05.03.21 18:58 (ответ для: I love the rain)
гречку ем иногда...то пример пару дней :)I love the rain писал(а): где ,например, гречка очень полезная - медленный углевод , вместо быстрого углевода -конфеток. овощей и фруктов надо не меньше 800 гр съедать -
5y4emigttmwx 05.03.21 18:55 (ответ для: eeaep9sq1sid)
в чём похлеще?eeaep9sq1sid писал(а): Ну, ты питаешься похлеще меня. Я не сижу на диетах и я другого пола. Но, просто мне всегда некогда поесть, постоянно занят. И так всегда. -
5y4emigttmwx 05.03.21 18:54 (ответ для: AlinaLanina)
меня в большей степени как раз волнует, что могу недополучить витамины и микроэлементы, т. к. возможно питание скудное . хотелось бы именно питанием , а не витаминамиAlinaLanina писал(а): если вам так важны витамины и микроэлементы, то можете оставить питание ваше и просто купить витамины и пить отдельно. если хотите рацион изменить и сделать более сбалансированным и чтобы принсил пользу , то изучите список полезных продуктов. кберите столько сладкого из рациона, майонез,зачем его есть каждый день вообще, а темболее по не сколько раз. и хлеба много вы едите. обычно кто так питается имеет проблемы с весом ну или вы принадлежите к типу все ем и не толстею. но с таким питанием, можно забыть о подтянутой коже, здоровых волосах и коже. просто вы еще молодая и организм функционирует бесперебойно, но к сожалению с возрастом все недостатки питания сказываются у девушек на лице и на фигуре. поэтому не злоупотребляйте пока молодая - всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они
- муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет?
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие?
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- тест: твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?
- великий пост 33/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской капусты. в обед
-
5y4emigttmwx 05.03.21 18:48 (ответ для: Серое Волчишечко)
спасибо:) сама не особо майонез люблю, просто какая-то привычкаСерое Волчишечко писал(а): Шоколада много, фруктов совсем нет, овощей мало. В остальном.. Ну я лично мазик не люблю, но это уже вкусовщина. Добавьте фрукты овощи и все. -
5y4emigttmwx 05.03.21 18:46 (ответ для: ginger_Ann)
спасибо :))Анютик766 писал(а): шоколад и конфеты замените сухофруктами - и будет вам правильное питание -
ginger_Ann 05.03.21 14:38шоколад и конфеты замените сухофруктами - и будет вам правильное питание
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после
- жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться,
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- тест: твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.- это где
-
Серое Волчишечко 05.03.21 13:17Шоколада много, фруктов совсем нет, овощей мало. В остальном.. Ну я лично мазик не люблю, но это уже вкусовщина. Добавьте фрукты овощи и все.
-
kozochka48 05.03.21 12:50Куда вы столько сахара трескаете?
-
Z_Wroblewska 05.03.21 12:25 (ответ для: 5y4emigttmwx)
ну так и ешьте их, раз беспокоят, авось перестанут беспокоить5y4emigttmwx писал(а): меня как раз и беспокоят витамины и микроэлементы
главная | в темы | вход |
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 | |
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » | 26 | |
хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » | 78 | |
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » | 19 | |
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » | 7 | |
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » | 44 | |
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » | 42 | |
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » | 19 | |
как не уставать? » | 24 | |
балую себя витаминками. » | 31 | |
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » | 15 | |
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » | 38 | |
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » | 51 | |
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » | 16 | |
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » | 128 | |
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » | 22 | |
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » | 56 | |
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » | 23 | |
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » | 66 | |
какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » | 39 | |
смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » | 15 | |
селфанулась сегодня, как вам? » | 12 | |
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » | 7 | |
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » | 29 | |
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » | 39 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 52 | |
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 | |
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 | |
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 | |
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » | 27 | |
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » | 5 | |
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » | 3 | |
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 | |
висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » | 34 | |
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 | |
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » | 25 | |
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » | 17 | |
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » | 13 | |
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » | 41 | |
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » | 103 | |
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 | |
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » | 4 | |
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » | 14 | |
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » | 18 | |
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » | 13 | |
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » | 20 | |
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 | |
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » | 45 | |
пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » | 3 | |
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » | 85 | |
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 29 | |
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » | 5 | |
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » | 131 | |
какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » | 12 | |
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » | 20 | |
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » | 49 | |
как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » | 22 | |
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 | |
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » | 7 | |
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » | 73 | |
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » | 12 | |
возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » | 20 | |
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » | 428 | |
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » | 110 | |
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » | 11 | |
почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » | 16 | |
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » | 32 | |
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 | |
как вам костюм на работу на теплое время? » | 9 | |
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » | 136 | |
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » | 18 | |
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » | 43 | |
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » | 19 | |
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » | 8 | |
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » | 25 | |
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » | 4 | |
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » | 11 | |
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » | 13 | |
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » | 88 | |
как не бояться быть собой? » | 17 | |
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » | 27 | |
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » | 68 | |
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 | |
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 | |
как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » | 10 | |
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 | |
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » | 27 | |
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » | 156 | |
стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » | 8 | |
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » | 303 | |
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » | 38 | |
как относитесь к таким рукам? » | 31 | |
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » | 16 | |
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » | 2 | |
согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » | 15 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 |
Прометей +1922 -70 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Шмидт +3591 -1 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
BuketSireni +107 -2 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
Ринуся +536 +26 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
Классика +4141 -1 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
новая_я_) +1064 +26 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Эйва Шекер +2764 -1 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
SSS112 +1258 +22 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
BuketSireni +107 -2 | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
Аленька26 +4697 +3 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
Д@ШуткА +2692 +22 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
I am +2664 -70 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
Соня 89 +1250 +22 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
Д@ШуткА +2692 +22 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
SSS112 +1258 +22 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
SSS112 +1258 +22 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
Д@ШуткА +2692 +22 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Эйва Шекер +2764 -1 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
I am +2664 -70 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
liliya26 +1143 +26 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
Классика +4141 -1 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
Аленька26 +4697 +3 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Тили +573 -70 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Д@ШуткА +2692 +22 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2684 +26 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
Аленька26 +4697 +3 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
liliya26 +1143 +26 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
I am +2664 -70 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
РезультатЕже +1049 | день предателя» |
+2 +7 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
Mmdms +1308 -70 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
SSS112 +1258 +22 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Шмидт +3591 -1 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
KissЮлик +3713 +1 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Эйва Шекер +2764 -1 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2764 -1 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Д@ШуткА +2692 +22 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
Бусинка Кэт +1206 +26 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Прометей +1922 -70 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Аленька26 +4697 +3 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Аленька26 +4697 +3 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
I am +2664 -70 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Лисёночек 68 +1185 +1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
ЯНА без +1044 +26 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Стройная +1270 +22 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- мои итоги
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!
- все диеты»
- ты спокойный человек или не помешало бы научиться сдерживать эмоции?»
- ты очень обидчива или твое душевное состояние устойчиво?»
- твой оптимизм привлекает окружающих или пасуешь перед трудностями?»
- тебя нельзя назвать чутким человеком или понимаешь, что людям нужна твоя помощь?»
- ты остро реагируешь на обиды или тебя сложно вывести из равновесия?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |