вход
худеем вместе
Mixalna писал(а): ник вам значит подходит |
Я люблю ходить. Движение - жизнь.
пишут, что надо проходить 10 тыс шагов в день для здоровья. вы проходите? куда можно так далеко ходить?
Пишут что надо проходить 10 тыс шагов в день для здоровья. Вы проходите? Я нет. Не понимаю куда можно так далеко каждый день ходить и где брать на это время....3 раза в неделю спорт и прогулки конечно в жизни присутствуют, но вот интересно кто-то проходит столько шагов? И действительно ли это так полезно?
|
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю,
- вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом?
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фото!
- тест: ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?
- начинаю психовать - начинаю усиленно жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Девушка- Тайфун 28.02.21 14:55 (ответ для: r04tkuew34vg)
Я люблю ходить. Движение - жизнь. -
Это около 6 км. Так в день в среднем человек нахаживает около 3-х км. Это по дому/ магазину/дойти до транспорта и тд. То есть для нормы этой вам просто ещё около получаса надо прохаживаться пешком.
- вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом?
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего
- кто красивее?
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- тест: ты очень ревнивая или твоя ревность проявляется только в вопиющих случаях?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
-
Mixalna писал(а): где б найти 1.5 часа в день на такую прогулку каждый день.....
Было б желание, можно перед сном прогуляться -
Lapulenjka 28.02.21 06:10Я много хожу. Плюс раз 100 в день поднимаюсь по лестнице с одного этажа на другой , поэтому мне спорта находясь дома вполне хватает.
-
КрейцероваСоната 28.02.21 05:39У меня в среднем 5-6 тысяч, иногда бывает 9, но на работе еще ходу, там с собой смартфон не таскаю , домашние шаги тоже не учитываются
-
Кракозябра 14 28.02.21 04:58Не так,если меньше 10 тысяч шагов,то это очень плохо для сердечно-сосудистой системы, сидячий образ жизни . Это примерный показатель,не обязательно отсчитывать шаги ,это два часа прогулочным шагом или просто двигаться активнее,шевелиться . Я даже если дома ,то целый день бегаю по лестнице туда сюда,да и сидеть долго не могу ,все время вскакиваю и хожу, очень удобно в этом плане удаленно работать.
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет! фото!
- тест: ты уравновешенный человек или испытываешь нервное напряжение?
- вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня. а мне ещё сейчас к маме
-
аристотель 28.02.21 01:25летом в среднем по 28тыс проходили, просто гуляя, здоровья не приабвилось
-
Queen of owls 28.02.21 00:07 (ответ для: r04tkuew34vg)Mixalna писал(а): Ого, это по работе?
На работу, с работы, ещё куда-то.. И не могу сказать что прям долго куда-то хожу -
r04tkuew34vg 27.02.21 23:28 (ответ для: Queen of owls)Queen of owls писал(а): Я прохожу от 12 до 18 тысяч. И не понимаю чем это вообще должно помочь в жизни
Ого, это по работе? - работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя
- зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки,
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.
- оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём?
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- тест: ты очень ревнивая или твоя ревность проявляется только в вопиющих случаях?
- лёд тронулся, ура!))отвесики пошли. настроение замечательное!
-
Queen of owls 27.02.21 23:26Я прохожу от 12 до 18 тысяч. И не понимаю чем это вообще должно помочь в жизни
-
Фаталист 27.02.21 23:12Я столько не прохожу. Откуда знаю - смарт-часы отслеживают.
Мой максимум - это 3-6 тысяч шагов в день. Куда хожу - на прогулку с коляской с ребенком (в декрете сейчас), в магазин еще, по дому, ну и все -
Banuma 27.02.21 20:57 (ответ для: r04tkuew34vg)Mixalna писал(а): мне и в хорошую погоду не всегда удаётся много ходить, то дела то работа то дом,, бывают прогулки и по 25 тыс шагов но это редко, а в целом в день не много хожу, и вот думаю может это вредно..
Да у меня тоже 10 тысяч в основном в выходные бывает, по будням не до прогулок. На работу пешком неудобно добираться, приходится на машине. После работы тоже не всегда есть время.
| главная | в темы | вход
|
 |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 |
|
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 |
|
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 |
|
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 |
|
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 |
|
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 |
|
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 |
|
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 |
|
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 |
|
смотрится все вместе? » | 19 |
|
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 |
|
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 |
|
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 |
|
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 |
|
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 |
|
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 |
|
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 |
|
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 |
|
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 |
|
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 |
|
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 |
|
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 |
|
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 |
|
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 |
|
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 |
|
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 |
|
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 |
|
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 |
|
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 |
|
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 |
|
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 |
|
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 |
|
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 |
|
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 |
|
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 |
|
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 |
|
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 |
|
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 |
|
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 |
|
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 |
|
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 |
|
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 |
|
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 |
|
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 |
|
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 |
|
это про меня. » | 39 |
|
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 |
|
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 |
|
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 |
|
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 |
|
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 |
|
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 |
|
как вам образ? » | 10 |
|
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 |
|
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 |
|
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 |
|
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 |
|
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 |
|
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 |
|
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 |
|
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 |
|
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 |
|
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 |
|
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 |
|
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 |
|
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 |
|
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 |
|
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 |
|
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 |
|
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 |
|
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 |
|
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 |
|
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 |
|
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 |
|
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 |
|
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 |
|
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 |
|
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 |
|
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 |
|
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 |
|
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 |
|
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 |
|
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 |
|
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 |
|
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 |
|
как вам аутфит? » | 19 |
|
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 |
|
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 |
|
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 |
|
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 |
|
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 |
|
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 |
|
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 |
|
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 |
|
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 |
|
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 |
|
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 |
|
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 |
|
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 |
|
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 |
Аленька26
+5811  -2
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»
|
 +16 +5   |
Д@ШуткА
+3258 -64
|
2.04. рекомендуется:» |
+2+6 |
Соня 89
+1408  +24
|
2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
| KissЮлик
+4758 -84
|
великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»
|
+6+11 |
| Эйва Шекер
+3417 -1
|
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
| SSS112
+1580 +24
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+7+13 |
| Svetlanкa
+5456 -2
|
привет всем!
сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»
|
+18+16 |
| I am
+3318 +24
|
ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»
|
+6+14 |
| Аленька26
+5811 -2
|
№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»
|
+17+9 |
| Эйва Шекер
+3417 -1
|
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»
|
+6+20 |
| Эйва Шекер
+3417 -1
|
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
| Шмидт
+4681 +2
|
что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»
|
+9+15 |
| Эйва Шекер
+3417 -1
|
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Olgadobro
+358 +24
|
2.04.2024» |
+3+7 |
Бусинка Кэт
+1367 -1
|
вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3+7 |
| Совушка ДВ
+5221 +24
|
2.04.2024 дневник номер 5»
|
+13+13 |
| Классика
+5134 +2
|
отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5+20 |
| Аленька26
+5811 -2
|
1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»
|
+21+6 |
| KissЮлик
+4758 -84
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
| Совушка ДВ
+5221 +24
|
2.04.2024 дневник номер 4»
|
+15+12 |
| Mmdms
+1693 +1
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
| Совушка ДВ
+5221 +24
|
2.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+8 |
| Классика
+5134 +2
|
забежала и убежала. всем хорошего дня!»
|
+9+38 |
| Шмидт
+4681 +2
|
ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»
|
+11+10 |
| liliya26
+1460 +27
|
всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4+8 |
| Совушка ДВ
+5221 +24
|
2.04.2024 дневник номер 1»
|
+17+9 |
| Roberta
+1262 -2
|
разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2+9 |
| Аленька26
+5811 -2
|
№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»
|
+9+7 |
| Совушка ДВ
+5221 +24
|
2.04.2024 дневник номер 3»
|
+15+11 |
| Svetlanкa
+5456 -2
|
привет всем!
сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»
|
+21+14 |
| Аленька26
+5811 -2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+21 |
| Eve-Lina
+1343 +27
|
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1+5 |
| Шмидт
+4681 +2
|
купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»
|
+6+7 |
Маво4ка
+961 +2
|
только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1+8 |
| Шмидт
+4681 +2
|
вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»
|
+9+10 |
| Классика
+5134 +2
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
| Аленька26
+5811 -2
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»
|
+11+8 |
| Mmdms
+1693 +1
|
сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3+7 |
| Лисёночек 68
+1551 +1
|
всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»
|
+10+14 |
| Эйва Шекер
+3417 -1
|
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5221 +24
|
20.04.2024 дневник номер 1»
|
+39+14 |
| Шмидт
+4681 +2
|
муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5+8 |
| Классика
+5134 +2
|
час-полтора отдых.»
|
+11+22 |
ruzannacat
+126 -1
|
19.04.2024 день 95» |
+1 |
| Классика
+5134 +2
|
забыла какой день недели»
|
+9+32 |
| liliya26
+1460 +27
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5+5 |
| KissЮлик
+4758 -84
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+7+11 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»
|
+31+18 |
Тили
+765 -10
|
2 апреля, понедельник. (6:17)»
|
+15+8 |
| новая_я_)
+1456 +1
|
с началом недельки»
|
+8+12 |
| Соня 89
+1408 +24
|
2.04.2024» |
+2 |
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!
- я реально худею! получила стабильный результат!
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- все диеты»
- ты очень нерешительная или не приемлешь чужого мнения?»
- ты сводишь мужчин с ума или предпочитаешь легкий флирт?»
- склонности к сниженному настроению у тебе нет или стоит обратиться к специалисту?»
- тебе неловко о чем-то просить или выражаешь свои желания?»
- ты транжира или расчётливая и бережливая?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |