КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

когда вы находите время на спорт, чем мотивируете себя? занимаетесь дома или в зале? Сколько раз в неделю?

Добрый вечер,девушки. Хочу выделить время для занятий спортом, хотя бы дома,но и это для меня проблематично. Встаю на работу рано, домой приезжаю тоже около 7 часов вечера,т.к. работа не рядом с домом находится. Приезжаю домой уставшая. Поблизости с домом фитнес-залов нет. В принципе можно часов 8 вечера выделять время на сорт.
Вот хотела спросить когда вы находите время на спорт, чем мотивируете себя?
Занимаетесь дома или в зале? Сколько раз в неделю занимаетесь?

следующая тема»
регистрация»

автор: ltetkus2wlsv, 23.02.21 17:07
комментарии: +16, просмотры: +5809
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 22
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 44
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 61
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 27
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 84
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
как вам такое сочетание фио? » 14
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 1
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 39
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 6
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 16
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 12
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 47
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 55
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 40
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
тема содержит фото нравится или нет? » 17
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 14
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 77
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 11
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 91
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 73
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 24
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 71
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 9
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 782
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 11
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 9
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 12
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 27
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 30
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 10
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 6
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 24
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 256
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 109
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 30
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 19
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 11
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 3
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 45
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Eve-Lina +1343 +6 всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.»


Совушка ДВ +5221 +5 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Eve-Lina +1343 +6 первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,»


Д@ШуткА +3258 -83 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5808 +1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Д@ШуткА +3258 -83 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Шмидт +4681 +1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5455 -3 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
OLIVOCHKA))) +1821 +4 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
новая_я_) +1455 +1 надо раскачиваться» +23
+17
Маво4ка +945 +1 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Совушка ДВ +5221 +5 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5808 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5455 -3 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
I am +3318 +5 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
Mmdms +1676 +5 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5808 +1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Эйва Шекер +3417 +5 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Шмидт +4681 +1 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Шмидт +4681 +1 любителям класического фэнтези» +9
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5455 -3 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Классика +5134 +1 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Аленька26 сейчас на сайте +5808 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Eve-Lina +1343 +6 велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин»


Шмидт +4681 +1 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Стройняшка Т +175 -1 18.04.2024»
Совушка ДВ +5221 +5 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Классика +5134 +1 спала сегодня мало» +5
+32
liliya26 +1460 +6 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
smarty0424 +96 +5 внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой»
BuketSireni +189 +6 18.04.2024»
Svetlanкa сейчас на сайте +5455 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Совушка ДВ +5221 +5 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5455 -3 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Д@ШуткА +3258 -83 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Совушка ДВ +5221 +5 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
I am +3318 +5 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
Eve-Lina +1343 +6 однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.»

ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
hg8f5r2tcacr 19.04.2024» +1
Истина +368 +5 -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица»
Аленька26 сейчас на сайте +5808 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Классика +5134 +1 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
Тили +764 -10 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Эйва Шекер +3417 +5 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
smarty0424 +96 +5 план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный»

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»