В последний год из-за стресса я заметила, что я стала очень злопамятная. Видимо, из-за того, что было время подумать о жизни и окружении на карантине)))


Мне это не нравится, я бы хотела не держать в себе обиду или злость на людей, особенно на близких; Например, я закончила универ уже 5 лет назад, а мне до сих пор обидно, что моя мама никогда не приезжала навестить меня, хотя я ее умоляла. Но у нее всегда находились какие-то причины, чтобы не ехать, например, она говорила, что терпеть не может Москву и зачем ей тогда ехать... (она могла себе это позволить сделать в финансовом плане). И в принципе, мне очень жаль, что у нас с ней нет эмоциональной связи... и я Веню в этом ее (себя тоже, но все таки больше ее, так как она взрослее).


Не хочу жить с обидами, ведь это все сильно грузит и сказывается на здоровье.


КАК ВЫ ИЗБАВЛЯЕТЕСЬ ОТ ТАКИХ МЫСЛЕЙ? и как ПО НАСТОЯЩЕМУ отпустить обиды?