Здравствуйте, девушки! Мне 32.
Зависть к старой подруге (больше к знакомой, нежели к близкой), не даёт покоя. Отравляет жизнь. Дошло до психосоматики (когда к горлу подкатывает комок, пульс 120 ударов/мин., приступы удушья, тошноты и прочее). Я всё понимаю, что это плохо, что надо жить своей жизнью и т.д., и про то, что к психологу бы надо - тоже. В ближайшее время собираюсь. Но может, кто-то из вас испытывал тоже самое? Поделитесь, как справились? Прошла ли зависть? Может, проходили терапию?


Я испытываю это только к одному человеку, она для меня, как тряпка красная для быка(( Завидую её популярности среди людей, сама я по натуре тихая, скромная, достаточно простая. А она - полная противоположность. У меня даже сформировалась зависимость от этих “ядовитых“ чувств( Пыталась не общаться, но она то и дело всплывает в соцсетях (я скрыла её новости, но всё-равно встречаю у других) Как быть? Расскажите, молю.