обе склонны к полноте, но стройные! Одна любит поесть, но ведет активный образ жизни. другая - всегда на диете
Какой способ сохранения фигуры вам подходит больше?
Дамы, как Вы предпочитаете поддерживать себя в хорошей физической и эстетической форме, при помощи спорта или правильного питания? У меня есть 2-е подруги, склонные к полноте, они сейчас стройные, но вот способы поддержания веса, абсолютно разные. Одна подруга любит поесть, ни в чем себе не отказывает, но при этом ведет ооочень активный образ жизни: много занимается с собакой на прогулках, ходит на работу и обратно пешком (около 40 мин. в одну сторону), трижды в неделю посещает зал, а выходные проводит с детьми, либо на горках, лыжах, коньках, либо на батутах, где так же активно во всем участвует. Другая подруга терпеть не может спорт, но почти всегда на диете, есть только отварное мясо, овощи, фрукты, легкие гарниры и бульоны. Даже в общепите берет минералку и салат. Сладкое и мучное не есть вообще, алкоголь, соленное, острое - только по праздникам. Вам какой способ ближе?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- это русый цвет?
- партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- тест: ты - увлекающаяся натура? идешь на поводу у своих эмоций?
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
isle 14.02.21 17:22У меня, видимо, возраст за 30 сказался, поэтому надо одновременно и активничать, и диетничать, иначе жирновата.
-
kozochka48 14.02.21 17:08 (ответ для: Tifosi)Tifosi писал(а): Нет, просто но есть люди которые не склонны, вообще. И полными они никогда не были, а в молодости и подростковом возрасте, как правило были тощими, и от образа жизни и питания это вообще не зависело.
Я такая была. В детстве была именно тощей - мне даже жирные тётки из медкомиссии ставили дефицит веса.
Я правда в 10 лет весила 23 кг. Потому что я была гиперактивной, как пацан - мне даже бабушка на День Рождения Камаз дарила игрушку, а не куклу.
Я пила с утра чай летом, выходила на улицу в 10, а заходила в 9. Посреди дня могли с подружкой за мороженым сходить. Целый день скакалки, резиночки, беготня,рядом школа - так мы все деревья облазили. Забирались на вот эти столбы, где баскетбольные корзины даже.
Мне лень было сидеть над тарелкой - мне было охота бегать, прыгать и т.д.
А потом, лет с 16, я стала кушать и сразу поправилась. Причём прикол в том, что я делала это насильно - накладывала гору картошки, вместо привычной 1 котлеты - 2, большой кусок хлеба. Мне хотелось стать более женственной, я тут влюбилась ещё Чтобы сиси стали больше. И всё - я поправилась.
И зависит вес и от питания, и от образа жизни ещё как.
У меня сестра худая, ей 37 - она весит 54 кг при росте 171. Она не ведёт активный образ жизни, спорт ненавидит, на диете не сидит. Но она и ест мало.
Я вот напекла пирожков - я на завтрак 3 съела. А она один. В обед тарелку супа и до вечера так. У неё желудок маленький, нерастянутый, поэтому она и ест мало и наедается.
Меньше нужно ж ра ть - вот и весь секрет. - встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- тест: ты прощаешь без всяких условий или хочешь отомстить обидчику?
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня позволяет в
-
Tifosi 14.02.21 16:55 (ответ для: БесконечноеВремя)
Вот фиг знает, я тощей никогда не была, как и полной, была стройной, но вот питаться, так как в 20 уже не могу, ибо это чревато. В 20 я могла от души умять пол тортика на ночь например, или обедать в маке гамбургерами на протяжении недели, поесть люблю, и на весе это никак не сказывалось. Сейчас, чтобы сохранить свой вес, пришлось пересмотреть питание. И активности меньше не стало, стало больше даже. Раньше могла все выходные в кровати за просмотром фильмов провести, а сейчас с семьей это просто не реально. Так что не могу сказать однозначноkg8gfum4j1ln писал(а): эти не склонные люди просто никогда не пробовали есть больше, чем потребляет их тело. Если бы они питались с профицитом через некоторое время легко стали бы склонными -
Фаталист 14.02.21 16:54 (ответ для: Tifosi)Tifosi писал(а): Обе имели продолжительное время лишний вес, такое, когда ешь фаст фуд и лежишь на диване у них не прокатывало, даже в 17-20 лет
Мне кажется, это ни у кого не прокатит -
Фаталист 14.02.21 16:52Я вообще неспортивная и неактивная, поэтому в моем случае остается только меньше жрать.
-
БесконечноеВремя 14.02.21 16:50 (ответ для: Tifosi)
эти “не склонные“ люди просто никогда не пробовали есть больше, чем потребляет их тело. Если бы они питались с профицитом через некоторое время легко стали бы “склонными“Tifosi писал(а): Нет, просто но есть люди которые не склонны, вообще. И полными они никогда не были, а в молодости и подростковом возрасте, как правило были тощими, и от образа жизни и питания это вообще не зависело. - парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- тест: ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?
- прикупила бананов
-
Tifosi 14.02.21 16:49 (ответ для: БесконечноеВремя)
Нет, просто но есть люди которые не склонны, вообще. И полными они никогда не были, а в молодости и подростковом возрасте, как правило были тощими, и от образа жизни и питания это вообще не зависело.kg8gfum4j1ln писал(а): ну это же в прошлом или вы считаете, что все кто раньше имел избыточный вес склонны? Вес определяется нашим образом жизни и питанием ведь -
БесконечноеВремя 14.02.21 16:45Отвечу на вопрос в треде: я и ем немного и тренируюсь как бешеная собака) сейчас мне 31, естественно я очень стройна, а в юности страдала от рпп, была достаточно толстой
-
БесконечноеВремя 14.02.21 16:44 (ответ для: Tifosi)
ну это же в прошлом или вы считаете, что все кто раньше имел избыточный вес склонны? Вес определяется нашим образом жизни и питанием ведь)Tifosi писал(а): Обе имели продолжительное время лишний вес, такое, когда ешь фаст фуд и лежишь на диване у них не прокатывало, даже в 17-20 лет - мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал таять!
- тест: ты очень довольна собой или не нравишься себе?
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня позволяет в
-
Tifosi 14.02.21 16:41 (ответ для: БесконечноеВремя)
Обе имели продолжительное время лишний вес, такое, когда ешь фаст фуд и лежишь на диване у них не прокатывало, даже в 17-20 летkg8gfum4j1ln писал(а): Как понять склонны к полноте? Судя по описанию обе наоборот не склонны -
БесконечноеВремя 14.02.21 16:30Как понять “склонны к полноте“? Судя по описанию обе наоборот не склонны
-
snow229 14.02.21 14:59Второй
главная | в темы | вход |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
как вам такое платье? » | 16 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 |
Глаша64 +315 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Д@ШуткА +2548 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
KissЮлик +3524 -1 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Хотюшка +405 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
ЯРыба@ +1203 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Классика +3959 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Миссис Дарси +2601 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
KissЮлик +3524 -1 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
OченьBезучая +456 -1 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3781 +2 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
KissЮлик +3524 -1 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Винга +254 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
I am +2546 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Olgadobro +301 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
I am +2546 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
I am +2546 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Ш@хиризада +169 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Классика +3959 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Классика +3959 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
Совушка ДВ +3781 +2 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Миссис Дарси +2601 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
KissЮлик +3524 -1 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Соня 89 +1246 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Olgadobro +301 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Миссис Дарси +2601 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Аленька26 +4354 +1 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Миссис Дарси +2601 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
I am +2546 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
ОльгаОля +633 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Стройная +1266 | 17.04.2024» |
+1 |
Лисёночек 68 +1128 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Д@ШуткА +2548 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3781 +2 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
I am +2546 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Классика +3959 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
Миссис Дарси +2601 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Классика +3959 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Эйва Шекер +2637 -1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3781 +2 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Ринуся +532 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Совушка ДВ +3781 +2 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Mirlona +315 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
Svetlanкa +4004 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Лисёночек 68 +1128 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!
- все диеты»
- ты сильная личность? все взваливаешь на твои плечи?»
- ты не следишь за своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- тебе лучше работать в ночное время или утреннее?»
- ты просто дышишь энергией или времени уделяешь ничего нестоящим делам?»
- ты недовольна своей жизнью или счастлива и удовлетворена тем, что имеешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |