обе склонны к полноте, но стройные! Одна любит поесть, но ведет активный образ жизни. другая - всегда на диете
Какой способ сохранения фигуры вам подходит больше?
Дамы, как Вы предпочитаете поддерживать себя в хорошей физической и эстетической форме, при помощи спорта или правильного питания? У меня есть 2-е подруги, склонные к полноте, они сейчас стройные, но вот способы поддержания веса, абсолютно разные. Одна подруга любит поесть, ни в чем себе не отказывает, но при этом ведет ооочень активный образ жизни: много занимается с собакой на прогулках, ходит на работу и обратно пешком (около 40 мин. в одну сторону), трижды в неделю посещает зал, а выходные проводит с детьми, либо на горках, лыжах, коньках, либо на батутах, где так же активно во всем участвует. Другая подруга терпеть не может спорт, но почти всегда на диете, есть только отварное мясо, овощи, фрукты, легкие гарниры и бульоны. Даже в общепите берет минералку и салат. Сладкое и мучное не есть вообще, алкоголь, соленное, острое - только по праздникам. Вам какой способ ближе?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- тест: у тебя буйная фантазия или не витаешь в облаках?
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется себя
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
isle 14.02.21 17:22У меня, видимо, возраст за 30 сказался, поэтому надо одновременно и активничать, и диетничать, иначе жирновата.
-
kozochka48 14.02.21 17:08 (ответ для: Tifosi)Tifosi писал(а): Нет, просто но есть люди которые не склонны, вообще. И полными они никогда не были, а в молодости и подростковом возрасте, как правило были тощими, и от образа жизни и питания это вообще не зависело.
Я такая была. В детстве была именно тощей - мне даже жирные тётки из медкомиссии ставили дефицит веса.
Я правда в 10 лет весила 23 кг. Потому что я была гиперактивной, как пацан - мне даже бабушка на День Рождения Камаз дарила игрушку, а не куклу.
Я пила с утра чай летом, выходила на улицу в 10, а заходила в 9. Посреди дня могли с подружкой за мороженым сходить. Целый день скакалки, резиночки, беготня,рядом школа - так мы все деревья облазили. Забирались на вот эти столбы, где баскетбольные корзины даже.
Мне лень было сидеть над тарелкой - мне было охота бегать, прыгать и т.д.
А потом, лет с 16, я стала кушать и сразу поправилась. Причём прикол в том, что я делала это насильно - накладывала гору картошки, вместо привычной 1 котлеты - 2, большой кусок хлеба. Мне хотелось стать более женственной, я тут влюбилась ещё Чтобы сиси стали больше. И всё - я поправилась.
И зависит вес и от питания, и от образа жизни ещё как.
У меня сестра худая, ей 37 - она весит 54 кг при росте 171. Она не ведёт активный образ жизни, спорт ненавидит, на диете не сидит. Но она и ест мало.
Я вот напекла пирожков - я на завтрак 3 съела. А она один. В обед тарелку супа и до вечера так. У неё желудок маленький, нерастянутый, поэтому она и ест мало и наедается.
Меньше нужно ж ра ть - вот и весь секрет. - какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!
- такая фигура для вас естественная?
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- тест: ты очень нерешительная или отстаиваешь свое мнение до конца?
- недельный план выполнен
-
Tifosi 14.02.21 16:55 (ответ для: БесконечноеВремя)
Вот фиг знает, я тощей никогда не была, как и полной, была стройной, но вот питаться, так как в 20 уже не могу, ибо это чревато. В 20 я могла от души умять пол тортика на ночь например, или обедать в маке гамбургерами на протяжении недели, поесть люблю, и на весе это никак не сказывалось. Сейчас, чтобы сохранить свой вес, пришлось пересмотреть питание. И активности меньше не стало, стало больше даже. Раньше могла все выходные в кровати за просмотром фильмов провести, а сейчас с семьей это просто не реально. Так что не могу сказать однозначноkg8gfum4j1ln писал(а): эти не склонные люди просто никогда не пробовали есть больше, чем потребляет их тело. Если бы они питались с профицитом через некоторое время легко стали бы склонными -
Фаталист 14.02.21 16:54 (ответ для: Tifosi)Tifosi писал(а): Обе имели продолжительное время лишний вес, такое, когда ешь фаст фуд и лежишь на диване у них не прокатывало, даже в 17-20 лет
Мне кажется, это ни у кого не прокатит -
Фаталист 14.02.21 16:52Я вообще неспортивная и неактивная, поэтому в моем случае остается только меньше жрать.
-
БесконечноеВремя 14.02.21 16:50 (ответ для: Tifosi)
эти “не склонные“ люди просто никогда не пробовали есть больше, чем потребляет их тело. Если бы они питались с профицитом через некоторое время легко стали бы “склонными“Tifosi писал(а): Нет, просто но есть люди которые не склонны, вообще. И полными они никогда не были, а в молодости и подростковом возрасте, как правило были тощими, и от образа жизни и питания это вообще не зависело. - мне идут голубые стрелки?
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде,
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была
- как избавиться от мешков под глазами?
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- тест: тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс
-
Tifosi 14.02.21 16:49 (ответ для: БесконечноеВремя)
Нет, просто но есть люди которые не склонны, вообще. И полными они никогда не были, а в молодости и подростковом возрасте, как правило были тощими, и от образа жизни и питания это вообще не зависело.kg8gfum4j1ln писал(а): ну это же в прошлом или вы считаете, что все кто раньше имел избыточный вес склонны? Вес определяется нашим образом жизни и питанием ведь -
БесконечноеВремя 14.02.21 16:45Отвечу на вопрос в треде: я и ем немного и тренируюсь как бешеная собака) сейчас мне 31, естественно я очень стройна, а в юности страдала от рпп, была достаточно толстой
-
БесконечноеВремя 14.02.21 16:44 (ответ для: Tifosi)
ну это же в прошлом или вы считаете, что все кто раньше имел избыточный вес склонны? Вес определяется нашим образом жизни и питанием ведь)Tifosi писал(а): Обе имели продолжительное время лишний вес, такое, когда ешь фаст фуд и лежишь на диване у них не прокатывало, даже в 17-20 лет - женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден?
- что планируете делать на майских праздниках?
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото!
- тест: твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?
- сегодня цельный день едим торты с пиццей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься. хоть и
-
Tifosi 14.02.21 16:41 (ответ для: БесконечноеВремя)
Обе имели продолжительное время лишний вес, такое, когда ешь фаст фуд и лежишь на диване у них не прокатывало, даже в 17-20 летkg8gfum4j1ln писал(а): Как понять склонны к полноте? Судя по описанию обе наоборот не склонны -
БесконечноеВремя 14.02.21 16:30Как понять “склонны к полноте“? Судя по описанию обе наоборот не склонны
-
snow229 14.02.21 14:59Второй
главная | в темы | вход |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 |
Совушка ДВ +5221 +42 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+36 +18 |
Маво4ка +945 +1 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Eve-Lina +1343 +52 | всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.» |
|
BuketSireni +190 +6 | 18.04.2024» |
|
Совушка ДВ +5221 +42 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+34 +18 |
smarty0424 +96 +42 | план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный» | |
Eve-Lina +1343 +52 | однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.» |
|
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
Истина +368 +42 | -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица» |
|
Eve-Lina +1343 +52 | велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин» |
|
liliya26 +1460 +2 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
Стройняшка Т +180 -1 | 18.04.2024» |
|
smarty0424 +96 +42 | внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой» | |
Eve-Lina +1343 +52 | первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,» |
|
Аленька26 +5811 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!
- все диеты»
- тебе сложно разнообразить свой досуг или умеешь развлечь себя в отпуске?»
- ты быстро снизишь вес или никогда не похудеешь?»
- твои манеры безупречны или гордиться хорошим знанием этикета тебе не приходится?»
- у тебя железные нервы или ты очень чувствительная натура?»
- ты рационально подходишь к работе или часто ленишься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |