кисту когда предположила врач, я в трех циклах узи делала, на первом ее обнаружили, на втором и третьем уже нет. да мне выписывали витамин А, Д и Е и фолиевую кислоту. спортом тоже мне сказали заниматься регулярно, прогулки и правильное питание. спасибо за пожелания .

Киста или проходит( фолликулярная) или ее наблюдают, планируя операцию, если за три цикла она не уходит. Может Вы не так поняли врача? Если не стоит вопрос об операции.
Не всякая задержка означает, что у вас киста. Скорее всего есть проблемы с овуляцией.
Физическая нагрузка в любом случае нужна и не стоит ее бояться.
А витамин Е вам гинеколог не назначала? Почитайте о нем.
Желаю обязательно забеременеть, что бы все было хорошо!

я велотренжерный фрик/ раньше бегала но с возрастом высокударные мне стало травматично (мне 45 лет) - поэтому тоолько велик - но каждый день минимум 45 минут/ плюс пресс

киста не проходит окончательно как я поняла, при задержках месячных может оказаться что это киста опять, у меня часто задержки, нерегулярный цикл. мы исключаем все возможно потому что настроены на зачатие, и у нас не получается пока с зачатием. я занимаюсь с утяжелителями но у меня по 0,7 кг. резинки я использую не самые крепкие.легкий бег мне разрешили и мне очень нравится аэробика. я поменяла многих врачей сейчас остановилась на том враче, благодаря которой многие мои знакомые забеременели.

AlinaLanina писал(а): у меня киста была , но препаратами она ушла, но в стадии наблюдения я, при задержках на узи нужно ходить

Так одно дело заниматься С КИСТОЙ, а другое, что она у вас прошла и ее больше нет. И то, есть фолликулярные кисты, которые проходят сами. И опасности нет для занятий.
В любом случае, у вас есть нагрузка. Исходя из логики гинеколога, вообще тогда нельзя заниматься ни с резинками, ни с утяжелителями.
Но я просто обосновываю мое удивление на этот счет, а не навязываю занятия на велотренажере

у меня киста была , но препаратами она ушла, но в стадии наблюдения я, при задержках на узи нужно ходить

у меня была киста, после лечения, пока больше не появлялась, но при задержке месячных более 7 дней мне надо на прием к врачу и на узи

AlinaLanina писал(а): у меня по гинекологии были проблемы, мы занимались подготовкой к зачатию, у меня не наступает беременность, гинеколог мне сказала исключить велосипеды и велотренажеры и обручи в занятиях спорта

велосипеды из-за травм исключают во время беременности. по крайней мере, так в учебнике по акушерству было написано,который интересно было полистать

vdi5fylh5gka писал(а): тоже впервые слышу. может быть девочкам и девушкам вообще на велосипедах не кататься теперь?

Мне не ясна причина, если нет паталогии-кисты, например.

AlinaLanina писал(а): у меня по гинекологии были проблемы, мы занимались подготовкой к зачатию, у меня не наступает беременность, гинеколог мне сказала исключить велосипеды и велотренажеры и обручи в занятиях спорта

Но занятия на велотренажере никак не должны влиять на проблемы по гинекологи. Наоборот, улучшение кровообращения в органах малого таза от занятий, что хорошо влияет на рост эндометрия.
Это если киста, например, которую надо удалять.
Странная гинеколог, я бы другую поискала.
Но дело ваше.

у меня по гинекологии были проблемы, мы занимались подготовкой к зачатию, у меня не наступает беременность, гинеколог мне сказала исключить велосипеды и велотренажеры и обручи в занятиях спорта

Леди Бомж писал(а): Я так и делаю, в сб или вс с утра хожу. Людей как раз мало. Когда будет светлее, может и после работы буду ходить.

у нас детей всегда полно с утра в выходные в бассейне фитнес центра