Ищу поддержку в похудении! худею со 153 кг, сейчас - 129! так ползу медленно уже 8 лет. решила ускориться!
Ищу поддержку в похудении,надеюсь с общением дело пойдет веселее. изначально худею со 153 кг,сейчас 129,30.так ползу медленно,уже 8 лет. решила ускорится,как то поймался настрой нужный,с 8 января этого года опять взялась,вес на 8 был 136.худею на подсчете кал,сейчас на 1200,раньше придерживалась 1550 но на 1200 мне сидеть легче оказалось,как ни странно.о возрасте-мне 49 лет.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?
- жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?
- битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее?
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- тест: ты уравновешенный человек или испытываешь нервное напряжение?
- 19 апреля, пятница. (5:11)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
новая страница 27.02.21 08:49пишу сама для себя)))сегодня весы показали 124.7,для меня это важный психологический рубеж,это вес ,конца 2011 года,вот мы и встретились)))а вообще с 8 января этого года по сегодня ушло 11 кг,что очень приятно.теперь микро цель перейти в 119,тогда и замеры все перемеряю,сегодня только грудь и опу померяла для себя,в 130кг замер был,а на большом весе раньше и смысла нет,хотя по ощущениям и по одежде ,обьем меньше.
-
Crazy Owl 08.02.21 13:20 (ответ для: новая страница)новая страница писал(а): пробывала интервальное голодание,я в этот раз с него и начала ,18 на 6,и вес двигается хорошо и выдержываю норм в плане что не тянет перекусить между,но по здоровью не могу,начинает жестко кружится голова,беспрестанно,вот приловчила себе такой вариант,лайт ,завтрак в 8 утра,обед в 13,ужин в 17.
Я на ИГ так и не решилась. Так или иначе, это насилие над организмом, хочешь не хочешь - ешь вечером до часа “Х“, а то потом поешь только на следующий день. И голодом морить себя - верный шаг к срыву, по крайней мере у меня - есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?
- битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее?
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- кто красивее?
- кто-нибудь пробовал такое?
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- тест: тебе удастся удержать вес или вредные пищевые привычки никуда не делись?
- № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус, лимон, и масло
-
новая страница 08.02.21 13:03пробывала интервальное голодание,я в этот раз с него и начала ,18 на 6,и вес двигается хорошо и выдержываю норм в плане что не тянет перекусить между,но по здоровью не могу,начинает жестко кружится голова,беспрестанно,вот приловчила себе такой вариант,лайт ,завтрак в 8 утра,обед в 13,ужин в 17.
-
новая страница 08.02.21 12:58я с утра тоже кашку варю,+яйцо вареное,на обед сегодня ленивые голубщы в духовке на вечер 300 гр яблок и 20 гр изюма,я с утра росписываю что буду есть,считаю тут калорийность.вобщем както для меня оптимально вышло на утро 400 ккал,на обед 600,и на ужин 200.пробывала по разному ,но вот так мне легче,вроде в обед наедаешся нармально,как бы и лишений нету)))
-
Crazy Owl 08.02.21 12:51 (ответ для: новая страница)новая страница писал(а): вобщем голода как такового не ощущаю на ночь,смотрю еще для мотивации я вешу 300 кг и тому подобные передачи.и на ночь слушаю сеансы гипноза на ютюбе,несомненный плюс есть-не тянет на сладкое совершенно теперь и желание жрать без мерыдругими словами не назовупропало
Ой я тоже посматриваю фильмы про пациентов доктора Назардана
Удачи нам в этом нелегком деле) У меня настрой решительный, расслабилась на самоизоляции, теперь про хлеб (и все мучное) забыла, ничего не жарю на масле, ту же кашу по утрам стала варить на воде, слащу парой таблеток сукралозы. И рецептики новые выдумываю - свои любимые котлеты индюшачьи с брокколи не променяю ни на какие сосиски))
-
новая страница 08.02.21 12:47вобщем голода как такового не ощущаю на ночь,смотрю еще для мотивации я вешу 300 кг и тому подобные передачи.и на ночь слушаю сеансы гипноза на ютюбе,несомненный плюс есть-не тянет на сладкое совершенно теперь и желание жрать без меры(другими словами не назову)пропало
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью сменить! фото!
- тест: ты очень рассудительный человек или страстная натура?
- всем доброго утра! вес мой на фоне стресса за несколько дней увеличился до 95 кг. не смотря на
-
новая страница 08.02.21 12:42 (ответ для: Crazy Owl)да я сама придерживалась 1500,но часто были срывы у меня из за того что очень медленно уходит вес,даже в плюс уходит ,вот на длительных плюсах я и срываюсь(((решила вот попробовать 1200 и как то веселее начал вес двигаться,где то 1.5 кг в неделю.возможно это связано с моими болячками как то,нехочу счас вникать,рада что сдвинулось с мертвой точки,пока раз в 10 дней ем что хочу,без подсчета,чтобы задурить метаболизм))
-
Crazy Owl 08.02.21 11:23А не мало 1200кКал? Не добьетесь противоположного эффекта и метаболизм замедлится? Перелопатив кучу инфы, сделала вывод, что совсем маленький калораж не полезен... Сама я с трудом наедаю 1500кКал и худею в среднем на 1,5кг в неделю
-
дядя Андрей_2,0 08.02.21 10:10Удачного Вам похудения!
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- тест: тебя не интересует успех или делаешь все, чтобы достичь его?
- всем доброго утра! вес мой на фоне стресса за несколько дней увеличился до 95 кг. не смотря на
главная | в темы | вход |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
любите панна котту? » | 23 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
любите роллы? » | 51 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
нравится или нет? » | 13 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 14 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
Миссис Дарси +2647 -1 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 |
KissЮлик +3601 -2 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4141 -2 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+11 +11 |
Svetlanкa +4141 -2 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+4 +11 |
Svetlanкa +4141 -2 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+43 +20 |
Д@ШуткА +2629 +1 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
Шмидт +3489 +2 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+2 |
ЯРыба@ +1226 +1 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+11 +15 |
KissЮлик +3601 -2 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2629 +1 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 |
Классика +4079 +2 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+3 +32 |
Совушка ДВ +3898 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+23 +12 |
Тили +570 -52 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+12 +6 |
Svetlanкa +4141 -2 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+6 +11 |
ЯРыба@ +1226 +1 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
Совушка ДВ +3898 +1 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+36 +9 |
Svetlanкa +4141 -2 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+12 +9 |
новая_я_) +1001 +1 | надо раскачиваться» |
+3 +14 |
Совушка ДВ +3898 +1 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+14 +13 |
Д@ШуткА +2629 +1 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+1 |
Аленька26 +4503 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+25 +11 |
Совушка ДВ +3898 +1 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+17 +13 |
Svetlanкa +4141 -2 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+68 +15 |
Аленька26 +4503 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+24 +12 |
OLIVOCHKA))) +1338 -1 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
Совушка ДВ +3898 +1 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+20 +14 |
Шмидт +3489 +2 | любителям класического фэнтези рекомендуем новинку «природа средиземья».» |
+2 |
Миссис Дарси +2647 -1 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 |
Svetlanкa +4141 -2 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+12 +9 |
Шмидт +3489 +2 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+3 +5 |
Шмидт +3489 +2 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+6 +5 |
Шмидт +3489 +2 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+16 +14 |
Классика +4079 +2 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+1 +12 |
Шмидт +3489 +2 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
Совушка ДВ +3898 +1 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+21 +14 |
Тили +570 -52 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+15 +6 |
Аленька26 +4503 -2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+35 +16 |
KissЮлик +3601 -2 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+3 +2 |
I am +2594 +2 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2629 +1 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3898 +1 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+15 +12 |
BuketSireni +107 +1 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +5 |
Аленька26 +4503 -2 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
Классика +4079 +2 | коротко и по делу» |
+1 +12 |
Д@ШуткА +2629 +1 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3898 +1 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+21 +13 |
Классика +4079 +2 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
Совушка ДВ +3898 +1 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+12 +8 |
Аленька26 +4503 -2 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+27 +10 |
Аленька26 +4503 -2 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+14 +6 |
Аленька26 +4503 -2 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- гороскоп на 2020 год: телец
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!
- диета - мой помощник в достижении стройности!
- все диеты»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит посоветоваться с врачом?»
- тебе безразлично, что о тебе говорят? важны только собственные желания?»
- ты - увлекающаяся натура или имеешь трезвый взгляд на мир?»
- ты слабохарактерный человек или отличаешься волевым характером?»
- ты четко излагаешь свои мысли или вообще не умеешь это делать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |