Ищу поддержку в похудении! худею со 153 кг, сейчас - 129! так ползу медленно уже 8 лет. решила ускориться!
Ищу поддержку в похудении,надеюсь с общением дело пойдет веселее. изначально худею со 153 кг,сейчас 129,30.так ползу медленно,уже 8 лет. решила ускорится,как то поймался настрой нужный,с 8 января этого года опять взялась,вес на 8 был 136.худею на подсчете кал,сейчас на 1200,раньше придерживалась 1550 но на 1200 мне сидеть легче оказалось,как ни странно.о возрасте-мне 49 лет.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию.
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- тест: семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки давно не делала, они с
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
новая страница 27.02.21 08:49пишу сама для себя)))сегодня весы показали 124.7,для меня это важный психологический рубеж,это вес ,конца 2011 года,вот мы и встретились)))а вообще с 8 января этого года по сегодня ушло 11 кг,что очень приятно.теперь микро цель перейти в 119,тогда и замеры все перемеряю,сегодня только грудь и опу померяла для себя,в 130кг замер был,а на большом весе раньше и смысла нет,хотя по ощущениям и по одежде ,обьем меньше.
-
Crazy Owl 08.02.21 13:20 (ответ для: новая страница)новая страница писал(а): пробывала интервальное голодание,я в этот раз с него и начала ,18 на 6,и вес двигается хорошо и выдержываю норм в плане что не тянет перекусить между,но по здоровью не могу,начинает жестко кружится голова,беспрестанно,вот приловчила себе такой вариант,лайт ,завтрак в 8 утра,обед в 13,ужин в 17.
Я на ИГ так и не решилась. Так или иначе, это насилие над организмом, хочешь не хочешь - ешь вечером до часа “Х“, а то потом поешь только на следующий день. И голодом морить себя - верный шаг к срыву, по крайней мере у меня - у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию.
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- тест: ты - инфантильный человек или всегда действуешь по-взрослому?
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома, контейнер купить,
-
новая страница 08.02.21 13:03пробывала интервальное голодание,я в этот раз с него и начала ,18 на 6,и вес двигается хорошо и выдержываю норм в плане что не тянет перекусить между,но по здоровью не могу,начинает жестко кружится голова,беспрестанно,вот приловчила себе такой вариант,лайт ,завтрак в 8 утра,обед в 13,ужин в 17.
-
новая страница 08.02.21 12:58я с утра тоже кашку варю,+яйцо вареное,на обед сегодня ленивые голубщы в духовке на вечер 300 гр яблок и 20 гр изюма,я с утра росписываю что буду есть,считаю тут калорийность.вобщем както для меня оптимально вышло на утро 400 ккал,на обед 600,и на ужин 200.пробывала по разному ,но вот так мне легче,вроде в обед наедаешся нармально,как бы и лишений нету)))
-
Crazy Owl 08.02.21 12:51 (ответ для: новая страница)новая страница писал(а): вобщем голода как такового не ощущаю на ночь,смотрю еще для мотивации я вешу 300 кг и тому подобные передачи.и на ночь слушаю сеансы гипноза на ютюбе,несомненный плюс есть-не тянет на сладкое совершенно теперь и желание жрать без мерыдругими словами не назовупропало
Ой я тоже посматриваю фильмы про пациентов доктора Назардана
Удачи нам в этом нелегком деле) У меня настрой решительный, расслабилась на самоизоляции, теперь про хлеб (и все мучное) забыла, ничего не жарю на масле, ту же кашу по утрам стала варить на воде, слащу парой таблеток сукралозы. И рецептики новые выдумываю - свои любимые котлеты индюшачьи с брокколи не променяю ни на какие сосиски))
-
новая страница 08.02.21 12:47вобщем голода как такового не ощущаю на ночь,смотрю еще для мотивации я вешу 300 кг и тому подобные передачи.и на ночь слушаю сеансы гипноза на ютюбе,несомненный плюс есть-не тянет на сладкое совершенно теперь и желание жрать без меры(другими словами не назову)пропало
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку.
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- тест: ты очень довольна собой или не нравишься себе?
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и всё тут. уже
-
новая страница 08.02.21 12:42 (ответ для: Crazy Owl)да я сама придерживалась 1500,но часто были срывы у меня из за того что очень медленно уходит вес,даже в плюс уходит ,вот на длительных плюсах я и срываюсь(((решила вот попробовать 1200 и как то веселее начал вес двигаться,где то 1.5 кг в неделю.возможно это связано с моими болячками как то,нехочу счас вникать,рада что сдвинулось с мертвой точки,пока раз в 10 дней ем что хочу,без подсчета,чтобы задурить метаболизм))
-
Crazy Owl 08.02.21 11:23А не мало 1200кКал? Не добьетесь противоположного эффекта и метаболизм замедлится? Перелопатив кучу инфы, сделала вывод, что совсем маленький калораж не полезен... Сама я с трудом наедаю 1500кКал и худею в среднем на 1,5кг в неделю
-
дядя Андрей_2,0 08.02.21 10:10Удачного Вам похудения!
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?
- кто из них вам нравится больше?
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- тест: техника - твоя стихия или боишься её?
- тренажёры, мать вашу!
главная | в темы | вход |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
поиграли бы? » | 8 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 |
Миссис Дарси +3061 +1 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Шмидт +4395 -3 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
Классика +4899 +42 | спала сегодня столько, сколько хотела» |
+5 +12 |
Mirlona +367 +1 | 21.04.2024» |
+2 |
Svetlanкa +5125 +1 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» |
+28 +16 |
I am +3228 -59 | днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
Шмидт +4395 -3 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
Классика +4899 +42 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Классика +4899 +42 | почти что 20 тысяч» |
+5 +12 |
KissЮлик +4481 +42 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
KissЮлик +4481 +42 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
Eve-Lina +1347 +42 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Д@ШуткА +3076 +30 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Д@ШуткА +3076 +30 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Ринуся +587 -2 | прикупила бананов» |
+3 +9 |
Svetlanкa +5125 +1 | привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» |
+16 +8 |
Шмидт +4395 -3 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
Стройная +1483 -59 | 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1 +2 |
Mmdms +1601 +30 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
Совушка ДВ +4970 +30 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
Миссис Дарси +3061 +1 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Лисёночек 68 +1443 -69 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
KissЮлик +4481 +42 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
Классика +4899 +42 | по весу сегодня не знаю что» |
+6 +13 |
Глаша64 +377 +30 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
Mmdms +1601 +30 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
Классика +4899 +42 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Классика +4899 +42 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Маво4ка +869 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
Д@ШуткА +3076 +30 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Миссис Дарси +3061 +1 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
KissЮлик +4481 +42 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
Винга +289 +30 | 20.04.2024» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5125 +1 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
Миссис Дарси +3061 +1 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
KissЮлик +4481 +42 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
KissЮлик +4481 +42 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Стройная +1483 -59 | 21.04.2024» |
+1 |
Классика +4899 +42 | на сегодня обещают дождь» |
+5 +12 |
Шмидт +4395 -3 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
Миссис Дарси +3061 +1 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Классика +4899 +42 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Классика +4899 +42 | надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4 +12 |
OLIVOCHKA))) +1723 +42 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+34 +11 |
Svetlanкa +5125 +1 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
Шмидт +4395 -3 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
Д@ШуткА +3076 +30 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
I am +3228 -59 | весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
Д@ШуткА +3076 +30 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Хотюшка +499 -69 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
I am +3228 -59 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!
- все диеты»
- для вас жизнь - игра или глупостей не делаете?»
- ты легко сходишься с людьми или сторонишься компаний?»
- умеешь тратить деньги или покупаешь бесполезные покупки?»
- любимый ценит тебя или ты держишь дистанцию между вами?»
- ты идешь навстречу другому человеку или считаешь свою точку зрения единственно верной?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |