КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

внутренне я постоянно в ожидании, что сейчас меня обидят, унизят, и я всегда готова себя защитить

Как победить застарелую социофобию? Она со мной лет с 11, сейчас мне 28. Явной травли ни в школе ни в вузе у меня не было, но со мной вели себя отчужденно, сторонились, за спиной высмеивали. В то же время почти во все периоды жизни у меня была подруга (разные в разные периоды), были приятели, не могу сказать что меня тотально гнобили. А семье тоже все было ок. В последние годы я изучаю психологию, постоянно нахожу в описании психологических проблем и поведения свои прошлые ошибки. Например, у меня была проективная идентификация - я действительно как бы провоцировала людей на негатив в свою сторону своими неосознаваемыми действиями, по сути от меня защищались. И механизм проекции мне терерь очевиден. И сейчас вроде бы меня не унижают, не оскорбляют, даже на улице дорогу уступают, но внутренне я постоянно в ожидании, что сейчас меня обидят, унизят, и я всегда должна быть готова себя защитить. И я не могу сказать, что в моей жизни вообще не бывает негатива - периодически что-то такое мелкое происходит: то девка на улице, с которой дорогу не поделим, начнет цыкать, то бабка толкнет в транспорте, то кондукторша сдачу швырнет. Вроде бы ничего такого, у всех такое периодически происходит. Но я подсознательно начинаю считать, что я не заслуживаю хорошего отношения, что так только со мной обходятся и постоянно ищу подтверждения этому на примере других (взять опять пример с кондуктором - я, худая, сижу в пределах своего места с краю, на другом ряде кресел с краю сидит очень толстый мужик и наполовину свисает в проход, а кондукторша, проходя между рядом, толкает не его, а меня. И тому подобное). Когда на меня смотрят, я сразу начинаю думать, что люди видят, какая я слабачка и презирают меня за это. Более того, когда ко мне на улице подходят знакомиться неинтересные мне мужчины, я даже тут начинаю считать, что ко мне подошли, потому что посчитали, что я выгляжу слабой, а вот к той фифе бы никогда не осмелились, потому что она выглядит неприступно. Вроде бы я максимально улучшила свою внешность (без пластик и инъекций), я объективно красивая, очень высокая, стройная, занимаюсь в зале, получаю нормальную зарплату и сфера деятельности у меня интересная, но это все не помогает. Внутренне я постоянно ощущаю себя каким-то чмом, которое не достойно уважения. Причем у меня все это с незнакомыми людьми работает, в коллективах я сейчас вполне себе уверенно себя веду. Когнитивно-поведенческая терапия не помогает. Я все понимаю умом, но мои подсознательные установки не вытравить.

автор: ibjzib5jt90v, 07.02.21 15:02
комментарии: +14, просмотры: +4543
вход» 
«в темы
«психология
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • Вам прекрасно поможет работа с психологом. Я знаю девушку с похожими проблемами, как у вас. Так вот, ей прекрасно помогли занятия с психологом, терапия. Не скажу, что быстро это получилось, она где-то год ходила пока не смогла с уверенностью сказать, что да, дело сдвинулось с мертвой точки и она уже чувствует себя уверенной в себе и любит себя. И после этого она раз в месяц может до сих пор (уже спустя два года) ходит на консультации, так сказать закрепить результат.
  • 8wertyui писал(а): К вам подошли на улице знакомиться,потому,что именно Вы понравились,с чьмом на улице не знакомятся и не ко всем подходят. Вы сами пишете вы красивая. Так что послужило тем что вы сами себя так опускаете,плохо о себе думаете? Если вас в детсве не любили родители То я вам книгу посоветовала Радикальное прощение. Она именно для Вас. Либо смотрите ролики Луизы Хей или читайте ее книгу Как исцелить свою жизнь. Почитайте ее биографию Луизы.

    знаю ее биографию, да. восхищаюсь.
  • 8wertyui писал(а): К вам подошли на улице знакомиться,потому,что именно Вы понравились,с чьмом на улице не знакомятся и не ко всем подходят. Вы сами пишете вы красивая. Так что послужило тем что вы сами себя так опускаете,плохо о себе думаете? Если вас в детсве не любили родители То я вам книгу посоветовала Радикальное прощение. Она именно для Вас. Либо смотрите ролики Луизы Хей или читайте ее книгу Как исцелить свою жизнь. Почитайте ее биографию Луизы.

    та самая проективная идентификация. сначала в моей жизни реально были случаи, когда меня унижали дети взрослые, а потом я уже заранее ожидала такого отношения и даже нарочно как бы провоцировала людей. но я годами не осознавала этого. сейчас я экологично ко всем отношусь, уважительно, но нейронные связи уже сложились. я каждый раз сжимаюсь внутренне в толпе, ожидая, что сейчас меня толкнут и обругают (в прошлом бывало такое, что я специально неосознанно мешала другим пройти, вставала так, чтобы меня очно задели и тд). И кстати отлично замечаю теперь примеры этого механизма за другими.
  • Будутвоейночьюно писал(а): Может, к психологу тогда? Сама вы с этим не справитесь, можно даже онлайн обратиться, я с одной работала на сайте, она мне бесплатно помогла, ну не совсем, конечно, только стало лучше, чем было

    сложно найти своего. я общалась онлайн с парой, один все клонил в сторону того, что типа “не может быть такого, вот же вы со мной общаетесь спокойно“ ну конечно, у меня же только среди незнакомых людей, особенно в местах, где кто угодно встретиться может. а психотерапевт-то явно не может меня унизить, ограниченный своей этикой и условиями сотрудничества. вторая заливала что-то в стиле “просто улыбайся всем и все пройдет“. мне наверно подойдет только вариант вживую, чтобы микродвижения можно было считывать, на территории врача, чтобы я не ощущала домашний комфорт в скайпе. даже чисто по описанию врачей как-то не то, не мои это люди. а ходить и с каждым пробовать - пока я в средствах стеснена, сфера работы в кризисе
  • Может, к психологу тогда? Сама вы с этим не справитесь, можно даже онлайн обратиться, я с одной работала на сайте, она мне бесплатно помогла, ну не совсем, конечно, только стало лучше, чем было
  • 8wertyui писал(а): Вы пишете вы внутренне ощущаете что вас обидят. Вот вас обижают,то толкнут и т,д Что от себя транслируешь,то от других назад и получаешь себе. . Мир это зеркало, то есть что чувствуете внутри себя, то и получаете извне. От других людей. . Найдите сайт Все сказки Эльфики и там почитайте Закон отражения. Почитайте книгу Радикальное прощение Колин Типпинг Вот из старой темы на Гале,тема,мысли материальны . верю. когда мыслишь о плохом нейроны в мозгу вокруг этой мысли создают энергию , она посылается в космос и вот тебе проблемы в жизни я на своем опыте убедилась, то, как мы себя чувствуем зависит от наших мыслей. мне вот раньше казалось, что все надо мной ржут. косо смотрят. внимание расценивала как что то плохое. а потом психолог посоветовала думать, что я им нравлюсь. я начала так думать . во первых, изменилось мое чувствование себя, а во вторых стали чаще знакомиться со мной , так как подозрительность исчезла. . Однажды сэр Френсис Гальтон одна из самых ярких фигур в истории мировойпсихологии решился на своеобразный эксперимент. Прежде чем отправиться на ежедневную прогулку по улицам Лондона, он внушил себе: Я отвратительный человек, которого в Англии ненавидят все! После того как он несколько минут сконцентрировался на этом убеждении, что было равносильно самогипнозу, он отправился, как обычно, на прогулку. Впрочем, это только казалось, что все шло как обычно. В действительности произошло следующее. На каждом шагу Френсис ловил на себе презрительные и брезгливые взгляды прохожих. Многие отворачивались от него, и несколько раз в его адрес прозвучала грубая брань. В порту один из грузчиков, когда Гальтон проходил мимо него, так саданул ученого локтем, что тот плюхнулся в грязь. Казалось, что враждебное отношение передалось даже животным. Когда он проходил мимо запряженного жеребца, тот лягнул ученого в бедро так, что он опять повалился на землю. Гальтон пытался вызвать сочувствие у очевидцев, но, к своему изумлению, услышал, что люди принялись защищать животное. Гальтон поспешил домой, не дожидаясь, пока его мысленный эксперимент приведет к более серьезным последствиям. Эта достоверная история описана во многих учебниках психологии. Из нее можно сделать два важных вывода: 1. Человек представляет собой то, что он о себе думает. 2. Нет необходимости сообщать окружающим о своей самооценке и душевном состоянии. Они это и так почувствуют. . Читалка: Меняем себя меняется все вокруг . Когда жизнь это боль Мозоль на ноге это сигнал поменять ботинки. А эмоциональная боль, по ощущениям напоминающая мозоль на мозгах, как правило, сигнализирует о том, что пора менять образ мышления. Наше эго обожает чувствовать свою правоту. В результате мы иногда годами цепляемся за свою злобу, продолжаем кого-то ненавидеть или винить в своих бедах. Пусть мне очень плохо, зато яправ! Наши мысли это магнит Наши мысли обладают магнетическими свойствами. Чувствуешь себя хорошо притягиваешь к себе позитивные события и переживания, а вот чувствуешь себя плохо. В прошлом месяце я сидел в самолете, дожидаясь вылета, и размышлял, как лучше всего объяснить суть закона притяжения. На каком примере показать, что к нам притягиваются люди и обстоятельства, полностью сообразные с нашими внутренними чувствами. что,чувствуя себя счастливым человеком,притягиваешьпозитивные события,а когда тызол или расстроен,привлекаешь к себе обстоятельства,от которых будет только хуже. Вылет немного задержался из-за последней запыхавшейся и сердитой на вид пассажирки. Увидев, что на полкупрямо над ее местомкто-то взгромоздил внушительных размеров портфель, она рассердилась еще больше. Обнаружив же, что ей некуда положить свои вещи, потому чтовсеверхние ящики для ручной клади заняты, она окончательно вышла из себя. В результате она запихнула свой багаж себе под ноги и весь полет сидела, кипя от злобы. Что было дальше, наверное, нетрудно догадаться. Мы приземлились, владелец портфеля поднялся со своего места, начал доставать свой портфель с полки. иуронил его прямо ей на голову! Бац! Когда думаешь, что против вас ополчилась жизнь, она так и сделает. Когда вы счастливы, и жизнь, и окружающие начинают осыпать вас самыми неожиданными дарами. Когда вы в стрессе, злитесь или считаете себя жертвой обстоятельств, жизнь обязательно двинет вам в зубы. Выходите с работы в дурном расположении духа, и вас обязательно затолкают и оскорбят в метро. Абсолютно справедливо и обратное. Ведь какой прекрасной становится жизнь, когда вы влюблены! Мир это зеркало, то есть что чувствуете внутри себя, то и получаете извне. Именно поэтому НЕВОЗМОЖНО ПОПРАВИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, ПЫТАЯСЬ ИЗМЕНИТЬ ТО, ЧТО СНАРУЖИ. Если прохожие на улице относятся к вам с неприязнью, нет смысла начинать ходить другими маршрутами! Если вас не уважают на работе, нет смысла менять работу, потому что ничего не изменится. Большинство из нас приучилось понимать мир шиворот-навыворот! Мы думаем: Если не нравится работа, переходи на другую. Не нравится жена, ищи другую. Бывает, конечно, что нужно поменять работу или партнера. Но если при этом не меняется образ мыслей, то мы снова оказываемся в той же ситуации.

    я все это понимаю) но нейронные связи не разрушаются даже многократным положительным опытом.
  • примите данность и не беспокойтесь ни о чем.. поймите ..самое страшное в этом мире уже случилось когда мы все тут появились..боятся поздно если мы все уже тут живем
  • *Madlena* писал(а): вам надо полюбить себя, чем вы хуже других? поднять самооценку вы накручиваете специально себя что кто то не так посмотрит что кто то не то про вас подумает какое нафиг кому до вас дело? какие то глупые мысли

    ну так я в теме так и написала же, что умом я все понимаю и понимаю, что никому до меня дела нет, и что мелкие неприятности есть у всех. но это глубоко в подсознании, это не контролируется разумом. но в этот же самый момент я умом понимаю что и как
  • вам надо полюбить себя, чем вы хуже других? поднять самооценку вы накручиваете специально себя что кто то не так посмотрит что кто то не то про вас подумает какое нафиг кому до вас дело? какие то глупые мысли
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
как влюбить в себя мужчину? » 12
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
какое время года у вас самое любимое? » 46
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото оцените фото! » 20
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5802 +1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9



Классика +5134 +1 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2



iizika сейчас на сайте великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
KissЮлик +4721 +6 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6



Соня 89 +1406 +5 24.04.2024» +1
+2
Olgadobro +358 +5 24.04.2024» +5
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5802 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9



Стройная +1531 +5 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4681 +1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10



Соня 89 +1406 +5 24.04.2024» +1
+5



ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6


Стройная +1531 +5 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +5 23.04.2024 вторник» +1
+5



I am +3318 +5 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2



Шмидт +4681 +1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10



Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12



piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +4
+4
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1



KissЮлик +4721 +6 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6



piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4721 +6 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14



piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +1
+2
Классика +5134 +1 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5



OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +6
+13



Классика +5134 +1 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5



piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +1
+2
Классика +5134 +1 сыну сегодня сделали операцию» +1



Mmdms +1676 +5 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3



ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12



Соня 89 +1406 +5 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +5 24.04.2024» +1
+2
Маво4ка +945 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1



Шмидт +4681 +1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10



Соня 89 +1406 +5 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19



Стройная +1531 +5 24.04.2024 среда» +2
+5



Соня 89 +1406 +5 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5802 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10



Шмидт +4681 +1 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13



Стройная +1531 +5 24.04.2024» +1
+2
новая_я_) +1455 +1 с новым днем» +13
+12


Olgadobro +358 +5 25.04.2024» +3
+6



LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6



Маво4ка +945 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13




Д@ШуткА +3258 -83 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2



Тили +764 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6



OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5



KissЮлик +4721 +6 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6



Ринуся +591 +6 вернулись мз мурманска» +5
+12



Классика +5134 +1 я сегодня очень устала» +1



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»