сижу на диете 2400 ккал, но не могу набрать эти калории. ходячая работа + фитнес+ стретчинг два раза в неделю.
Девочки помогите, сижу на диете 2400 ккал
Рост 173
Возраст 24
Вес 92,8
Актив образ жизни, ходячая работа + фитнес+ стретчинг два раза в неделю. Девочки кто сидел на 2400
Скажите пожалуйста что ели на завтрак, обед и ужин. И в каком количестве. Не могу набрать эти калории, у меня выходит примерно на 1083 ккал
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- 3 тренировки провела, еще 2!
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- тест: редко улыбаешься людям или ты - само обаяние?
- ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
axs7ojop2gis 06.02.21 09:18Женщины, то что вы меня минусуете мне на это все равно. Поэтому продолжайте в том же духе))) спасибо за отдельное внимание, что не ленитесь)
-
prippp 06.02.21 08:37 (ответ для: Queen of owls)Queen of owls писал(а): Я кажется поняла как вы потолстели. Расплескивали яд на людей и жрали их эмоции. И теперь, видимо, решили тут лишних калорий, так сказать, добрать.
Точно!!! - что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- тест: ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется себя
-
axs7ojop2gis 06.02.21 08:26 (ответ для: TARDIS))Да, мне так и выписали на 2400. Я решила на 1800. Все равно не набираю. Первый раз , только учусь.
-
Oikea Leijona 05.02.21 21:14 (ответ для: axs7ojop2gis)
здесь всяких полноaxs7ojop2gis писал(а): Не стала исправлять. Мир полон добрых людей как оказалось -
TARDIS) 05.02.21 20:57А чего тут некоторые взъелись на автора на тему: 2400 ккал - это дофига? Между прочим, при её нынешних параметрах, это реально рекомендованная норма калорий для похудения. А 1800 ккал, это быстрая потеря веса, что в каком-то смысле не очень хорошо.
-
axs7ojop2gis 05.02.21 20:47 (ответ для: Oikea Leijona)Не стала исправлять. Мир полон» добрых «людей как оказалось
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- тест: ты веришь во все сверхъестественное или тебе все это чуждо?
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что можно смело
-
axs7ojop2gis 05.02.21 20:45 (ответ для: miss _dior)Я хоть коровой буду, а не такой безмозглой вешалкой. Я перед тобой не отчитываюсь. Туповатое ты создание.
-
Oikea Leijona 05.02.21 12:40 (ответ для: axs7ojop2gis)
ничЁсе ошибочка))))))))) хоть бы добавили к тексту основному,что не 2400. а 1800axs7ojop2gis писал(а): Вот именно что я худею. По 800 грамм в сутки. За 4 дня на 3,5кг Меня это пугает. На счёт 2400, ну ошиблась я. Бывает первый раз в этом деле. На 1800 ккал я должна питаться но у меня они не выходят 1200 с горем пополам -
Oikea Leijona 05.02.21 12:32 (ответ для: axs7ojop2gis)
а вы в шахте работаете? При такой калорийности только добрать еще веса можно.. Кто же вам так насчитал?? Такая калорийность потребления продуктов подходит исключительно для работников тяжелого физического труда, там и 3000 ккал будет в тему.axs7ojop2gis писал(а): Нет, чтобы худеть - спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 кг! я на этом не
- тест: у тебя со свекровью идеальные отношения или она тебя недолюбливает?
- покраска стен
-
Нежная Дракоша 05.02.21 09:52Иногда ем жареную картошку без мяса, 200 гр+пол кусочка хлеба, сытости хватает на 4-4,5 часа. Или сладкие гренки (яйцо+сахар) 3 шт из тостов. хлеба+чай, хватает на 5 часов))
-
Нежная Дракоша 05.02.21 09:49 (ответ для: axs7ojop2gis)axs7ojop2gis писал(а): Как вы питаетесь на 1800??? Научите меня пожалуйста
Они у меня легко набираются)
Утро : кусочек тостов. хлеба+2 кусочка сыра+2 кусочка колбаски, кофе со сливками;
Чай 2 л. сахара
День: каша 5 злаков (либо пшенная) 50 гр+кусочек масла+3.ч.л. сахара, чай.
Полдник: отварное яйцо, кусочек хлеба, чай.
Либо: йогурт (на 100кал)+ яблоко
Вечер: макароны (60 гр)+куриное бедрышко жареное, чай+50 гр молочного шоколада
Чай с сахаром.
Ночь)): яблоко))
----
Если придерживаюсь такого питания, вес держится, а потом идет вниз, но я периодически грешу, превышаю калл, и вес возвращается к прежнему
но если вы занимаетесь спортом. то будете худеть, я думаю -
котики 05.02.21 07:17Если питаться нормальной обычной едой, а не шугаться масла и углеводов, не будет труда набрать 2400
главная | в темы | вход |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
это красивые брови? » | 16 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
это русый цвет? » | 19 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 |
Аленька26 +5811 -2 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+18 +6 |
SSS112 +1602 +1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +5 |
Совушка ДВ +5221 +48 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+26 +15 |
Совушка ДВ +5221 +48 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+13 +10 |
Аленька26 +5811 -2 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+23 +7 |
Mmdms +1693 -40 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +5221 +48 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+22 +11 |
KissЮлик +4776 -51 | великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
Шмидт +4681 +2 | завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3 +8 |
Эйва Шекер +3417 +48 | на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
Ринуся +591 +60 | вернулись мз мурманска» |
+6 +15 |
Mmdms +1693 -40 | сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+1 |
Лисёночек 68 +1551 +1 | короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+1 |
Аленька26 +5811 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+29 +9 |
Mirlona +386 +1 | 25.04.2024» |
+6 +1 |
Аленька26 +5811 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+33 +12 |
Эйва Шекер +3417 +48 | завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
OченьBезучая +548 +1 | смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» |
+4 +3 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+29 +14 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+19 +11 |
Аленька26 +5811 -2 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+30 +6 |
Классика +5134 +2 | всем хорошего активно-позитивного дня!» |
+3 +14 |
Ш@хиризада +200 -51 | приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +5221 +48 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+14 +10 |
KissЮлик +4776 -51 | вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
KissЮлик +4776 -51 | в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» |
+7 +3 |
Совушка ДВ +5221 +48 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+15 +8 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+30 +17 |
Совушка ДВ +5221 +48 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+39 +16 |
Совушка ДВ +5221 +48 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+24 +16 |
Аленька26 +5811 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+46 +12 |
ЯРыба@ +1629 +2 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+31 +12 |
oxyd +178 -1 | наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
+1 +1 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+10 +13 |
liliya26 +1460 -51 | всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5 +5 |
Эйва Шекер +3417 +48 | сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+24 +17 |
BuketSireni +190 +6 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+10 +3 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» |
+16 +8 |
Хотюшка +518 +1 | понедельник - 71.30» |
+1 |
Аленька26 +5811 -2 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+29 +22 |
Эйва Шекер +3417 +48 | только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
Классика +5134 +2 | заряда осталось процента 2 не больше.» |
+5 +17 |
iizika | 25.04.2024» |
+9 +5 |
Аленька26 +5811 -2 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+46 +12 |
Аленька26 +5811 -2 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+26 +22 |
Классика +5134 +2 | у нас уже ласточки летают активно» |
+4 +17 |
Эйва Шекер +3417 +48 | доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
Svetlanкa +5456 -2 | привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» |
+24 +17 |
hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+3 |
Совушка ДВ +5221 +48 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+27 +13 |
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- все диеты»
- легко расстаешься со своими вещами или тебе жалко расставаться даже с бесполезными»
- вы получаете удовлетворение от жизни или жизнь пугает вас?»
- ты стараешься быть лучше остальных? боишься проявлять свои слабости?»
- тебе редко улыбается удача или везучий человек?»
- ты – настоящий друг или тебе нелегко найти друзей?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |