последний год жру сладкое неутолимо, а активность снижена. нашла у себя все симптомы диабета! как жить с ним?
Я сегодня ипохондрик видимо) активная такая стала из-за паники, спортом занимаюсь )) нашла у себя все симптомы диабета вдруг, и практически уверена, что либо он на горизонте, либо уже в дверь постучал. И что решила? Узнала, что нужна хорошая конкретная физическая активность ежедневная , наращивание мышечной массы, чтобы инсулин этот грёбаный на мышцы расходовался, плюс коррекция основательная питания , плюс выяснила, что постоянное желание поесть может быть связано именно с инсулином, который циркулирует в избыточном количестве в крови.. надо налегать на овощи фрукты гречку.. причём интуитивно именно так и собиралась питаться уже недели 2 как. Я в надежде, что ещё успею предотвратить и незамедлительно решила действовать в этом направлении) Ещё узнала, что иногда и часто достаточно трудно установить , что преддеабетическое состояние уже, поэтому надо самостоятельно следить внимательно. Плюс узнала, что вес даже в 7-10 лишних кг уже опасен. И что кофе дополнительный провокатор и риск , если пить около трёх чашек в день... но про курение молчу, с этим и так понятно. И есть надо часто и небольшими порциями. Что думаете ? Как друзья живёте с диабетом, если вдруг так вышло? ...вполне у меня может быть и логично с учетом, что последний год жру прям сладкое неутолимо, а активность снижена была, могу за раз буквально .. даже говорить не буду сколько могу съесть в один заход, да плюс не до ни после овощей не закинуть туда же, чтобы хоть как-то уменьшить нагрузку на железу..
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- тест: у тебя дружеские или только деловые отношения с коллегами?
- привет всем!!! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не ремонтировали подвеску. не так
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
А зато я умная! 08.02.21 11:53Задайте кровь на сахар , а не ищите болезни если их нет. И нас не вводите в заблуждение, так как и тут встречаются квалифицированные специалисты в этой области , а на счёт как с этим жить , главное чтобы это захотело с вами жить !!! Все на много серьёзней если взять во внимание диабетическую кому !!! Шутники .
-
I love the rain 03.02.21 22:06 (ответ для: Сид и Ненси)
может тоже так попробоватьСид и Ненси писал(а): Я люблю сладкое, в холодное время года ем без остновки, а ближе к лету делаю перерыв 2-3 месяца. А потом опять обьедаюсь сладостями - 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился,
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь! мое фото!
- тест: ты принимаешь все близко к сердцу или бесстрастно реагируешь на многое?
- ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но джинсы стали сидеть свободнее.
-
Сид и Ненси 03.02.21 21:57Я люблю сладкое, в холодное время года ем без остновки, а ближе к лету делаю перерыв 2-3 месяца. А потом опять обьедаюсь сладостями
-
Милку 03.02.21 19:52Я каждый день ем по 2 плитки шоколада он для мозга полезен и настроения.Мне от него хорошо.Так что кушайте.
-
I love the rain 03.02.21 19:25 (ответ для: Кошка_в_белом)
я считаю надо проверять и средне раз в год и тдКошка_в_белом писал(а): Если у вас так то хронических заболеваний нет, то полный анализ крови раз в год вам будет более чем достаточно. Кровь практически сразу реагирует на всякие проблемы. -
Кошка_в_белом 03.02.21 17:43 (ответ для: I love the rain)I love the rain писал(а): ага, и надо обязательно проходить обследование помимо сдачи крови
Если у вас так то хронических заболеваний нет, то полный анализ крови раз в год вам будет более чем достаточно. Кровь практически сразу реагирует на всякие проблемы. - похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото!
- тест: на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
-
Versace, 03.02.21 15:42 (ответ для: I love the rain)
Ну да, устала есть ужеI love the rain писал(а): так у тебя там пупсик развивается , поэтому пол холодильника и освободила -
I love the rain 03.02.21 15:37 (ответ для: Torell)
не доедаю скорее всего, поэтому на сладкое накидываюсь . и наверно пить воды надо ещё больше8wertyui писал(а): У моих диабет так начался и у мамы и у бабушки резко много пить они стали,про есть ничего такого.Мама как ела мало так и ест как птичка. У меня при щитовидке такое, есть хочется Ну и когда организм хочет пить нехватка воды, он просит есть Так что может зря панику разводите насчет лиабета? Лекарства никакие не пьете? Может они такой голод вызывают? Или не доедаете как надо,мало едите. Я вот допустим как худела пила 2 литра воды. А как бросила пить воду,так жор конкретный напал -
I love the rain 03.02.21 15:35 (ответ для: Versace,)
так у тебя там пупсик развивается , поэтому пол холодильника и освободила)Versace, писал(а): ну да я сегодня 2 киви съела на голодный уже пол холодильника освободила - помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- тест: ты азартный человек или знаешь, когда нужно остановиться?
- наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно
-
Versace, 03.02.21 15:13 (ответ для: Анечка ромашка)
ну да я сегодня 2 киви съела на голодный уже пол холодильника освободилаАнечка ромашка писал(а): Если на голодный желудок,то усиливает, а если после приема пищи есть то нет, мандарины прекрасно идут,там витамины и низкая каллорийность -
Анечка ромашка 03.02.21 15:10 (ответ для: Versace,)Если на голодный желудок,то усиливает, а если после приема пищи есть то нет, мандарины прекрасно идут,там витамины и низкая каллорийность
-
Белка и орех 03.02.21 14:10 (ответ для: I love the rain)
Не знаю, меня в детстве прямо уговаривали съесть пирожное с кремом, уговоры не помогали. Я практически ничего не ела, а энергии было вагон, я была худющим дрыщем с гиперактивностью. Короче, надо сладкое урезать и заменять постепенно на полезные продукты, тогда и симптомов диабета не будет) Не думаю, что он у вас есть)I love the rain писал(а): от куреням то помогло а такая зависимость посерьёзнее и мощнее, чем от сладкого, поэтому попробую. меня наоборот с детства приучили к сладкому , зачем не понятно. я поняла , не доделаю видимо , поэтому организм логично на сладкое кидается, чтобы быстрее восполнить энергию. творог сейчас съела, хотя на сладкое опять тянуто и перестало тянуть. всё просто, как обычно.
главная | в темы | вход |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 28 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 18 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 16 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 13 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 249 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 20 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 24 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 29 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 12 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 14 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 10 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 60 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 8 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 | |
нравится или нет? » | 17 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 106 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 776 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 9 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 19 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 6 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 109 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 12 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 20 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 82 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 14 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 11 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 6 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 46 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 38 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 34 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 46 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 22 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 79 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 19 | |
сделала глупость и не могу выпутаться! » | 5 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 60 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 11 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 10 | |
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » | 48 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 36 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 69 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 26 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 7 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 44 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 31 | |
как вам такой прикид? » | 20 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 26 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 13 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 33 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 53 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 13 |
Прометей +2159 -2 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Аленька26 +5800 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
oxyd +178 -1 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
I am +3318 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Ms Sosisa +44 +1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Эйва Шекер +3417 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Аленька26 +5800 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Миссис Дарси +3211 -1 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
SSS112 +1580 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Шмидт +4681 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
KissЮлик +4721 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Совушка ДВ +5210 +1 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Совушка ДВ +5210 +1 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Маво4ка +945 +1 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
Прометей +2159 -2 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Шмидт +4681 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Svetlanкa +5419 -1 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
Эйва Шекер +3417 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
новая_я_) +1455 +1 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Совушка ДВ +5210 +1 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Классика +5133 -1 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
OченьBезучая +548 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Маво4ка +945 +1 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5210 +1 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Д@ШуткА +3258 +1 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
Истина +363 -1 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Маво4ка +945 +1 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Тили +764 -10 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
KissЮлик +4721 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
I am +3318 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +3417 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Шмидт +4681 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Эйва Шекер +3417 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
KissЮлик +4721 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Винга +297 +1 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +8 |
Mmdms +1676 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Эйва Шекер +3417 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Шмидт +4681 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Эйва Шекер +3417 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Совушка ДВ +5210 +1 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Классика +5133 -1 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
KissЮлик +4721 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
ЯРыба@ +1628 +2 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Аленька26 +5800 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!
- все диеты»
- ты ревнива или за здоровье твоей второй половинки можно не опасаться?»
- бабушка и дедушка вам помогают воспитывать детей? не дают поблажек?»
- в след тебе не оборачиваются мужчины или соблазняешь одним взмахом ресниц?»
- ты гармоничная личность или во всем винишь только себя?»
- любимый тебя понимает или у вас никто не делится друг с другом своими проблемами?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |