последний год жру сладкое неутолимо, а активность снижена. нашла у себя все симптомы диабета! как жить с ним?
Я сегодня ипохондрик видимо) активная такая стала из-за паники, спортом занимаюсь )) нашла у себя все симптомы диабета вдруг, и практически уверена, что либо он на горизонте, либо уже в дверь постучал. И что решила? Узнала, что нужна хорошая конкретная физическая активность ежедневная , наращивание мышечной массы, чтобы инсулин этот грёбаный на мышцы расходовался, плюс коррекция основательная питания , плюс выяснила, что постоянное желание поесть может быть связано именно с инсулином, который циркулирует в избыточном количестве в крови.. надо налегать на овощи фрукты гречку.. причём интуитивно именно так и собиралась питаться уже недели 2 как. Я в надежде, что ещё успею предотвратить и незамедлительно решила действовать в этом направлении) Ещё узнала, что иногда и часто достаточно трудно установить , что преддеабетическое состояние уже, поэтому надо самостоятельно следить внимательно. Плюс узнала, что вес даже в 7-10 лишних кг уже опасен. И что кофе дополнительный провокатор и риск , если пить около трёх чашек в день... но про курение молчу, с этим и так понятно. И есть надо часто и небольшими порциями. Что думаете ? Как друзья живёте с диабетом, если вдруг так вышло? ...вполне у меня может быть и логично с учетом, что последний год жру прям сладкое неутолимо, а активность снижена была, могу за раз буквально .. даже говорить не буду сколько могу съесть в один заход, да плюс не до ни после овощей не закинуть туда же, чтобы хоть как-то уменьшить нагрузку на железу..
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их
- какой актер вам нравится больше?
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете,
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- тест: в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?
- недельный план выполнен
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
А зато я умная! 08.02.21 11:53Задайте кровь на сахар , а не ищите болезни если их нет. И нас не вводите в заблуждение, так как и тут встречаются квалифицированные специалисты в этой области , а на счёт как с этим жить , главное чтобы это захотело с вами жить !!! Все на много серьёзней если взять во внимание диабетическую кому !!! Шутники .
-
I love the rain 03.02.21 22:06 (ответ для: Сид и Ненси)
может тоже так попробоватьСид и Ненси писал(а): Я люблю сладкое, в холодное время года ем без остновки, а ближе к лету делаю перерыв 2-3 месяца. А потом опять обьедаюсь сладостями - парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете,
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться,
- по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом?
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мое фото!
- тест: у тебя со свекровью идеальные отношения или она тебя недолюбливает?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
-
Сид и Ненси 03.02.21 21:57Я люблю сладкое, в холодное время года ем без остновки, а ближе к лету делаю перерыв 2-3 месяца. А потом опять обьедаюсь сладостями
-
Милку 03.02.21 19:52Я каждый день ем по 2 плитки шоколада он для мозга полезен и настроения.Мне от него хорошо.Так что кушайте.
-
I love the rain 03.02.21 19:25 (ответ для: Кошка_в_белом)
я считаю надо проверять и средне раз в год и тдКошка_в_белом писал(а): Если у вас так то хронических заболеваний нет, то полный анализ крови раз в год вам будет более чем достаточно. Кровь практически сразу реагирует на всякие проблемы. -
Кошка_в_белом 03.02.21 17:43 (ответ для: I love the rain)I love the rain писал(а): ага, и надо обязательно проходить обследование помимо сдачи крови
Если у вас так то хронических заболеваний нет, то полный анализ крови раз в год вам будет более чем достаточно. Кровь практически сразу реагирует на всякие проблемы. - что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить?
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- тест: у тебя правильное отношение к деньгам или часто их ни на что не хватает?
- 25.04.2024четверг
-
Versace, 03.02.21 15:42 (ответ для: I love the rain)
Ну да, устала есть ужеI love the rain писал(а): так у тебя там пупсик развивается , поэтому пол холодильника и освободила -
I love the rain 03.02.21 15:37 (ответ для: Torell)
не доедаю скорее всего, поэтому на сладкое накидываюсь . и наверно пить воды надо ещё больше8wertyui писал(а): У моих диабет так начался и у мамы и у бабушки резко много пить они стали,про есть ничего такого.Мама как ела мало так и ест как птичка. У меня при щитовидке такое, есть хочется Ну и когда организм хочет пить нехватка воды, он просит есть Так что может зря панику разводите насчет лиабета? Лекарства никакие не пьете? Может они такой голод вызывают? Или не доедаете как надо,мало едите. Я вот допустим как худела пила 2 литра воды. А как бросила пить воду,так жор конкретный напал -
I love the rain 03.02.21 15:35 (ответ для: Versace,)
так у тебя там пупсик развивается , поэтому пол холодильника и освободила)Versace, писал(а): ну да я сегодня 2 киви съела на голодный уже пол холодильника освободила - вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- тест: ты разбираешься в людях или часто ошибаешься?
- ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс
-
Versace, 03.02.21 15:13 (ответ для: Анечка ромашка)
ну да я сегодня 2 киви съела на голодный уже пол холодильника освободилаАнечка ромашка писал(а): Если на голодный желудок,то усиливает, а если после приема пищи есть то нет, мандарины прекрасно идут,там витамины и низкая каллорийность -
Анечка ромашка 03.02.21 15:10 (ответ для: Versace,)Если на голодный желудок,то усиливает, а если после приема пищи есть то нет, мандарины прекрасно идут,там витамины и низкая каллорийность
-
Белка и орех 03.02.21 14:10 (ответ для: I love the rain)
Не знаю, меня в детстве прямо уговаривали съесть пирожное с кремом, уговоры не помогали. Я практически ничего не ела, а энергии было вагон, я была худющим дрыщем с гиперактивностью. Короче, надо сладкое урезать и заменять постепенно на полезные продукты, тогда и симптомов диабета не будет) Не думаю, что он у вас есть)I love the rain писал(а): от куреням то помогло а такая зависимость посерьёзнее и мощнее, чем от сладкого, поэтому попробую. меня наоборот с детства приучили к сладкому , зачем не понятно. я поняла , не доделаю видимо , поэтому организм логично на сладкое кидается, чтобы быстрее восполнить энергию. творог сейчас съела, хотя на сладкое опять тянуто и перестало тянуть. всё просто, как обычно.
главная | в темы | вход |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
это красивые брови? » | 16 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
поиграли бы? » | 8 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 |
KissЮлик +4739 -29 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Классика +5134 +3 | всем хорошего активно-позитивного дня!» |
+2 +2 |
Маво4ка +945 +1 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+8 +13 |
Д@ШуткА +3258 -25 | до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Стройная +1531 -25 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Соня 89 +1406 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Тили +764 -10 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+10 +6 |
Д@ШуткА +3258 -25 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2 +2 |
KissЮлик +4739 -29 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Olgadobro +358 -25 | 24.04.2024» |
+5 +6 |
Классика +5134 +3 | у нас уже ласточки летают активно» |
+3 +5 |
Аленька26 +5811 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+18 +10 |
Прометей +2159 -2 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
Стройная +1531 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Olgadobro +358 -25 | 25.04.2024» |
+3 +6 |
Соня 89 +1406 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 -25 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
piyavkaE +530 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4681 -1 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
Прометей +2159 -2 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Классика +5134 +3 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
piyavkaE +530 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4739 -29 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+12 +14 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+6 +13 |
Соня 89 +1406 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +530 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2 +6 |
Стройная +1531 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
I am +3318 -25 | сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+12 +12 |
Д@ШуткА +3258 -25 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2 +2 |
Соня 89 +1406 -25 | 24.04.2024» |
+1 +5 |
новая_я_) +1455 +1 | недельный план выполнен» |
+14 +7 |
Д@ШуткА +3258 -25 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
Аленька26 +5811 -1 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+17 +9 |
Стройная +1531 -25 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
Д@ШуткА +3258 -25 | : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 +2 |
Mmdms +1676 -25 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+2 +3 |
KissЮлик +4739 -29 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
Аленька26 +5811 -1 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+22 +9 |
Стройная +1531 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4739 -29 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+7 +9 |
KissЮлик +4739 -29 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+7 +14 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+6 +8 |
Классика +5134 +3 | заряда осталось процента 2 не больше.» |
+4 +5 |
Соня 89 +1406 -25 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3 +19 |
Стройная +1531 -25 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
OченьBезучая +548 +1 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4 +7 |
Маво4ка +945 +1 | ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1 +2 |
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!
- все диеты»
- ты очень общительный человек? умеешь понять и выслушать?»
- ты можешь заниматься любым видом спорта или стоит поработать над своим дыханием?»
- ты действительно знаешь своего супруга или следует уделять ему больше внимания?»
- ты очень непоследовательна в покупках или планируешь семейный бюджет?»
- с твоим кишечником все в порядке или есть предпосылки хронического заболевания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |