как добираете норму белка? мясо и яйца уже не лезут
Как добираете норму белка? Особенно если тренируетесь. Когда мясо и яйца уже не лезут, пьете протеин?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в
- какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо
- кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее?
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фото!
- тест: ты прощаешь ошибки окружающим или гордость не позволяет это сделать?
- теплее и теплее на улице
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Banuma 16.02.21 14:32Творог, тунец
-
5y4emigttmwx 16.02.21 14:30как вариант фасоль, чечевица и пр., если организм принимает
- кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее?
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он
- надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю.
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матери! минус 24 кг!
- тест: люди считают тебя очень злой или можешь наладить контакт с любым человеком?
- - не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и легла спать дальше.
-
Мисс Цветок Апел 02.02.21 18:41Добирать?000 Я его перебираю. потому что ооочень люблю постное мясо и рыбу, а также творог. А изолят сывороточного протеина - отдельная песня
-
I love the rain 02.02.21 15:34 (ответ для: юрфакМГУ)
))))юрфакМГУ писал(а): Единственное их достоинство - они более крупные. Всё, других ништяков нет -
юрфакМГУ 02.02.21 15:25 (ответ для: I love the rain)I love the rain писал(а): поняла с толку обозначения сбили .. отборные продукты они априори круче всего считаются, а с яицами просак блин
Единственное их достоинство - они более крупные. Всё, других ништяков нет))) -
I love the rain 02.02.21 15:22 (ответ для: юрфакМГУ)
поняла)) с толку обозначения сбили .. отборные продукты они априори круче всего считаются, а с яицами просак блин))юрфакМГУ писал(а): Как раз нет, не круче - полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45!
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?
- как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила?
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора?
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и сменила вещи!
- тест: ты на своем месте или пришло время менять работу?
- еще немного,еще чуть чуть...всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня показали мы спектакль
-
юрфакМГУ 02.02.21 14:49 (ответ для: I love the rain)I love the rain писал(а): ценная информация . а я думала отборные круче
Как раз нет, не круче)) -
I love the rain 02.02.21 14:44 (ответ для: юрфакМГУ)
ценная информация . а я думала отборные кручеюрфакМГУ писал(а): Яйца тоже разные. Яйца первого сорта С1 от молодых кур, там больше витаминов и меньше холестерина. А яйца отборные СО от старых кур, там витаминов меньше и холестерина больше. Я только первый сорт беру. -
юрфакМГУ 02.02.21 13:41 (ответ для: I love the rain)I love the rain писал(а): уже известно, что в яйцах хороших холестерин, а не плохой, как раньше считалось
Яйца тоже разные. Яйца первого сорта (С1) от молодых кур, там больше витаминов и меньше холестерина. А яйца отборные (СО) от старых кур, там витаминов меньше и холестерина больше. Я только первый сорт беру. - стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный!
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли,
- поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение.
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи! фото!
- тест: у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?
- это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне и почему-я не знаю. но все
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 02.02.21 12:55Список продуктов, богатых белком:
Соя – до 35 г;
Отварная телятина – до 31 г;
Арахис – 26 г;
Куриная грудка – 25 г;
Тунец – 23 г;
Фасоль и горох – 22 г;
Сыр – 19 г;
Креветки – 18 г;
Творог – до 17,5 г;
Яйцо куриное – до 14 г. -
I love the rain 02.02.21 00:21 (ответ для: l9ds2a8r2o)
уже известно, что в яйцах хороших холестерин, а не плохой, как раньше считалосьp56dk45sl402q писал(а): в одном яйце 5 граммов белка, в желтке грамма 3, в белке около двух. Желтков много нельзя из-за холестерина. Сколько надо сожрать белков яиц, чтобы хотя бы получить 15 грамм белка? По десятку в день есть для выполнения нормы? -
l9ds2a8r2o 01.02.21 23:42 (ответ для: Light source)
в одном яйце 5 граммов белка, в желтке грамма 3, в белке около двух. Желтков много нельзя из-за холестерина. Сколько надо сожрать белков яиц, чтобы хотя бы получить 15 грамм белка? По десятку в день есть для выполнения нормы?Light source писал(а): Яйца - это самый чистый белок без желтка естественно и при этом самый дешёвый. Делается быстро, естся в удовольствие. Странно, что вам он не нравится. Если вы такой гурман и карманы ломятся от денег, то почему бы белок не получать от тех же королевских креветок??
главная | в темы | вход |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 23 | |
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » | 17 | |
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » | 3 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 18 | |
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » | 7 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
какие у вас отношения с сестрами братьями? » | 26 | |
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » | 31 | |
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » | 10 | |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | 23 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 20 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » | 12 | |
такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » | 29 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » | 20 | |
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » | 20 | |
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » | 46 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 42 | |
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » | 41 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 23 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » | 141 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 38 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 43 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » | 5 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | 21 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » | 37 | |
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » | 29 | |
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » | 94 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » | 186 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 58 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » | 25 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 27 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » | 36 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 6 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 9 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | 17 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 16 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 49 | |
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » | 55 | |
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » | 96 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » | 32 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | 35 | |
какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » | 3 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » | 161 | |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » | 27 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » | 9 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » | 37 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | 67 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » | 18 | |
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » | 29 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » | 41 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 12 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 21 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » | 22 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | 58 | |
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » | 15 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 15 | |
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » | 8 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 9 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 | |
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » | 25 | |
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » | 13 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 26 | |
многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » | 79 | |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » | 5 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 42 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 39 | |
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » | 86 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | 10 | |
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » | 16 | |
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » | 6 | |
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » | 22 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » | 31 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 52 | |
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » | 189 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 60 | |
как вам макияж? » | 13 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » | 28 | |
как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » | 9 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » | 68 | |
климакс это реально так страшно? » | 76 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 148 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 36 | |
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » | 27 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | 124 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 15 | |
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » | 39 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 35 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » | 31 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » | 15 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » | 64 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 |
OLIVOCHKA))) +2440 +14 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
OLIVOCHKA))) +2440 +14 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Тили +876 +1 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
Совушка ДВ +6244 +2 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
Классика +5761 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Д@ШуткА +3492 -1 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Совушка ДВ +6244 +2 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
Svetlanкa +6908 -3 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Шмидт +5079 +2 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Совушка ДВ +6244 +2 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Svetlanкa +6908 -3 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Д@ШуткА +3492 -1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Совушка ДВ +6244 +2 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
KissЮлик +5754 +2 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Классика +5761 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Аленька26 +7570 -3 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Классика +5761 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Ирис76 +339 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
I am +3875 +1 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Д@ШуткА +3492 -1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Классика +5761 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Аленька26 +7570 -3 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Классика +5761 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Аленька26 +7570 -3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
Аленька26 +7570 -3 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
Svetlanкa +6908 -3 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Аленька26 +7570 -3 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
Совушка ДВ +6244 +2 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Svetlanкa +6908 -3 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Шмидт +5079 +2 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
Миссис Дарси +3573 -1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +6244 +2 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
KissЮлик +5754 +2 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Д@ШуткА +3492 -1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | треня» |
+4 +2 |
Шмидт +5079 +2 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
Svetlanкa +6908 -3 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Birdie@ +234 +20 | 39 den» |
+3 |
Эйва Шекер +3927 +20 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Аленька26 +7570 -3 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
Аленька26 +7570 -3 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
KissЮлик +5754 +2 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
KissЮлик +5754 +2 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
Д@ШуткА +3492 -1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
ruzannacat +144 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
ЯРыба@ +2027 +14 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
KissЮлик +5754 +2 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Mmdms +1917 -1 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Ш@хиризада +287 +20 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!
- все диеты»
- тебе сложно уснуть или твой сон глубокий и крепкий?»
- вы понимаете друг друга без слов или не слышите друг друга?»
- ты самоуверенна или подвержена мнительности?»
- ты не выделяешься яркой внешностью или умело подчеркиваешь свои достоинства и сексуальность?»
- у тебя есть признаки панкреатита или нет никаких предпосылок к развитию болезни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |