юрфакМГУ писал(а): Единственное их достоинство - они более крупные. Всё, других ништяков нет

I love the rain писал(а): поняла с толку обозначения сбили .. отборные продукты они априори круче всего считаются, а с яицами просак блин

юрфакМГУ писал(а): Как раз нет, не круче

I love the rain писал(а): ценная информация . а я думала отборные круче

юрфакМГУ писал(а): Яйца тоже разные. Яйца первого сорта С1 от молодых кур, там больше витаминов и меньше холестерина. А яйца отборные СО от старых кур, там витаминов меньше и холестерина больше. Я только первый сорт беру.

I love the rain писал(а): уже известно, что в яйцах хороших холестерин, а не плохой, как раньше считалось

p56dk45sl402q писал(а): в одном яйце 5 граммов белка, в желтке грамма 3, в белке около двух. Желтков много нельзя из-за холестерина. Сколько надо сожрать белков яиц, чтобы хотя бы получить 15 грамм белка? По десятку в день есть для выполнения нормы?

Light source писал(а): Яйца - это самый чистый белок без желтка естественно и при этом самый дешёвый. Делается быстро, естся в удовольствие. Странно, что вам он не нравится. Если вы такой гурман и карманы ломятся от денег, то почему бы белок не получать от тех же королевских креветок??