Как поднять самооценку? быть более уверенной в себе.
Здравствуйте, жители гали) Хочу рассказать Вам свою жизнь, не полностью конечно, но в кратце. Для чего? Чтоб вы рассудили, правда ли я настолько плоха, как я себя ощущаю.. Мне 28 лет, замужем 5 лет, детей нет, т.к. не выходит.. Проверяемся, делала много процедур, кроме эко, не выходит. И поэтому я чувствую себя какой то не полноценной. Еще и готовить нормально не получается, то норм, то какая то ерунда выходит. После короны не чувствую уже дооолго ни вкусов ни запахов. И от этого тоже чувствую себя ужасно. А так я добрая девушка, всегда прихожу на помощь. Муж относится нормально, но не балует, иногда критикует, что тоже не дает мне уверенности в себе, и мне кажется что я ему не нужна, кажется, что я никому не нужна, чувствую себя одиноко и никчемно. Я не страшная, не толстая, но постоянно всех стесняюсь, хотя многие делают мне комплементы. Я знаю, что у меня низкая самооценка, из 10 я оцениваю по самоощущению себя ну на 5, хотя знаю, что другие так не думают, другие не видят, что я в себе не уверенна, хотя я себя так ощущаю.. Не знаю, что со мной.. Как поднять самооценку? Быть более уверенной в себе..