мои закупки на неделю на семью из 4 х человек (я муж дочки - 5 лет и 2 года)
1) филе рыбы - семга (4 филе), стейки тунца (4 шт), филе seabass (4 шт)
2) белое мясо - целая курица или куриные грудки, стейки индейки
3) красное мясо - баранина или говядина (килограмм) - для тушения или запекания в духовке
4) яйца два десятка
5) деликатесы - 3 вида сыров, хумус, копченгая семга; нарезки хамона и прочих колбас
6) овощи - брокколи помидоры огурцы салатные листья, кабачки-цуккини, сельдерейю; сладкий картофель, зелень, фрукты - яблоки груши бананы киви персики нектарины
7) ягоды - голубика малина ежевика
8) молочка - натуральный йгогурт 1 кг, 3 литра полужирного молока
9) пополняю сухие продукты по мере надобности - крупы макароны овсянка итд и свежие типо моркови картофеля лука
хлеб не покупаю т к есть хлебопечка
какие продукты вы обычно закупаете на неделю?
Я прикидываю всегда какая еда нужна для полноценного питания - это три полноценных приёма пищи и три перекуса.
На завтрак беру овсянку, манку, сыр, хлеб, колбаса, масло сливочное
На перекус - фрукты
На обед - все для супа или борща, мясо или полуфабрикаты, крупы, овощи
Полдник - кофе, чай, печенье, конфеты
Ужин - рыба, морепродукты, картофель
И на ночь - кефир или йогурт.
А вы что покупаете?
«в темы
«покупки |
главная»
разделы» |
- как вам такие плащики?
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре -
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! фото!
- тест: ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ШерстянойВолчара 08.03.21 15:55
-
Фаталист 08.03.21 00:00 (ответ для: Muzicaa)Muzicaa писал(а): Вот я тоже попробовала - никакого
Вот потому и не пью - а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть
- как вам стрелочки?
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- тест: ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?
- 17.04.2024 среда
-
Muzicaa 07.03.21 23:59 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): Нет. Толку от него
Вот я тоже попробовала - никакого -
Фаталист 07.03.21 23:08 (ответ для: Muzicaa)Muzicaa писал(а): Цикорий пьете?
Нет. Толку от него -
Muzicaa 07.03.21 23:04 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): А, и кофе еще забыла.
Цикорий пьете? -
Фаталист 28.02.21 19:11А, и кофе еще забыла.
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё.
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры,
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- тест: с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня замечательно выспалась и
-
Фаталист 28.02.21 19:11Мясо, хлеб, молоко, сыр, колбаса, яйца, крупы, овощи - наш стандартный набор продуктов.
-
Muzicaa 28.02.21 18:40Всегда беру яйца, овощи, хлеб, кефир, запеканку из Вкус вилла, батончики corny, мясо, полуфабрикаты (овощную смесь, пельмени), соки (обожаю апельсиновый rich). Крупы.
Для детей - сухие завтраки на неделю - kellogg's dinosaurs, творожки - тема, агуша. Печеньки, пюре фруктовые. Остальное - с общего стола.
С завтраком вообще проблем нет - дети сами его себе готовят - заливают молоком и получается такая шоколадная или карамельная вкуснятина, я быстро делаю кофе и перекусываю батончиком. Обедаем мы вне дома, а на ужин - мясо, овощи или вермишель готовлю. -
Лизель 04.02.21 19:36Всегда есть яйца,бананы,кускус ,огурцы.
Все остальное опционально - как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?
- как сумочка? нравится? хорошая?
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- тест: твой коллектив - настоящий гадюшник или вторая семья?
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы ужинали без меня
-
fmuv3w5xf5b1 04.02.21 19:33стараюсь еще и морозилку забивать, мало ли, будет мало времени на готовку. беру полуфабрикаты Белорусские - котлетки и пельмешки. вкусы различные, так что разнообразие гарантированно)
-
Нежная Дракоша 28.01.21 19:52Чай, сахар, масло слив., чахохбили, фарш, сыр-колбаска, макароны, пельмени, купаты-это дня на 4 беру.
-
ДофигА_ХорошаЯ 28.01.21 19:31Мясо,овощи,фрукты это обязательно и молочка вся(масло,молоко,сметана,сливки)яйца,сыр и ветчина на завтрак,тосты и булочки ,пиво мужу,себе красного вина,ребёнку вкуснях,вода,что-то сладкое ,еду для собаки,пополняю если заканчивается кофе,шоколадная и аразисовая паста,спагетти и соус,вообще не люблю магазины хожу раз в неделю,если есть в планах ужин какой-то то планирую меню и заранее беру продукты
главная | в темы | вход |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 |
Mirlona +308 +2 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Mmdms +1150 -1 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+2 +5 |
Svetlanкa +3880 +1 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
I am +2443 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Ш@хиризада +164 +1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
I am +2443 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3880 +1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
KissЮлик +3380 -1 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Глаша64 +304 +1 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Миссис Дарси +2447 +1 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Классика +3761 +1 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
KissЮлик +3380 -1 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Olgadobro +289 +1 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
KissЮлик +3380 -1 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Стройная +1262 -1 | 17.04.2024» |
+1 |
I am +2443 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2447 +1 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2505 +1 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1147 +1 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Аленька26 +4252 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Svetlanкa +3880 +1 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Классика +3761 +1 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2447 +1 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Ринуся +502 +1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Миссис Дарси +2447 +1 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
I am +2443 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
OченьBезучая +447 +1 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
I am +2443 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Винга +243 +1 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Миссис Дарси +2447 +1 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Эйва Шекер +2487 -1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
ОльгаОля +631 +2 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Svetlanкa +3880 +1 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Лисёночек 68 +1078 +1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Svetlanкa +3880 +1 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Классика +3761 +1 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Лисёночек 68 +1078 +1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Классика +3761 +1 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Соня 89 +1242 +1 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Svetlanкa +3880 +1 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Классика +3761 +1 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Д@ШуткА +2505 +1 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Хотюшка +398 +2 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диетой довольна! я в шоке от результата!
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!
- все диеты»
- ты - идеальная спутница жизни или супруг терпит тебя?»
- ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?»
- ты обладаешь лидерскими качествами или не умеешь убеждать других?»
- ты большая трусиха или любишь играть с огнем?»
- ты уверенный в себе человек или привыкла идти к цели напролом?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |