добрый вечер всем!я думаю с этим вопросом меня поймет каждая девушка-женщина.но я хочу как то побороть это в себе.вопрос про ПМС.вообщем,раньше,буквально год назад (чуть менее),перед месячными у меня такого не было,а вот последний год я сама не своя:все началось с прошлого лета.я стала просто ДИКОЙ.все раздражает,все летит,если что то не получается,хочется плакать,порой без повода,срываюсь на всех,веду себя как больная на голову и сама это осознаю.но я не могу,хоть убейте,НЕ МОГУ себя побороть,не могу себя контролировать.я уже устала от этого,еще состояние в этот период депрессивное.вот оно как раз началось:(((я смотрю на что либо,родителей например-не знаю почему,хочу разреветься.на мужа ору,ссоримся из за этого.у меня бессонница учащается во время ПМС.сегодня вот вообще,верьте или нет-часу не спала,с открытыми глазами смотрела в потолок и ждала утра.еще я сейчас анализы сдавала ездила,что гинеколог прописала.может у меня что то с гормонами?они ведь тоже влияют на нервы...у кого такое ужасное состояние во время ПМС,как вы себя стараетесь контролировать,получается ли это у вас?