вес 119 кг | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
майонез сутки пролежал на столе, забыла убрать его в холодильник. можно его есть ли лучше выкинуть?
вчера делала салат , отрыла новый майонез и забыла положить в холодильник, вот думаю его можно есть сегодня или лучше выкинуть ? он на столе пролежал сутки. майонез слобода.
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее?
- какой актер вам нравится больше?
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются,
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- тест: ты очень нерешительная или отстаиваешь свое мнение до конца?
- 25.04.2024 дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Victoria_88 19.01.21 20:09Ничего с ним не будет, ну если конечно у вас дома не плюс 50
-
Серое Волчишечко 19.01.21 20:02Можно. В современной еде столько консервантов, ниче ему не сталось.
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются,
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня ласково худышкой! фото!
- тест: с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот лунный день остался
-
Elle Nina 19.01.21 19:57Можно в нем курицу замариновать, после термической обработки точно нормально всё.
-
,Schokoladka, 19.01.21 18:59Я выбросила бы, ну нафиг
-
Предслава 19.01.21 18:51ничего ему не будет.
-
Cooltr 19.01.21 18:48Лучше его вообще не есть, но не из-за суток на столе
- некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы.
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость,
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах,
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- тест: тебе сложно хранить дружбу или умеешь дружить?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
-
My life is music 19.01.21 18:33Ниче с ним не произойдёт
Я тут на днях проверяла срок годности консерв, которые мне передавали, а я благополучно не ела. Так вот, одна игра трески или чет такое была просрочка на 4 дня, я пробовала её, но выбросила, т.к была солёной и горькой. А вторая, просочоена на 1.5 года. Но она мне понравилась и ысе таки съела хлебе с ней. Жива) -
юрфакМГУ 19.01.21 18:28Там столько стабилизаторов и консервантов, что с ним и через неделю в сауне ничего не случится. Ешьте, не бойтесь.
-
сладкое озеро 19.01.21 18:27Я бы не рекомендовала это есть)
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут!
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спасибо галя.ру!
- тест: у тебя есть деловая хватка или совершенно не думаешь о карьере и будущем?
- лёд тронулся, ура!))отвесики пошли. настроение замечательное!
-
5y4emigttmwx 19.01.21 18:22 (ответ для: Deva2)
спасибоDeva2 писал(а): Можно есть спокойно. -
Можно есть спокойно.
главная | в темы | вход |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
Совушка ДВ +5192 +31 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+35 +16 |
BuketSireni +187 +6 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+1 |
Svetlanкa +5406 -2 | привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» |
+1 |
Совушка ДВ +5192 +31 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+4 +8 |
Olgadobro +358 +31 | 25.04.2024» |
+3 +4 |
Классика +5133 +2 | у нас уже ласточки летают активно» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +5192 +31 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+4 +8 |
Д@ШуткА +3258 -57 | до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
iizika | 25.04.2024» |
+3 +1 |
OLIVOCHKA))) +1820 +4 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+23 +5 |
KissЮлик +4720 -72 | всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» |
+4 +8 |
Д@ШуткА +3258 -57 | кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1820 +4 | всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» |
+6 +11 |
Olgadobro +358 +31 | 24.04.2024» |
+5 +6 |
Тили +763 -12 | 25 апреля, четверг. (4:08)» |
+10 +6 |
Классика +5133 +2 | заряда осталось процента 2 не больше.» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +5192 +31 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+5 +8 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+12 +12 |
новая_я_) +1455 +1 | недельный план выполнен» |
+14 +7 |
Шмидт +4658 +2 | ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» |
+5 |
KissЮлик +4720 -72 | вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» |
+3 +4 |
Аленька26 +5797 -2 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+12 +6 |
LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2 +5 |
Д@ШуткА +3258 -57 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+1 |
Svetlanкa +5406 -2 | привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» |
+3 +4 |
Mmdms +1676 -57 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+1 |
Классика +5133 +2 | всем хорошего активно-позитивного дня!» |
+2 +2 |
Маво4ка +944 +1 | ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1628 +2 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+16 +5 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+6 +8 |
Маво4ка +944 +1 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+4 +8 |
Svetlanкa +5406 -2 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+15 +15 |
Д@ШуткА +3258 -57 | вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+1 |
Svetlanкa +5406 -2 | привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» |
+3 +11 |
Шмидт +4658 +2 | волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» |
+7 +5 |
Аленька26 +5797 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+17 +6 |
Совушка ДВ +5192 +31 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +10 |
Аленька26 +5797 -2 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+18 +6 |
Svetlanкa +5406 -2 | привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» |
+2 +5 |
Аленька26 +5797 -2 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+21 +6 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» |
+5 +10 |
Аленька26 +5797 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+44 +12 |
Аленька26 +5797 -2 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+20 +14 |
Шмидт +4658 +2 | ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» |
+6 +6 |
I am +3318 +31 | сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5406 -2 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+27 +14 |
Совушка ДВ +5192 +31 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+6 +8 |
Д@ШуткА +3258 -57 | : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1 |
Шмидт +4658 +2 | сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» |
+10 +5 |
Совушка ДВ +5192 +31 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+22 +19 |
Совушка ДВ +5192 +31 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+6 +9 |
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- все диеты»
- ты легка на подъем или никогда не торопишься?»
- ты была бы строгим начальником? подчиненные побаивались бы тебя?»
- ты видишь любого насквозь или вообще не разбираешься в людях?»
- ты безвольный и безответственный человек или у тебя сильный характер?»
- ты осмотрительный человек? ценишь покой и стабильность?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |