самооценка ниже плинтуса! всячески унижают в отношениях и папа твердит, что я никто! абсолютно все обесценивал
Мне не нравятся женские взгляды. как поднять самооценку?
Всем привет. Дайте совет. Мне 20. И у меня низкая самооценка, вообще ниже плинтуса...и я не понимаю почему. Ведь в школе всегда были мальчики, которым я нравилась, потом уже парни. То есть вниманием я по сути не обделена. Но меня злило всегда, что мой отец со мной не общался с детства.. Я все детство пыталась заслужить его любовь, но он по сути эгоист. И со второй дочерью тоже не общается... Я пыталась как могла быть идеальной дочерью, просто до слез. Он сказал:“Если бы ты была спортсменкой, я бы тебя любил, а так за что тебя любить?“. Потом сказал, что шутка. Именно из-за этого я в 16 лет пошла в зал, и сделала идеальную фигуру. Я работаю фитнес - инструктором. Но он обесценивать меня.. Говорит, что это вообще ни о чем... И абсолютно все обесценивал. Из-за этого я очень не уверенная.. Пишу и плачу.. Мне парни делали комплименты, я в них никогда не верила, максимум себя симпатичной считала и все.. И постоянно я в себя вкладываю, косметолог, одежда, косметика и честно говоря все равно себя ненавижу и считаю хуже других. Меня удивляет когда меня называют красивой, или симпатичной. Мне не нравится ловить на себе женские взгляды, мне кажется они осуждающе на меня смотрят.. И я очень хотела бы стать уверенной в себе.. Я столько работаю, столько вкладываю в себя, и честно говоря устала. Даже в личной жизни одни абьюзеры и нарциссы. Меня всячески унижают в отношениях, а я веду себя как жертва... Я не считаю себя достойной отношений, чего то лучшего. Ещё был момент, лет в 15. Со мной познакомился парень, ему было 25 лет где - то, и я не понимаю, что он во мне нашёл, я и одевалась не очень тогда, и худая была очень, при росте 170, 48 кг. Приехал на классной машине за мной. И я подумала, что он такой симпатичный, спортивный, общительный, ещё и зарабатывает в свои года так.. Нет я его не достойна.. И я как-то быстро свернула общение, попрощалась с ним, и больше не отвечала на звонки. Настолько я закомплексованная. Мне папа всю жизни твердил, что я никто. Я очень хочу почувствовать себя уверенно, потому что несмотря на свои достижения я чувствую себя не достойной. Я хочу уверенно стоять на ногах. У меня похоже уже невроз, меня трясет при малейшем волнении, боюсь скоро дойду до панических атак.. Мне так бы хотелось одобрение получить от отца, но его никогда не будет. Ведь я по сути взрослый человек, понимаю, но разобраться в себе не могу. Не могу поверить в себя, хотела обратиться к психологу, но поможет ли это? Мне очень нужен ваш совет. Буду благодарна каждому ответу. Спасибо
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- как относитесь к таким рукам?
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры?
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- тест: ты легко можешь избавиться от лишних килограммов или придётся изменить кардинально свой образ жизни?
- теплее и теплее на улице
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
сладкое озеро 08.01.21 08:12с 25 летним вернее*
-
сладкое озеро 08.01.21 08:11Хорошо, что свернули общение в 26 лет, а то иначе хлебнули бы горя. Когда вас прижмет, тогда станете себя уважать и любить)
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры?
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же
- вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фото!
- тест: у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?
- великий пост 11/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется прям большой стейк
-
Cooltr 07.01.21 21:56 (ответ для: Настя64676)Настя64676 писал(а): Спасибо вам очень дельный совет. Слава богу есть люди, которые поддерживают, и мама которая не является нарциссом, очень добрая и понимающая... Конечно вы правы. Надо переступить через страхи. Благодарю за поддержку удачи вам во всем
И вам удачи)
Обязательно у вас всё получится)
Если захотите поговорить, выговориться, с радостью вас выслушаю -
Настя64676 07.01.21 21:50 (ответ для: Cooltr)Спасибо вам) очень дельный совет. Слава богу есть люди, которые поддерживают, и мама которая не является нарциссом, очень добрая и понимающая... Конечно вы правы. Надо переступить через страхи. Благодарю за поддержку) удачи вам во всем
-
Cooltr 07.01.21 21:37 (ответ для: Настя64676)Настя64676 писал(а): Вот такие глупости. Допустим понравилась я успешному симпатичному парню, интересному в общении, харизматичному, но дальше одной встречи общаться с ним не смогу, из-за того, что понимаю, не достойна его, просто потому что у меня нет ещё своей машины и квартиры. Если бы у меня это все было, я бы чувствовала, что я нахожусь с ним на одном уровне. Поэтому я выбираю студента из своего универа.. Конечно студент не плох, и со временем достигнет высотвозможно, но думаю, что вдруг тот парень был мне по судьбе, а я прекратила с ним общаться из - за своих тараканов
У вас в таком случае 2 пути: поддаваться своим внутренним страхам, комплексам и тд, либо переступать через них.
Я знаю, что такое неуверенность в себе, у меня никогда не было папы, и это очень сильно отразилось на моей психике тоже. У меня были похожие мысли о том, что со мной что-то не так, раз он меня отверг. Комплексы, желание самоутвердиться, потребность в одобрении...
А потом в один момент поняла, что нужно идти от противного. Стесняюсь общаться с мужчинами, чувствую себя пустым местом рядом с ними? Да наплевать, значит, буду общаться с ними ещё больше)) чувствую себя самой глупой в каких-то беседах? Начитаюсь, наслушаюсь и с уверенным видом выступлю так, что все рты пооткрывают)) и так далее. Но всего этого не было бы, если бы не мои любимые люди, которые подбадривали меня. Поэтому повторюсь, гоните взашей тех, кто вас уничтожает и топит. Окружите себя только любящими и ценящими вас людьми.
Переступайте через свои страхи, через своих тараканов, и научитесь подчеркивать в себе достоинства, а не искать недостатки. -
Настя64676 07.01.21 21:27 (ответ для: Cooltr)Да я все понимаю.. Многим сложно поверить в то, чего у них не было. Нельзя так категорично утверждать про то, чего не знаешь. Ладно)
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы
- отголоски восьмого марта
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила,
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу мини-юбку! стала
- тест: ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?
- всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная. завтра дождь обещают. но к
-
Настя64676 07.01.21 21:27 (ответ для: Cooltr)Вот такие глупости. Допустим понравилась я успешному симпатичному парню, интересному в общении, харизматичному, но дальше одной встречи общаться с ним не смогу, из-за того, что понимаю, не достойна его, просто потому что у меня нет ещё своей машины и квартиры. Если бы у меня это все было, я бы чувствовала, что я нахожусь с ним на одном уровне. Поэтому я выбираю студента из своего универа.. Конечно студент не плох, и со временем достигнет высот(возможно), но думаю, что вдруг тот парень был мне по судьбе, а я прекратила с ним общаться из - за своих тараканов
-
Cooltr 07.01.21 21:18 (ответ для: Настя64676)Настя64676 писал(а): Вы в сказке живёте? Не смотрите телевидение? Представьте есть родители которые бьют своих детей, ненавидят, калечат психику, отдают в детский дом, всячески ломают... А есть хорошие да. У вас вероятно такие были, и другому вы не верите
Не ругайтесь) на форуме правда много кролей развелось, вот и подозрительно относятся теперь к подобным темам. -
Настя64676 07.01.21 21:13 (ответ для: Цветные _сны)Вы в сказке живёте? Не смотрите телевидение? Представьте есть родители которые бьют своих детей, ненавидят, калечат психику, отдают в детский дом, всячески ломают... А есть хорошие да. У вас вероятно такие были, и другому вы не верите
- кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько?
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- тест: тебе не хватает витаминов или питание сбалансировано?
- 28 марта, четверг. (7:45)
-
Cooltr 07.01.21 21:10 (ответ для: Цветные _сны)Цветные _сны писал(а): у неё цифры не автоматически назначенные. Да и не в этом дело. И ситуация совсем не обычная. Обычно родители любят своих детей, и всячески поддерживают.
Обычная для того, что описала автор: ребенок, не получивший любви или признания со стороны родителя, будет в лепешку разбиваться, лишь бы заслужить это. Родителей, которые морально давят и уродуют своих детей, к сожалению, не так мало. -
Цветные _сны 07.01.21 21:08 (ответ для: Cooltr)
у неё цифры не автоматически назначенные. Да и не в этом дело. И ситуация совсем не обычная. Обычно родители любят своих детей, и всячески поддерживают.Cooltr писал(а): Тут у кучи людей в анкете указан рост 160 см, вес - 56 кг или другое число, точно не помню, но суть в том, что параметры одинаковые. Думаете, все они 160 на 56? Отнюдь. Это просто базовые данные. У кролей обычно перепутаны эти циферки местами: рост -56, а вес - 160. И ситуация автора вполне себе обычная. -
Cooltr 07.01.21 21:04 (ответ для: Настя64676)Настя64676 писал(а): Я хотела получить одобрение от отца и да, стать увереннее. Но даже это он обесценил. И да, единственный плюс в том, что я ни капли не пожалела, что ушла в спорт.. Там я чувствую себя прекрасно. Это то место в котором я избавляюсь от негатива и улучшаю себя
Все правильно вы делаете, у человека обязательно должно быть место или занятие/дело, в котором он чувствует себя комфортно или даже защищено.
главная | в темы | вход |
как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » | 9 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 20 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 16 | |
чего вкусненького сегодня ели? » | 77 | |
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » | 2 | |
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » | 78 | |
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » | 111 | |
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » | 12 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 35 | |
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » | 13 | |
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » | 17 | |
какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » | 12 | |
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » | 8 | |
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 65 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 171 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 36 | |
какое у вас мнение о художнике? » | 4 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 20 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 12 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » | 14 | |
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » | 6 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 6 | |
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » | 37 | |
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » | 13 | |
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » | 30 | |
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » | 40 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 16 | |
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » | 68 | |
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 18 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 22 | |
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » | 94 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 55 | |
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » | 37 | |
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » | 32 | |
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » | 15 | |
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » | 11 | |
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » | 11 | |
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » | 9 | |
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » | 17 | |
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 | |
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » | 3 | |
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » | 29 | |
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » | 16 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 48 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 12 | |
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » | 25 | |
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 | |
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 17 | |
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » | 7 | |
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » | 9 | |
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 | |
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » | 21 | |
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » | 3 | |
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 9 | |
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » | 64 | |
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 | |
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » | 19 | |
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » | 104 | |
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » | 8 | |
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » | 25 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 122 | |
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 51 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 33 | |
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » | 37 | |
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 | |
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » | 39 | |
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » | 29 | |
как вам сумочка? » | 6 | |
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 | |
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » | 5 | |
как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » | 23 | |
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » | 44 | |
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » | 38 | |
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » | 20 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » | 32 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 52 | |
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » | 11 | |
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » | 7 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 17 | |
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 | |
кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » | 3 | |
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » | 9 | |
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 21 | |
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » | 6 | |
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » | 13 | |
любите стихи маяковского? » | 19 | |
пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » | 43 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 29 |
Birdie@ +229 +20 | 39 den» |
+3 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+6 +6 |
Шмидт +4916 +2 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+20 +20 |
Аленька26 +7328 +2 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
Шмидт +4916 +2 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+14 +21 |
Шмидт +4916 +2 | сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» |
+8 +15 |
Svetlanкa +6692 +2 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» |
+1 +3 |
Шмидт +4916 +2 | на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» |
+13 +15 |
KissЮлик +5577 +2 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+14 +18 |
OLIVOCHKA))) +2380 +12 | всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» |
+9 +19 |
Mmdms +1856 +12 | погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» |
+12 +11 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 28.03.2024дневник номер 5» |
+12 +16 |
Шмидт +4916 +2 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 28.03.2024дневник номер 4» |
+13 +16 |
ЯРыба@ +1958 +1 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
Svetlanкa +6692 +2 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+23 +14 |
Svetlanкa +6692 +2 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Лисёночек 68 +1867 +1 | всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» |
+9 +17 |
KissЮлик +5577 +2 | великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» |
+12 +17 |
Ирис76 +325 -15 | тепле и тепле на улице» |
+3 +5 |
Классика +5624 -4 | сегодня тепло, но ветрено» |
+1 +3 |
Sparkl star +131 -83 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+2 +4 |
KissЮлик +5577 +2 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+14 +18 |
Шмидт +4916 +2 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+11 +21 |
Аленька26 +7328 +2 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Svetlanкa +6692 +2 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Svetlanкa +6692 +2 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+12 +17 |
Аленька26 +7328 +2 | № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» |
+42 +6 |
OLIVOCHKA))) +2380 +12 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Аленька26 +7328 +2 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+40 +12 |
Классика +5624 -4 | хочется мне немного покулинарить.» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 28.03.2024 дневник номер 1» |
+17 +13 |
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» |
+20 +18 |
OLIVOCHKA))) +2380 +12 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+51 +11 |
KissЮлик +5577 +2 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+13 +20 |
Birdie@ +229 +20 | 38 den» |
+3 +1 |
Svetlanкa +6692 +2 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+14 +12 |
liliya26 +1605 +20 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+11 +5 |
I am +3666 +20 | вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» |
+2 +4 |
Olgadobro +436 +1 | 28.03.2024» |
+2 +1 |
Тили +834 +20 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+20 +8 |
Svetlanкa +6692 +2 | привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» |
+21 +16 |
liliya26 +1605 +20 | всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» |
+4 +5 |
Аленька26 +7328 +2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
katya_zlaya_ | блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» |
+1 +3 |
Шмидт +4916 +2 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
Svetlanкa +6692 +2 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Svetlanкa +6692 +2 | привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» |
+23 +14 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 28.03.2024дневник номер 3» |
+16 +14 |
KissЮлик +5577 +2 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+12 +12 |
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!
- вес быстро уходит! диета очищает организм!
- все диеты»
- ты не умеешь справляться со своими проблемами или умеешь держать удары судьбы?»
- у тебя есть лишний вес или ты выбрала оптимальный способ питания?»
- ты стремишься к успеху или ничего не ждешь от жизни?е»
- у тебя есть деловая хватка или совершенно не думаешь о карьере и будущем?»
- всегда получаешь желаемое? манипулируешь окружающими?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |