вход
худеем вместе
плохо высыпаюсь и постоянно хочу спать. думаю сдать анализы на витамины и микроэлементы. кто сдавал? помогло?
Обратила внимание, что плохо высыпаюсь и постоянно хочу спать. Вот думаю пройти анализы на витамины и микроэлементы. Вы когда-нибудь сдавали? Помогло исправить ситуацию?
|
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- тест: у тебя отличная память или часто страдаешь забывчивостью?
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Кошка_в_белом 31.12.20 20:29Сдайте, хуже не будет. По крайней мере это лучше, чем бесконтрольно пить все витамины подряд, мол “для профилактики“.
-
Den,Kor3000 31.12.20 15:17слабость - неспецифический симптом, он может о разных нарушениях говорить. Может дефицит железа, проблемы со щитовидкой, может и витаминов недостаточно. сначала бы сдать общий анализ и ферритин.
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет
- лучшее пробуждение
- фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам?
- битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее?
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- тест: твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг .. ушла из
-
xgpr8nr4wzsk 31.12.20 02:20Спортом занимаетесь?
Если нет, займитесь, будете спать как убитая -
Ashotakoe 31.12.20 00:05Я вот недавно сдавала. Витамин Д низкий оказался. Кстати, как стала пить, то бодрее чувствую себя
| главная | в темы | вход
|
 |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 19 |
|
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 |
|
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 |
|
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 |
|
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 18 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
|
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 30 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 |
|
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
|
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 |
|
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 |
|
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 |
|
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 |
|
как вам такое платье? носили бы? » | 21 |
|
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 |
|
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 |
|
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 |
|
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 |
|
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 |
|
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 |
|
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 |
|
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 19 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 14 |
|
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 33 |
|
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 |
|
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
|
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 |
|
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 |
|
кто красивее? » | 18 |
|
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 |
|
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 23 |
|
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 3 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 |
|
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 |
|
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 |
|
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 27 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 219 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 |
|
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 |
|
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 |
|
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
|
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 |
|
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 |
|
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 |
|
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 |
|
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 |
|
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 38 |
|
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 |
|
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 |
|
кто красивее? » | 14 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 |
|
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
|
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 |
|
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 |
Svetlanкa
+3824  -5
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
 +28 +16   |
ЯНА без
+957  +2
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
15.04.2024 дневник номер 1»
|
+35+14 |
Тили
+542 +1
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
| Совушка ДВ
+3671 +2
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+61+12 |
Шмидт
+3219 -5
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+14+10 |
| KissЮлик
+3357 -1
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
| Классика
+3727 +2
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+15 |
| SSS112
+1162 +1
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+9+10 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
| Д@ШуткА
+2404 -1
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+3824 -5
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+42+9 |
| Эйва Шекер
+2482 -1
|
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2+2 |
| Аленька26
+4250 -7
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+15 |
OченьBезучая
+447 +1
|
10 дней к себе.»
|
+7+3 |
| Классика
+3727 +2
|
по шагам отлично, но нет предела совершенству»
|
+3+11 |
| hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3+1 |
| Д@ШуткА
+2404 -1
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
| Аленька26
+4250 -7
|
№ 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный»
|
+38+22 |
| hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
| Аленька26
+4250 -7
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| новая_я_)
+915 +2
|
начало положено»
|
+18+9 |
| Eve-Lina
+1055 -5
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
| Аленька26
+4250 -7
|
№ 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,»
|
+31+17 |
| OченьBезучая
+447 +1
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
| Миссис Дарси
+2442 -5
|
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2+2 |
| ЯРыба@
+1147 -5
|
солнце взойдет!»
|
+12+17 |
| Roberta
+1021 +2
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
| Лисёночек 68
+1071 +1
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+8+10 |
| OченьBезучая
+447 +1
|
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+2442 -5
|
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2+2 |
| BuketSireni | интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
| KissЮлик
+3357 -1
|
великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»
|
+11+17 |
62 кг,к 8
+95 -5
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
| Д@ШуткА
+2404 -1
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
| KissЮлик
+3357 -1
|
в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»
|
+6+8 |
| Классика
+3727 +2
|
по сну сегодня всё очень прекрасно»
|
+2+9 |
| I am
+2398 -6
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
| I am
+2398 -6
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2 |
| Классика
+3727 +2
|
надо доделать дело» |
+3+13 |
| Roberta
+1021 +2
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1+1 |
| Шмидт
+3219 -5
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+17+17 |
| Mirlona
+308 +2
|
16.04.2024» |
+3+2 |
| Классика
+3727 +2
|
на весы не становилась, стану завтра.» |
+4+27 |
| Планет@
+1316 -5
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
| Шмидт
+3219 -5
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14 |
| Эйва Шекер
+2482 -1
|
изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2+2 |
| I am
+2398 -6
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| iizika |
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»
|
+7+5 |
| Mmdms
+1150 -6
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
| OLIVOCHKA)))
+1254 -5
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»
|
+8+5 |
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- мои итоги
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!
- все диеты»
- ты - лидер в своей семье или не стремишься к этому?»
- ты дорожишь этими отношениями? вы - единое целое?»
- твой мужчина не мыслит жизни без мамы или не зависит от нее?»
- твой мужчина не склонен к изменам или он влюбчив и импульсивен?»
- любишь весело проводить время или постоянно чем-то недовольна?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |