КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Перенесла операцию сложно, был трудный восстановительный период. Хочется уже привести себя в форму.

Через сколько времени после операции можно физ. нагрузки?
Делала операцию по гинекологии, пластика. Разрез, внутренние и наружные швы. Перенесла сложно, был трудный восстановительный период. Но сейчас, спустя 4мес - всё хорошо, ничего не болит. Хочется уже привести себя в форму. Конечно понятно, что не до тяжестей, но хотя бы упражнения бы дома, растяжка, бег. Гинеколог про это не говорила, а я спросить забыла, следующий приём в феврале только.
Может кто делал операции, когда вернулись к спорту? Операция наверное похожа на послеродовые швы, только их больше.

автор: pk42vgwz48a7, 17.12.20 15:36
комментарии: +3, просмотры: +4671
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » 20
тема содержит фото она толстая? » 33
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
куда хотели бы переехать или нравится у себя? » 16
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » 17
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » 16
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » 16
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » 33
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении? » 22
где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и » 19
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38
вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если » 29
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » 13
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » 18
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » 26
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно? » 20
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали? » 21
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » 12
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно » 19
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » 21
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
тема содержит фото как фото? какое лучше? » 32
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » 9
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » 23
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » 104
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » 14
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла! » 24
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать? » 44
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » 9
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » 46
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали? » 32
тема содержит фото как вам фигура? » 16
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » 24
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3409 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



I am +3666 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



I am +3666 +1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Совушка ДВ +6083 -2 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



KissЮлик +5575 +4 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Тили +834 +34 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Mmdms +1856 +22 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Шмидт сейчас на сайте +4914 +4 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



babenfuhrer +74 +22 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Классика +5624 -2 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



SSS112 +1842 -69 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+5



Ш@хиризада +282 +34 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Совушка ДВ +6083 -2 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



ЯРыба@ +1958 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



KissЮлик +5575 +4 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



er5o4t43pfp4 +172 +35 треня» +4
+2
Д@ШуткА +3409 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



KissЮлик +5575 +4 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



KissЮлик +5575 +4 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -2 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Д@ШуткА +3409 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Совушка ДВ +6083 -2 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Классика +5624 -2 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Совушка ДВ +6083 -2 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Д@ШуткА +3409 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Совушка ДВ +6083 -2 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Классика +5624 -2 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Шмидт сейчас на сайте +4914 +4 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Миссис Дарси +3421 -69 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Mmdms +1856 +22 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Совушка ДВ +6083 -2 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



er5o4t43pfp4 +172 +35 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


OLIVOCHKA))) +2380 +22 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Sparkl star +131 -69 немного похудела» +5
+2

Классика +5624 -2 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



I am +3666 +1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



KissЮлик +5575 +4 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Эйва Шекер +3883 +35 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



Д@ШуткА +3409 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Классика +5624 -2 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



vfqjh +282 +22 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»