решила контролировать съеденное и оказалось, что мои любимые супчики - сплошные жиры!
Решила контролировать съеденное . И честно я выпала от того как не правильно питалась. Оказалось что мои любимые супчики ( постный борщ, чечевичный, гороховый) сплошные жиры. Завтрак у меня был катастрофически не калорийный .
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- тест: ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
TapkiTarakana 23.12.20 13:47а чем плохи жиры из супов, простите? жиры - это здоровье и молодость
-
Кракозябра 14 23.12.20 01:51 (ответ для: slot68)
Едим,едимslot68 писал(а): Завтрак должен включать много калорий. Тк восстанавливается энергия за время сна. Если конечно вы не едите перед сном - как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питание и спорт! фото!
- тест: тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует)
-
slot68 22.12.20 22:29 (ответ для: Кракозябра 14)Завтрак должен включать много калорий. Тк восстанавливается энергия за время сна. Если конечно вы не едите перед сном
-
Кракозябра 14 22.12.20 18:59 (ответ для: slot68)
надо знать меру простоslot68 писал(а): Жиры должны быть питательные: орехи , бобовые и так далее. А вот жареное яйцо с колбасками это плохие жиры -
slot68 22.12.20 14:04 (ответ для: Кракозябра 14)Жиры должны быть питательные: орехи , бобовые и так далее. А вот жареное яйцо с колбасками это плохие жиры
-
slot68 22.12.20 14:04 (ответ для: Мадам ШошА)Забила в приложение . И там больше всего жиров показало
- случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод.
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- тест: ты уравновешенный человек или испытываешь нервное напряжение?
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно. не хочется
-
Кракозябра 14 22.12.20 03:36А зачем завтрак калорийный? И чем плохо жиры?
-
Мадам ШошА 22.12.20 03:11Не поняла, с чего Вы взяли, что это сплошные жиры! Вы их варили на свинине с жиром?
-
БесконечноеВремя 22.12.20 02:54А калорийная пища это плохо?)))
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло,
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3
- прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно?
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует,
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- тест: тебе сложно принять решение? постоянно взвешиваешь все “за“ и “против“?
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах... сегодня перегрузилась по углям((( эххх...
-
Mrs,Совершенство 21.12.20 15:26У меня это один из самых некаллорийных приёмов пищи.
-
Белка и орех 15.12.20 15:22В моих борщах и супах жира нет практически. Зажарку делаю на минимуме масла подсолнечного, бульон из индейки обычно...
-
Z_Wroblewska 15.12.20 15:04 (ответ для: slot68)
можно и с зажаркой, тоже делаю иногда. Необязательно лить в нее полбутылки масла , можно полутушеную делатьslot68 писал(а): Блин я без задатки не могу. Как вода
главная | в темы | вход |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 16 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 34 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 26 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 25 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 25 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 10 | |
оцените фото! » | 20 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 35 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 15 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 7 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 19 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 6 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 16 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 20 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 165 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 5 | |
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 22 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 23 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 4 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 15 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 14 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 15 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 22 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 50 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 19 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 64 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 75 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 7 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 32 | |
нравится или нет? » | 15 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 40 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 21 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 19 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 9 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 42 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 29 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 19 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 8 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 16 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 74 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 18 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 97 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 110 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 36 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 729 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 10 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 63 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 17 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 34 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 14 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 8 |
Маво4ка +845 | ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5 +12 |
Аленька26 +5399 +27 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Тили +720 +27 | 20 апреля, субота. (5:48)» |
+12 |
Маво4ка +845 | на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2 +5 |
новая_я_) +1314 +27 | вот и суботка» |
+13 +5 |
Аленька26 +5399 +27 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
OLIVOCHKA))) +1719 +27 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Д@ШуткА +3076 +20 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
ruzannacat +127 +1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
liliya26 +1388 -85 | всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4 +5 |
Mirlona +362 | 20.04.2024» |
+3 +1 |
Бусинка Кэт +1371 +1 | сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,» |
+1 |
I am +3228 -69 | в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1 +5 |
Классика +4899 +27 | коротко и по делу» |
+4 +23 |
Аленька26 +5399 +27 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
KissЮлик +4467 +1 | сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» |
+9 +19 |
Шмидт +4380 +27 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
Стройняшка Т +172 +1 | 19.04.2024» | |
Бусинка Кэт +1371 +1 | утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять» |
+3 |
Д@ШуткА +3076 +20 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +4852 +20 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Совушка ДВ +4852 +20 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Солнышко57 +400 +20 | 19.04.2024» |
+1 |
OченьBезучая +521 +27 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
Солнышко57 +400 +20 | 19.04.2024» | |
Mmdms +1597 +20 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5 +5 |
Шмидт +4380 +27 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
SSS112 +1538 +20 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Миссис Дарси +3061 +27 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
Классика +4899 +27 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2 +15 |
Совушка ДВ +4852 +20 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Солнышко57 +400 +20 | 19.04.2024» | |
Лисёночек 68 +1439 +1 | всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» |
+7 +11 |
Солнышко57 +400 +20 | 19.04.2024» | |
Olgadobro +334 +20 | 19.04.2024» |
+2 |
Mmdms +1597 +20 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
Совушка ДВ +4852 +20 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Аленька26 +5399 +27 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+24 +9 |
Маво4ка +845 | уф.» |
|
РезультатЕже +1272 +1 | написал вчера» |
+2 |
Совушка ДВ +4852 +20 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Солнышко57 +400 +20 | 19.04.2024» | |
Аленька26 +5399 +27 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
KissЮлик +4467 +1 | великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» |
+6 +6 |
Истина +347 +20 | - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +3348 +20 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3348 +20 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
I am +3228 -69 | всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3 +4 |
юка1986 | 19.04.2024» |
+1 |
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!
- все диеты»
- ты креативная по натуре или придерживаешься традиционных взглядов?»
- ты трезво смотришь на мир или неисправимая пессимистка?»
- ты давно мечтаешь уйти из дома или совершенно к этому не готова?»
- ты страдаешь комплексом неполноценности или у тебя его нет?»
- ты боишься узнать что-то неприятное или адекватно воспринимаешь правду?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |