рост 175, вешу 110. проблемные зоны - живот и бёдра. с чего начать? за плечами брака и было не до себя
Мне 33.не рожала. Есть проблемы с гормонами и нашли полипы. .то скидываю то набираю 20 кг на протяжение 8 лет. Еда и образ жизни не менялся. Жирное сладкое и тд ем в нормальном количестве. Сейчас вешу 110 кг рост 175. Основные проблемные зоны это живот и бедра в объёме 120 см. Нужны советы с чего начать. За плечами 2 брака и было не до себя. А сейчас хочу родить ребёнка годика через 2.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай!
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику,
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- тест: ты собой недовольна или удовлетворена тем, что имеешь?
- короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и восстановили стенки, не знаю вообще
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
pubavlra9mix 08.01.21 21:10У меня рост 172 вес был 105 максимальный, сейчас 86. Интервальное голодание для меня самое эффективное. Спорт лично я бы не советовала при таком весе, если только бодифлекс
-
62s3c1ddbq91 20.12.20 06:00Проверить щитовидку
Перейти на пп постепенно
Спорт начиная понемногу и больше
Прогулки пешие по часу
И да, с рождение ребенка лучше не тянуть если у вас проблемы с здоровьем, потом еще труднее будет.
Удачи Вам - заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику,
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- тест: ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?
- всем приветик!
-
Гоноровая Мышка 20.12.20 05:01Плюс обязательно проверить сахар и холестерин. Это тоже важно.
-
Гоноровая Мышка 20.12.20 05:00Первым делом лечить гинекологию и посмотреть, что там вообще с щитовидной железой. А потом, без фанатизма, подключать умеренное здоровое питание (но ни в коем случае не жесткий зож, иначе будут срывы и слёзы). Потом немного вводить спорт, если лежит душа. Но все делать без фанатизма и истерик, иначе килограммы обязательно вернуться. Баловать и холеть себя надо
-
Кракозябра 14 19.12.20 18:45Совсем не есть сладкое и мучное сразу не надо,как советуют ниже,сорветесь ,просто сократить для начала
-
Кракозябра 14 19.12.20 18:43Больше двигаться и порции сократить и мучное ,больше ничего не помогает,как ни крути
- к общему образу.
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию.
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- тест: семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот лунный день остался
-
Фаталист 19.12.20 18:22Ох, сначала корректировать питание, это однозначно. Я тоже 175, бедра тоже широкие, 105, но вешу 66. Я склонна к полноте, из тех, кто «понюхал сухарик - плюс килограмм», и поэтому сладкого и жирного не «в нормальном количестве» ем, а не ем вообще. Максимум пару мармеладок в неделю.
Пересматривайте питание, в общем. -
nn3phu 04.12.20 11:53Не жрать жирное и сладкое СОВСЕМ ! Начните с питания в первую очередь . Строгая диета и очень много движения . Когда скинете основной вес , хотя бы килограмм 20, то бегом в зал.
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 04.12.20 11:48Самым разумным решением вам нужно обратиться к репродуктологу-направление дает гинеколог-там по состоянию здоровья выверят и диету, и физнагрузку
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и
- девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому красивому телу!
- тест: ты привыкла покупать дешевую или люксовую косметику?
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот лунный день остался
-
Кошка_в_белом 03.12.20 21:48При таком весе там все проблемные зоны. Плюс очень плохое влияние на сердце и весь остальной организм. Вам надо четко составить себе питание, ваше это сладкое не в умеренных кол-ах, а вообще убрать. А лучше пойти к диетологу и там составить план питания с учетом вашего организма. Безо всяких “маленький тортик и булочка“. После этого сразу добавить спорт- ходьба, плавать. Потом как сбросите на диете вес включайте более активный спорт.
-
4o1e1xrscho3 03.12.20 18:53А спорт какой? В интернете прочитала что при моем заболевании нельзя сильно спортом. А операция будет в феврале
-
Whisperwind 03.12.20 18:51начните с подсчета калорий. скачайте хороший счетчик и заносите туда продукты, которые кушаете. там же можно будет посчитать свою норму калорий. питайтесь разнообразно и следите за белком, он помогает поддерживать мышцы во время похудения. добавляйте спорт, лучше силовой, он поможет подтянуть тело. но, если не нравится, то любая активность сжигает калории, подбирайте под себя.
главная | в темы | вход |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 |
Прометей +2195 -11 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
Стройная +1561 -11 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Svetlanкa +5520 +2 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
новая_я_) +1497 -13 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Совушка ДВ +5288 -11 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
Стройная +1561 -11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3290 -13 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +3290 -13 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
Шмидт +4742 -2 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
Классика +5227 -2 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
piyavkaE +533 -11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
I am +3353 -11 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Ш@хиризада +200 -13 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
Классика +5227 -2 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
Svetlanкa +5520 +2 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
ЯРыба@ +1675 -11 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Шмидт +4742 -2 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Миссис Дарси +3290 -13 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
Классика +5227 -2 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Тили +767 -13 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Аленька26 +5879 +2 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
Миссис Дарси +3290 -13 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
BuketSireni +195 | 24.04.2024» |
+1 |
Д@ШуткА +3307 +77 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
новая_я_) +1497 -13 | с новым днем» |
+13 +12 |
Стройная +1561 -11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1675 -11 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Шмидт +4742 -2 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Svetlanкa +5520 +2 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
Mirlona +388 -1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Шмидт +4742 -2 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
ЯРыба@ +1675 -11 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
Шмидт +4742 -2 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Mmdms +1727 -11 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
KissЮлик +4889 -13 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
Классика +5227 -2 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
OLIVOCHKA))) +1864 -13 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
Шмидт +4742 -2 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
Прометей +2195 -11 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Совушка ДВ +5288 -11 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
piyavkaE +533 -11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3290 -13 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +3550 -11 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Классика +5227 -2 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
piyavkaE +533 -11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3307 +77 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Стройная +1561 -11 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
Стройная +1561 -11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1561 -11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +533 -11 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Olgadobro +358 -11 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!
- все диеты»
- ты прощаешь окружающим их ошибки? ни на кого не можешь долго злиться?»
- ты сводишь мужчин с ума или не умеешь флиртовать?»
- ты себя любишь? получаешь от окружающих положительные стимулы?»
- твоей семье ничего не грозит или назревает большой конфликт?»
- ты удерживаешь баланс жиров или они в избытке в твоем рационе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |